Como superar as crises do relacionamento e recomeçar

Como superar as crises do relacionamento e recomeçar
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Muitas pessoas sempre estão em busca de uma solução para superar as crises no relacionamento. Muitas mulheres conseguem sair de relacionamentos abusivos e possessivos, recomeçando suas vidas do zero até mesmo com seus filhos. São muitas fases a serem superadas que ao final farão com que você se torne uma mulher muito melhor e com uma autoestima incrível e isso influencia em novos relacionamentos e principalmente na criação dos filhos.

Quando o relacionamento cai na rotina

Existem algumas maneiras, digamos, excitantes para sair da rotina, mas e quando o problema é realmente mais sério? Porque, vamos combinar, depois de um tempo é normal que o relacionamento não seja mais o mesmo do começo. Isso não tem nada a ver com o fato vocês deixaram de gostar um do outro, ou que vocês querem procurar outras pessoas, mas simplesmente o que dava frio na barriga no comecinho do namoro agora já não faz mais tanta diferença…

Os beijos mais quentes já não fazem mais parte da vida de casal, vocês só dão um selinho para se despedir. Um já não faz mais questão de se arrumar para o outro. Os jantares românticos, o cinema a dois, os amassos no sofá… Tudo isso ficou para trás?

Ver Também: Ciúmes doentio o que fazer para não acabar com seu casamento

Eu acredito que o trabalho para mudar o relacionamento e sair da rotina deve ser dos dois. Afinal, os dois devem trabalhar para sair desta situação. Porém, alguém tem que começar. Nós mulheres, normalmente, temos mais facilidade de expor nossos sentimentos.

Os homens normalmente são mais fechados e têm mais dificuldade em admitir que algo está errado. Que tal, então, você começar a tomar algumas atitudes práticas? Eu tenho certeza que ele irá perceber a mudança e ficará motivado a mudar algumas coisas também.

Como superar as crises no relacionamento e a rotina?

Caso vocês tenham a chance, sentem para conversar sobre a rotina que atingiu o relacionamento de vocês. Conversem sobre o que podem mudar, sobre o que gostariam de voltar a fazer e tentem fazer pequenas mudanças. Com o decorrer do tempo, as mudanças irão parecer mais naturais.

Dicas práticas para sair da rotina

– Surpreenda: seja criativa na cama, ouse em uma lingerie nova, proponha sexo em novos lugares, leve-o para fazer um programa em casal que vocês não fazem há um bom tempo, planeje uma viagem…

Cuide da sua autoestima: nada melhor do que sentir-se linda, e isso não depende do seu parceiro! Certamente ele irá perceber quando você estiver se sentindo confiante! Cuide de você mesma, deixe aquele pijama folgado de todo dia de lado por um tempo e veja como isso pode trazer mais efeitos do que você imagina!

– Diálogo: converse sobre as dificuldades que vocês têm, as coisas que vocês gostam de fazer juntos, sobre como um gosta quando o outro faz determinada coisa… Nada melhor do que um entender o outro para que vocês possam melhorar juntos.

– Toys: o sexo também caiu na rotina? Que tal apostar em brinquedinhos? Eu tenho certeza que vocês vão, no mínimo, se divertir!

Como identificar se você vive um relacionamento possessivo

Quando você está um relacionamento possessivo tudo o que era bom pode ficar difícil e desafiador. Um parceiro possessivo compromete sua relação com seus amigos, sua família, seu trabalho… O problema é quando você acha que o fato de ele demonstrar um ciúmes além do normal é um sinal que ele gosta de você. Ciúmes no relacionamento (em pequenas doses) é bastante normal, mas quando as coisas começam a sair do controle é preciso ficar atenta!

Veja 6 sinais de alerta de possessividade nos relacionamentos:

1. Você sempre tem que dar explicações de onde está
2. Ele te manipula com o comportamento dele
3. Ele quer assumir o controle de várias áreas da sua vida e tomar as decisões por você
4. Ele tenta te isolar das pessoas que você conhecia antes dele
5. O ciúmes que ele tem é fora do normal
6. Ele não acha que “cada um deve ter seu espaço” e quer ir com você a qualquer lugar que você vá

Como ser mãe solteira e feliz

As mulheres saem dos casamentos com filhos pequenos, com a autoestima destruída e com bastante medo, afinal, é necessário se virar sozinha, trabalhar, cuidar da casa e dar conta de criar os filhos. Uma das primeiras coisas que essas mulheres pensam quando se separam é que não querem mais se relacionar com ninguém, afinal, o antigo relacionamento foi muito ruim e já não existiria mais tempo para encontrar outro homem, além disso, quem iria querer namorar com uma mãe solteira?

Somente depois de algum tempo que essas mulheres costumam se soltar. Começam a trabalhar, e já conseguem se organizar com os horários dos filhos. Elas passam a encontrar as antigas amigas, conversar mais sobre as inseguranças e procurar coisas que dão davam prazer, como atividades por exemplo. É possível aprender tudo sobre como ser mãe na prática, e o importante é que você saiba que para ser uma mãe incrível, não precisa da presença de um pai. Além disso, saiba adaptar essas dicas à sua rotina!

• Paciência: pais precisam ter paciência para criar sempre. Quando você é mãe solteira, precisa ter o dobro, porque todas as decisões, birras e ensinamentos é você quem vai dar.

• Aceite ajuda: sim. Você é mãe solteira, mas nem por isso quer dizer que precisa fazer tudo sozinha. Criar cansa, e não tem problema nenhum em pedir alguma ajuda quando precisar!

• Esteja preparada para emergências: tenha sempre a mão os remédios que seus filhos precisam e uma lista com contatos de pessoas que podem te ajudar em uma hora de necessidade.

• Não se anule: seus filhos são importantes, mas você também é. Não deixe de se cuidar e de fazer coisas que te dão prazer.

• Não tenha medo do seu futuro amoroso: aprenda a viver sozinha e aumente sua confiança em si mesma. Você não é melhor ou pior por não estar casada. Seus filhos são prioridade na sua vida, mas não se feche para as possibilidades que o mundo te oferece. As coisas acontecem quando você está bem com você mesma!

Como superar as crises no relacionamento e recomeçar

Quando a mulher sai de um relacionamento, principalmente quando é um relacionamento de muitos anos e tem filhos envolvidos, o recomeço é difícil. Descobrir como superar as crises no relacionamento parece algo distante e quase impossível…

• Analise sua vida e saiba aproveitar o que você tem no presente

• Tenha calma e saiba que as mudanças, inclusive para melhor, levam tempo

• Não seja rígida demais com você mesma e não dê tanto ouvido às críticas

• Não fuja de desafios. Sabia que passar por eles te fará descobrir uma força que você não sabia que tinha

• Invista em você mesma: cuide-se e procure fazer atividades que gosta

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