Como Superar Um Término De Namoro Rápido? (IMPERDÍVEL)

Como Superar Um Término De Namoro Rápido? (IMPERDÍVEL)
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Você terminou com o seu parceiro? Esta é uma situação difícil de gerir porque muitas ligações são estabelecidas durante a relação, e também muitas agências que, em seguida, deve quebrar para continuar.

Portanto, em uma ruptura, há muitas outras rupturas que podem nos fazer, durante algum tempo, nos sentirmos um pouco perdidos e sem saber muito bem o que fazer.

Neste artigo vamos ajudá-lo a saber como para se sentir melhor depois de uma pausa por dando-lhe algumas boas dicas que o ajudarão a animar, você recuperar a sua independência e saber que você é a única pessoa que realmente pode sempre contar.

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5 dicas para se sentir melhor depois de um término

É provável que, depois de ter terminado o relacionamento com o seu parceiro, agora você se sinta um pouco perdido, triste e sem muito desejo de fazer as coisas. Você tem que saber que isso é normal, então não seja torturado por ele, passar um período de “duelo” é o mais comum e comum que geralmente acontece quando um relacionamento chega ao fim.

Mas para este período não dura muito tempo, então vamos dar-lhe 5 dicas que ajudarão você a se sentir melhor depois de um intervalo e com o qual você pode recuperar o controle de sua vida:

Explore a si mesmo: para superar uma ruptura, a melhor coisa que você pode fazer é fazer uma jornada interior e ver quem você é hoje. Dedique tempo ao que você gosta, mas, também, abra sua mente para experimentar novos hobbies e atividades que, talvez, possam lhe interessar. Nunca é tarde demais para começar de novo ou continuar aprendendo, então faça!

Sair de casa:sentir-se melhor depois de uma pausa é importante para evitar ficar trancado em casa. Nem pedimos que forçar-se a ele, mas, sim, tentar a interagir com os outros, ir para uma bebida, rir com o seu … Saia de sua privacidade e sua tristeza irá ajudá-lo a sua força de volta e sentir como viver ao máximo.

Não fique obcecado com o seu ex:é importante que você tente parar de pensar o dia todo sobre o seu ex e seu relacionamento. Fazer isso no início do intervalo é normal, mas depois você deve virar a página e concentrar suas energias em cuidar de si mesmo e ser feliz.

Cerque-se de sua família e amigos: agora é um bom momento para se cercar de todos aqueles que amam você. Não apenas para ser consolado, mas também para se sentir amado, para ver que você não está sozinho e para se divertir com eles. Não feche nenhum plano e vá em frente e aproveite a vida novamente porque, pense uma coisa, amores vêm e vão, mas você sempre será.

Esporte: embora pareça bobo, a verdade é que o esporte é perfeito para melhorar nosso humor graças ao lançamento de endorfinas. Portanto, se você quiser se sentir melhor depois de uma pausa agora pode ser um bom momento para se inscrever para o ginásio, ir para uma corrida, fazer aulas de zumba … o que for!

O que fazer depois de um término: as melhores ideias

Depois de tomar a decisão de quebrar, o próximo passo é reconstruir sua vida e pensar apenas em si mesmo e em seu futuro. Agora que você não está com seu parceiro, é normal que alguns planos futuros que você tinha em comum tenham sido truncados, mas nada acontece! Você tem que ser claro que você não precisa de ninguém para viver como você realmente quer, um casal é um complemento para a sua felicidade, nunca a fonte. Portanto, reorganize sua vida e viva como você sempre quis viver.

Aqui vamos lhe dar uma lista com boas idéias para que você saiba o que fazer depois de um intervalo e recuperar a felicidade e o entusiasmo de viver:

Vá em uma viagem: é uma das melhores dicas que irão ajudá-lo a se recompor, cuidar de você e esquecer essa pessoa. Se você sempre quis ir para Cuba, agora é a hora! Encontre alguém que queira ou, se não, viaje sozinho. Não há nada mais enriquecedor como ver que você sozinho está livre se movendo ao redor do mundo.

Faça tudo o que você não fez com o seu parceiro:é comum que, quando você está em um relacionamento, no final ambos acabem desistindo e fazendo coisas que eles gostam porque o seu parceiro não gostou. Bem, agora é a hora de recuperar suas paixões, seus desejos e ser a pessoa que você era quando não estava em um relacionamento.

Estabeleça metas ou objetivos no médio prazo: é o momento de crescimento pessoal, de se concentrar em você e de continuar em frente. Portanto, uma boa maneira de se motivar e se empolgar é definir metas ou metas que você deseja alcançar em um curto período de tempo. Por exemplo, aprenda a pintar, tocar violão, inscrever-se em um clube de pedestrianismo, o que for!

Reorganize sua vida:para não sentir o vazio deixado essa pessoa, quando há mais tempo ao seu lado, recomendamos que você dê um retorno à sua programação e você preencher os seus dias com os planos e atividades que agregam valor e irá ajudá-lo a não se sinta sozinho.

Os dias que você reservou especialmente para ficar com um casal os dedicam, agora, a se encontrar com amigos ou familiares. Tente estar ocupado, pelo menos no começo, para evitar esse sentimento de dor e tristeza.

Depois de um término, pode ser amigos

Agora que você sabe algumas dicas para se sentir melhor depois de um intervalo, é importante passar para a próxima pergunta: podemos ser amigos? É claro que, após a separação, o que você quer é manter essa pessoa perto de você porque, por um longo tempo, ela tem sido o pilar de sua vida e a pessoa que você mais amou.

A verdade é que você pode ser amigo, mas, para isso, deve deixar passar algum tempo. O tempo necessário para curar as feridas, perdoar os ressentimentos, aceitar a situação.

Você pode ir vendo pouco a pouco e tentar que seu relacionamento não seja físico, tente reaprender a relacionar e estabelecer vínculos de amizade. É evidente que isso pode ser algo complicado, mas o certo é que é possível. Se ambos estiverem certos de que você não quer ser um casal e que quer tentar ser amigo, então pode começar a deixar passar algum tempo para romper os costumes e eliminar o apego.

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