Como Superar o Medo da Rejeição no Amor (IMPERDÍVEL)

Como Superar o Medo da Rejeição no Amor (IMPERDÍVEL)
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Baseamos inconscientemente nossos relacionamentos afetivos em medo e apego, e não em amor. Quanto mais você se apega ao medo de perder seu ente querido, mais o amor enfraquece. Se deixarmos que esses medos superem, nossa vida se tornará um inferno, porque nossos relacionamentos serão regidos pela inveja, pela chantagem emocional e pela manipulação.

O “terror” do abandono e da rejeição é o maior medo que as pessoas sentem quando estão na posição de ter que se abrir para alguém. A vida pode levar você a se deparar com sua ferida de abandono e vazio contínuo, quer você goste ou não! Pode acontecer, por exemplo, quando um homem deixa você. Vá para a sua ferida de abandono mesmo quando você não consegue o que quer, o que espera ou o que acha que precisa de alguém.

Isso vai acontecer de novo e de novo para ouvir você responder: “NÃO!” É parte do jogo, todo mundo já passou por isso e todo mundo vai passar. O medo da rejeição no amor é profundo e paralisante! Isso nos impede de marcar um encontro, progredir e falar com sinceridade. Mas o desperdício nem sempre é fornecido de fora, muitas vezes criamos resíduos gerados por nossas próprias crenças que são limitadas a nossa própria pessoa (inerente à nossa aparência física, ao caráter ou à maneira como acreditamos que os outros nos vêem).

Esses resíduos inevitavelmente se transformam em nossa realidade, reforçando essas falsas crenças produzidas unicamente pela nossa mente! Uma recusa que você pode expressar em relação a si mesma é traduzida em julgamentos negativos, tais como: “Eu não sou atraente o suficiente”.

Você não pode evitar ser rejeitada! Se você se deixa paralisar pelo medo da rejeição no amor, perde a oportunidade de conhecer parceiros em potencial e estabelecer um relacionamento profundo e recompensador com o parceiro certo. No momento em que você é rejeitada, é difícil lembrar-se de que o homem desejado não a tem com ele. Se ele recusar você, não o censure e não considere a rejeição como uma ofensa pessoal.

Você tem que dizer a si mesma: “Ele não está me rejeitando, ele está mantendo suas necessidades. Eu sou uma pessoa digna e não quero estar com alguém que não gosta de mim.” Pense que você vai encontrar um homem mais adequado para você do que ele te rejeitou.  Reconheça que você não pode ser a pessoa certa para todos! Aceite sentir-se triste pela oportunidade perdida! Considere uma recusa no amor como um presente, que a torna livre para encontrar um homem que possa melhor atender às suas necessidades. Não se esqueça que a rejeição é uma experiência da qual você pode aprender muito.

Infelizmente, esses sentimentos fóbicos podem ser transformados em chantagem emocional e manipulação assumindo o papel de vítima para receber atenção e fazendo-o pesar tudo o que sofreram e se sacrificaram. É entrar em um círculo vicioso infinito! Não se apegue a nada nem a ninguém, porque senão você dá a possibilidade de um terrível vazio para se abrir dentro de você. É um sofrimento que pode acompanhá-la pelo resto de sua vida: mas você veio ao mundo para se alegrar e não para sofrer.

Quando você está enraizada no medo da rejeição no amor, e continua namorando homens inadequados, você não faz a si mesma ou a eles um favor. Você também se força a relacionamentos que não levam a lugar nenhum e priva outras oportunidades de encontrar o homem certo.

Tente entender se o seu comportamento ou modo de fazer desencorajar os outros. Se você “planta” frequentemente, tente identificar os elementos recorrentes dessa rejeição. Use o que você aprendeu para conhecer a parte mais íntima de você, para procurar ajuda, para refletir, para aprender novas maneiras de obter os resultados desejados e superar o medo de ser rejeitada no amor.

Muitas mulheres não carregam o status de “não estarem presas a alguém”, de modo que a idéia de acabar com uma relação sentimental insatisfatória e parece-lhes o fim do mundo. Elas não podem se imaginar vivendo sozinhas e apenas o pensamento de truncar ou esfriar um relacionamento pode desencadear uma profunda sensação de solidão que pode parecer muito mais dolorosa e aterrorizante do que a pior manipulação. Então, frequentemente, nós mulheres idealizamos nosso manipulador e tentamos desesperadamente fazer o relacionamento funcionar. De alguma forma, durante nossa infância, experimentamos a experiência de ter sido abandonada física ou emocionalmente.

Enterramos a ferida do abandono nas profundezas do nosso inconsciente: a cura não pode acontecer até que levemos essas experiências infantis a um nível consciente. De alguma forma você tem que reabrir as feridas de abandono e/ou rejeição. E isso geralmente acontece em seus relacionamentos íntimos. Quando você experimenta a experiência de perder um homem ou ser rejeitada, você recria sua ferida de abandono.

Sempre que você se sente solitária, não amada, desrespeitada, esquecida e não reconhecida, a ferida do abandono é exposta, embora menos. Essa ferida consequentemente influencia seus relacionamentos. Contanto que você não tenha entendido sua ferida de abandono, é difícil não reagir ou entrar em alguma forma de vício.

O medo do abandono é tão forte que até a domina. Mas se você começar a perceber a intensidade e a profundidade desse sentimento paralisado e desagradável, você realmente terá uma maneira de entender o quão profundamente essas forças influenciam seus relacionamentos.

“Você deve conhecer o seu vazio, você deve vivê-lo e aceitá-lo. E na sua aceitação, uma grande revelação está oculta. No momento em que você aceita estar sozinha, seu vazio muda de qualidade. ” OSHO

Se você enfrenta problemas sem perguntar “por que”, mas “com que propósito?”, você vai ganhar o medo de uma recusa e a ansiedade de perder seu ente querido, e o que você considera um problema se transformará em uma oportunidade. A angústia causada pelo medo da rejeição hipotética e a ansiedade excessiva de perder o ente querido se manifesta em atitudes destrutivas: eles simplesmente representam uma desculpa para não viver a vida ao máximo.

Você se agarra a eles ao ponto de se tornarem parte de sua identidade, sua personalidade. Esses medos são de origem inconsciente: de alguma forma nós mesmas criamos nossos problemas e os mantemos firmes. Somente despertando para a realidade e permitindo que tudo flua livremente e harmoniosamente, você atingirá a longamente esperada paz interior.

Na vida não há segurança: de repente, pode acontecer de perder o ente querido. Esses medos levam você a se apegar às pessoas pelo medo de perdê-las.

 

 

 

 

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