Como Sobreviver a um amor Impossível (GARANTIDO)

Como Sobreviver a um amor Impossível (GARANTIDO)
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Cada relacionamento é único e, se alguns parceiros conseguem encontrar seu equilíbrio e felicidade de maneira natural e fluida, esse não é o caso de todos. E sim, às vezes um relacionamento pode ter todos os elementos de um amor impossível e a lógica gostaria que os parceiros pusessem um fim ao bem-estar, mas não há lógica no amor e é aí que fica complicado. Então, como lidamos quando enfrentamos um amor impossível?

Antes de continuar, lembre-se de uma coisa essencial: todo problema tem uma solução. Claramente, se você está atualmente em uma situação de amor impossível, tenha certeza, você será capaz de escapar. Vamos ver isso juntos em várias etapas.

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Expresse o que você sente

Em qualquer caso de relacionamento romântico, seja amor impossível ou não, expresse o que você sente. Se você sente vontade ou precisa chorar, então chore. Se você quiser gritar um pouco, então grite. Se você quer desabafar, praticar esportes ou uma atividade que ajuda você a relaxar. O objetivo é externalizar tudo o que você sente para poder sair de forma adequada e eficiente.

Se você internalizar ou se você se recusar a encarar a realidade, você não conseguirá escapar impune, acredite em mim. Se você recuar ou reprimir seus sentimentos e emoções, eles voltarão mais cedo ou mais tarde e será ainda mais doloroso para você suportar.

Não deixe a raiva invadir você

É bem possível que você esteja com raiva, mas não deixe a raiva invadir você. Essa raiva esconde muitos sentimentos, mas ao invés de se recusar a admitir esses sentimentos, deixe que eles se expressem e não usem uma falsa raiva para esconder isso. Você está com raiva porque se sente fraca e vulnerável. É desagradável, eu reconheço, mas é normal e acabará passando, não se preocupe.

É sempre difícil aceitar que as coisas não estão indo como planejado e ainda assim você tem que aceitar quando não há alternativa. Esta é a melhor maneira de sobreviver e seguir em frente para se dar uma chance de viver um amor saudável e equilibrado ao invés de um amor impossível. Se aborrecer não vai fazer você ir em frente ou virar a página.

Preste atenção em si mesma

É óbvio que, em tempos de ruptura, tendemos a deixar ir, mas preste atenção em você, cuide de si mesma, doe-se prazer. Qualquer coisa que possa lhe proporcionar prazer saudável é bem-vinda. O objetivo é manter o seu espírito leve e dar-lhe um sorriso para que você possa continuar a virar a página sobre este amor impossível. Se você quiser abusar dos chocolates, doces ou gelo, vá em frente.

Desde que não se torne um mau hábito que possa fazer você se sentir mal mais do que bem. Vá fazer uma massagem em um spa, passe um fim de semana com os amigos, assista aos seus filmes favoritos (desde que eles façam você chorar de rir), e assim por diante.

Não negligencie o poder da música

O que você ouve pode afetar sua moral e seu comportamento. Não negligencie o poder da música, então escolha uma boa lista de reprodução que seja divertida, envolvente e positiva e que possa dar-lhe um sorriso e motivação. Evite ouvir músicas que possa deixá-la triste ou nostálgica. Prefira qualquer coisa que lhe dê um bom impulso e energia positiva.

Você deve saber que a música é um excelente remédio contra o estresse e a ansiedade, tendo o cuidado de escolher músicas adaptadas, é claro. Agora, se você quiser e precisar chorar enquanto ouve uma música suave, ok, mas saiba como sair para que você não fique em um estado de espírito que pode te derrubar em vez de subir.

Fale com alguém da sua confiança

Se você tem um grupo de pessoas de confiança com as quais está acostumado a conversar, não hesite. Fale com alguém da sua confiança e expresse como se sente. Tenha em mente, no entanto, que não são seus amigos que podem curá-la desse amor impossível. Por outro lado, a presença deles e sua escuta inevitavelmente a ajudarão a sair disso.

Alguns podem ter bons conselhos e outros podem estar atentos. Se você pode conversar com pelo menos uma pessoa em quem você confia, já será ótimo. Escolha alguém que irá apoiá-la e que irá ouvi-la ou até mesmo aconselhá-la.

Apele para a escrita

Eu sei bem que a escrita não é para todos, mas se você gosta, então essa ideia vai se adequar a você. Se você nunca tentou, então é hora de começar. Converse com seu diário, escreva o que você sente e tudo o que passa pela sua cabeça. Escrever em seu diário ou em um caderno simples é uma ótima maneira de se recuperar desse amor impossível. Você vai praticar colocando seus sentimentos e emoções em palavras.

Você verbalizará como se sente e verá a evolução positiva do seu processo de saída desse amor impossível. Ao escrever o que você sente, você será capaz de acompanhar tudo isso e reler em repouso, precisamente para avançar ainda mais. Às vezes sentimos uma certa modéstia em expressar emoções para um amigo ou parente, mas em seu diário, você pode deixar ir porque ninguém mais do que você lerá seu diário.

Corte o contato com seu ex-parceiro

Obviamente, esse amor é impossível, então corte o contato com seu ex-parceiro e siga em frente. Se você continuar falando com ele, não poderá virar a página e seguir em frente. Então pare, corte as pontes e não volte.

Se, infelizmente, você está em contato com seu ex-parceiro por causa do trabalho, da escola de seus filhos ou de qualquer outra coisa, você pode ser educada e se comunicar frases curtas, dizendo apenas o necessário, mas não se deve entrar em conversas. Da mesma forma, não diga a si mesma que vocês poderiam apenas dormir juntos, porque isso lhe faria mais mal do que bem. Para realmente sair desse amor impossível, você tem que cortar todos os tipos de contatos, sejam verbais, físicos ou outros.

Depois que a ferida for cicatrizada e você se sentir bem o suficiente, faça as pazes com seu ex. Algumas pessoas se tornam amigas apesar de terem sentimentos de amor, outras não. Em todo caso, você tem pelo menos a escolha entre querer ser amigo ou cortar todo o contato para sempre. Uma regra a seguir: não se force a fazer algo que você não quer fazer. Se você se sentir bem sem fazer as pazes com o seu ex, então continue assim. Cabe a você decidir o que é melhor para você.

Seja sua prioridade

Restaure a autoconfiança, mantenha-se firme, esteja ciente dos seus pontos fortes e da pessoa incrível que você é. Não permita que ninguém lhe diga o contrário e classifique os que estão à sua volta se descobrir que as pessoas tendem a puxá-la para baixo, em vez de para cima. Não há necessidade de se pressionar, siga seu próprio ritmo e decida o que é melhor para você em todos os níveis da sua vida.

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