Como Superar um Divórcio (GARANTIDO)

Todos os dias um divórcio ocorre por várias razões. Em algum momento de seu relacionamento, essas pessoas sentiram um verdadeiro amor um pelo outro, então no momento do divórcio há muita dor, principalmente porque você tem a sensação de que todo o tempo que foi investido naquela pessoa, é perdeu.

Dependendo dos fatores que levaram ao divórcio, será mais ou menos difícil de superar. Por exemplo, se um casal é maduro o suficiente para determinar que a faísca acabou e nenhuma das partes quer continuar o relacionamento, o divórcio é muito mais fácil de superar porque ocorre voluntariamente.

Pelo contrário, se o que acontece é que uma das partes já teve o suficiente da situação e decide romper o relacionamento, mesmo sabendo que a outra pessoa continua apaixonada, as coisas mudam radicalmente. Se você é aquele que continua apaixonado, será muito difícil superar o divórcio, não importa se você é homem ou mulher, pois ambos os gêneros afetam da mesma forma que o amor de sua vida deixa você mentindo e diz que você não quer continuar com você.

Ver também: Como Esquecer um Amor (GARANTIDO)

Muito pior as coisas quando se trata de infidelidade. O sentimento de traição aumenta muito a dor e torna muito mais difícil começar uma nova vida em condições emocionais aceitáveis.

No entanto, não há mal que dure cem anos e em algum momento a dor vai acontecer. Neste artigo vamos dar-lhe 10 dicas úteis que ajudarão você a superar o divórcio, se você ainda está apaixonado ou foi traído pelo seu parceiro. Eles não são infalíveis, mas de alguma forma irão ajudá-lo a manter sua mente ocupada e não apenas pensar sobre o lado doloroso da ruptura.

Viva seu duelo, mas não fique nele

Os seres humanos devem evitar conter nossas emoções, especialmente se forem negativas, como aquelas geradas após o divórcio. Portanto, você deve se permitir viver sua dor e tirá-la. Chore tudo o que você precisa, tire toda a raiva que você tem dentro e chore de novo se achar que precisa.

Mas não fique aí, uma vez que você identifique tudo o que sente, aceite e comece a superar todos esses sentimentos. Não se deixe cair em um círculo de choro e emoções negativas que podem levar a depressão grave, você não merece isso, você é muito melhor do que isso. Deixe tudo acontecer e prepare-se para começar uma nova vida sem que essas emoções o sigam no caminho.

Seja você mesmo

O próximo passo que você deve dar é permanecer quem você é. Você deve manter sua personalidade e não tentar mudá-la. Isso é muito comum quando você foi traído ou “abandonado”, pois acha que é o problema pelo qual o casamento não funcionou. Dessa forma, você pode se ver mudando seus traços de personalidade para se sentir melhor consigo mesmo ou para agradar o resto das pessoas

De maneira nenhuma você deve reprimir seus gostos ou mudá-los, pelo contrário, você deve permanecer firme e, se possível, reforçar suas qualidades. Lembre-se que em algum momento, mesmo que não tenha funcionado, o seu parceiro anterior estava apaixonado por você e foi precisamente porque ele gostou do seu jeito de ser. Você não deve culpar tudo, basta entender que o seu ex foi quem mudou.

Não pareça culpado

Mesmo se você foi traído, não tente culpar seu ex, porque inconscientemente você estará jogando em você. Acontece que saber como superar um divórcio deve dar lugar ao despeito e descartá-lo.

Culpar seu ex pode ser contraproducente, já que a única coisa que você fará é continuar pensando nela e removendo todos aqueles sentimentos dolorosos que continuam a florescer. Em vez disso, perdoe-a e siga em frente com sua vida em paz.

Descarte o ruim, recicle o bom

Um dos erros cometidos por quase todas as pessoas recém-divorciadas é que elas só se lembram dos aspectos negativos do relacionamento. Eles se concentram apenas nas lutas, nos argumentos e na grosseria antes do intervalo. Desta forma, é muito difícil superar o divórcio e seguir em frente, já que o que é coletado é ressentimento e culpa.

Você deve lembrar as coisas boas que você viveu com essa pessoa. Os passeios juntos, os beijos e noites passionais, as coisas que eles compartilharam e todos os bons momentos para tornar mais fácil para você perdoar o seu ex. Também será mais fácil para você aceitar que tudo acabou e que, apesar de doloroso, foi uma boa experiência no final.

No entanto, devemos ter cuidado para não a romantizar as coisas, mas você não pode se concentrar sobre o mau, nem deve enganar e acreditar que tudo foi perfeito, porque talvez isso faz você se sentir ainda mais culpada por não lutar o suficiente. Você deve se lembrar das coisas boas, mas também entender as razões que acabaram com a relação com a maturidade.

Quando você visualiza as coisas boas em sua mente, evita que pensamentos negativos sejam formados em torno dos relacionamentos do casal, tornando muito mais fácil iniciar um novo relacionamento, caso você queira reconstruir sua vida com outra pessoa.

Se você tomar nota dos fatores que causaram a morte do relacionamento anterior, como monotonia ou argumentos, ao tentar iniciar um novo relacionamento, você terá um melhor caminho. Mas tenha cuidado, você não deve se apressar em se relacionar novamente com outra pessoa, o bem é feito para esperar.

Além disso, o perdão irá ajudá-lo a superar o bloqueio emocional que é criado depois de passar por uma experiência tão dolorosa quanto um divórcio, estabelecendo um novo argumento moderado.

Preencha sua agenda de atividades

O pior erro que você pode cometer é investir seu tempo sem fazer nada. Quando o divórcio é mais recente, os momentos que você passa sozinho serão torturados. Você vai começar a comer sua cabeça com o passado e isso pode levá-lo a uma depressão profunda.

Para aprender a superar o divórcio, devemos efetivamente nos ajudar um pouco e tomar a maior parte do nosso tempo. Inscreva-se em uma academia, aprenda coisas novas ou comece a viajar para distrair sua mente, evite a todo custo se tornar um vegetal.

Adicione todas essas novas experiências para ajudá-lo a não pensar no passado e, sem perceber, você não pensará muito sobre o seu ex, o que permitirá que você comece do zero com outra pessoa.

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