Como Ser Feliz Depois de um Término: Estas São As 6 Maneiras De Conseguir (IMPERDÍVEL)

Como Ser Feliz Depois de um Término: Estas São As 6 Maneiras De Conseguir (IMPERDÍVEL)
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Certas coisas geralmente permanecem em nosso ambiente, até o momento em que aprendemos a lição valiosa que devemos aprender. Um deles são os relacionamentos prejudiciais, aqueles em que você se mantém como um hábito, embora você não sinta mais o mesmo, ou em que você se torna vítima de abuso.

Eu sei que pode ser difícil, porque você sente amor ou não quer machucar essa pessoa. Mas se você já está cansado de conflitos intermináveis, nos quais você está sempre prejudicado, é hora de dar um passo adiante, tomar as rédeas de sua vida e dar o passo para terminar.

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Você deve aprender a ser feliz mesmo depois disso

Entenda que quando um relacionamento termina, independentemente de quem é responsável ou quais foram as razões que o levaram, você tem apenas uma opção: vá em frente!

Mesmo que isso lhe custe, pouco a pouco você vai assimilar que não é o fim do mundo. Se você permitir, conhecerá novas pessoas, descobrirá coisas sobre si mesmo e aprenderá que é muito mais forte do que imaginou.

Para que isso aconteça, você deve começar aprendendo a ser feliz consigo mesmo. É por isso que lhe damos várias dicas muito úteis para superar a crise afetiva pela qual você está passando e, assim, redescobrir-se em uma vida de singeleza e encantos.

Dedique-se tempo para si mesma

Quanto tempo durou o seu relacionamento? Há quanto tempo você saiu e aproveitou uma tarde em solidão? Normalmente, quando estamos apaixonados perdemos parte da nossa identidade e cometer o erro de passar tanto tempo que nós eliminamos outros momentos para desfrutar da nossa solidão.

Depois de terminar, você não tem desculpas. Tire um tempo para fazer o que quiser, aprender coisas novas ou praticar seu hobby favorito. Cada vez que você pode se dedicar ao que gosta, você se enriquece internamente e se ajuda a assumir a vida com mais entusiasmo.

Ouça músicas alegres e dance

A música conecta você ao seu interior, e é por isso que aquele que você ouve terá muita influência na maneira como você se sente e no que você projeta.

Quando você se conecta a um tema alegre ou a um artista com quem se identifica, todo o seu corpo é ativado. Seu humor vai melhorar consideravelmente se você se der um tempo de distração musical saudável. A melhor coisa é que você pode repetir a dose de música feliz onde e quando quiser.

Faça tudo para se distrair

Retire os antigos passatempos que você deixou de lado por ter se dedicado a quem agora é seu ex. Faça suas aulas de ioga novamente, ou corra todas as manhãs, inscreva-se em um clube de esportes ou leitura.

Leve o seu tempo com coisas novas, quebre a rotina e desfrute de atividades que ajudam a manter sua mente ocupada e em constante aprendizado.

A vida é uma e não vale a pena se concentrar no sofrimento, mesmo que seja normal a ruptura causar dor. Não é hora de pensar apenas no seu rompimento, mas lembrar que a vida está lhe dando uma nova oportunidade de viver plenamente.

Fale sobre o que você sente com alguém

Encontre seu melhor amigo e peça a ele para ouvi-lo, deixe todas as suas emoções fluírem. Relaxar e expressar o que você sente o ajudará a se sentir melhor.

Falar sobre o que aconteceu dá a você a oportunidade de se livrar dos pensamentos que mantém, mas também de refletir e aprender com essa experiência para alcançar um melhor relacionamento no futuro.

Manter-se longe da dor pode ser muito difícil, então ousar compartilhar e contar pode ser muito catártico e benéfico para sua saúde mental e estabilidade emocional.

Se livre de todas as memórias

Nenhuma ferida é saudável se você colocar um pouco de sal todos os dias. Qual é a utilidade de lembrar cada dia que a pessoa que não está mais lá?

Doar os ursinhos que te lembram do seu ex, manter longe de seus olhos as fotos de ambos, se você não consegue ver ele deletar de suas redes sociais, queimar o diário com as histórias dos dois.

É hora de viver. E viver é estar no agora! Então mostre sua disposição de começar do zero, olhe para frente e forme uma nova rotina de vida que tenha você como prioridade. Ninguém deveria se sentir mal porque você acabou tendo um relacionamento. Então, fique triste, o mundo não deveria ter pena de você.

Se ame em primeiro lugar sempre

Se você realmente se importa em ser amado, deve aprender a amar a si mesmo primeiro. É a lei da vida: você não pode dar o que você não tem.

Não perca tempo culpando-se pelo descanso que está passando. Quando as coisas não funcionam, é melhor continuar e manter em seu coração os bons sentimentos que o mantêm juntos no passado.

Recupere a sua paz cercando-se de pessoas que valorizam você e amam você como você é, elas lhe darão as chaves para te amar um pouco a cada dia e, assim, recuperar a confiança para amar alguém em breve.

E não acelere para obter um novo parceiro, que virá na hora certa. Se você acelerar as coisas, talvez não esteja em harmonia emocional para dedicar o tempo e o amor que merece.

Se é muito difícil para você seguir em frente e superar o rompimento, seu problema pode ter outra causa interna e mais profunda em suas emoções.

Lembre-se de que existe sempre a opção de procurar ajuda profissional e ir à terapia para obter as ferramentas que lhe permitem seguir o seu caminho e recuperar a felicidade.

Você gostou do que acabou de ler? Não se esqueça de nos contar suas preocupações e o modo como este artigo o ajudou.  Compartilhe essas informações nas suas redes sociais para que outras pessoas possam nos ler. Tenho certeza que suas amigas também irão gostar de descobrir como superar um término de namoro não é mesmo?

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