Como Superar uma Dor de Amor? (GARANTIDO)

Como Superar uma Dor de Amor? (GARANTIDO)
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O amor é lindo, é bom (e toca as asas dos pássaros). Exceto quando ele ACABA. Devido a um intervalo, um jogo de sedução, que acaba em uma decepção … às vezes, os homens têm o dom de encontrar o caminho certo para quebrar nossos corações.

Então, como nos recuperamos desta porcaria (anteriormente rosa doce) que cheira a mofo hoje em dia? Aqui estão os cinco passos para superar um desgosto.

Primeiro de tudo, note que todas as tristezas do Amor são dolorosas. Se é uma obsessão amorosa mal digerida, se é um romance sabotado ou uma pausa após longos anos de serviço bom e leal. Aqui, eu vou voluntariamente misturar tudo.

Passo 1: quebre um cabo, isso é bom

Acabou e é terrivelmente doloroso. Nós o culpamos. Nós estamos com raiva. Nós somos baleados. Nós batemos no travesseiro antes de abraçá-lo chorando. Temos pena de nos colocar em tal estado para um cara que não se importa.

Nós hesitamos em insultá-lo por mensagens de texto. Nós mudamos de idéia, caímos baixo o suficiente. Então nós rosnamos, nós gememos, nos desesperamos, olhamos para o tique-taque do relógio, esperando por uma mudança de última hora.

Mas o que é laje! Não é uma mensagem nem serenata na janela. Esse cara é um cara e ele não nos merecia. E nós gritamos no apartamento antes de começar a chorar. Basicamente, sentimos a falta dele de qualquer maneira.

Em suma, ficamos loucos. Isso nos deixa loucos

Este é o momento em que temos a DIREITA (e o DEVER) para fazer todas essas coisas prejudiciais que geralmente proibimos:

  • Beba mais do que certo (camomila, é, o álcool é ruim)
  • Evite chuveiros (e arraste o pijama com ar lacrimoso)
  • Combine o chocolate e o ravióli de quatro queijos com alguma coisa
  • Passe seus dias assistindo série na cama
  • Ouça os musicais dos anos 2000. (Especialmente Notre Dame de Paris, porque é legal)
  • Abuse os braços fofinhos de seus entes queridos (e aconchegue sua cabeça nos joelhos, enrolados em posição fetal) Etc. Então, vamos aproveitar isso

Para ser sincero, este é um período que eu gosto (com medida). Somos livres para fazer o que quisermos, para nos afundar em todos os nossos vícios. Nós temos uma boa desculpa: nós sofremos.

A única preocupação é que ele deve parar. Depois de alguns dias (uma semana, no máximo), você tem que levantar a cabeça, limpar a ressaca (camomila, bate) e passar para a próxima etapa.

Etapa 2: A necessidade de limpar a cabeça

Vem o tempo do balanço. Ser capaz de colocar um pé na frente do outro, tanto para ficar claro com a história que se viveu. É o tempo de análise, de reflexão.

O balanço pode passar…

  • Escrevendo colocando o relacionamento plano.
  • Por um café com os amigos.
  • Por uma balada, sozinho consigo mesmo.

Cada um à sua técnica. O importante é não ficar com um sentimento de negócios inacabados. Reviva a história, tente entender os ins e o fim permite lavar a cabeça. Para contornar a questão. E não ficar obcecado por questões não respondidas.

Os afetos devem ser descartados. Estamos no raciocínio puro, mesmo que as conclusões não nos agradem.

As perguntas para se perguntar:

  • O que nos trouxe essa história positiva?
  • Nós cometemos “erros”? Como poderíamos evitá-los?
  • Que motivações o levaram a abandonar o jogo? Nós temos nossa parcela de responsabilidades?
  • O que descobrimos sobre nós? Em nossas expectativas de um relacionamento com dois?
  • Que lições eu aprendo? Quais pontos fortes eu recebo?

Lista não exaustiva. Está completo de acordo com as situações. A ideia: fazer as pazes com nossas ações, as de Ele e fazer o melhor possível para avançar. Este período de análise pode ser uma fonte de imensa paz interior. Culpa e raiva não têm lugar aqui. Eles irão distorcer suas respostas. Alimente-se dessa experiência, por mais dolorosa que seja. É também a história de alguns dias, uma semana no máximo.

Passo 3: Sim, difícil, mas será melhor amanhã

Ok. A cabeça está limpa. Mas isso sempre machuca. Isso é normal, doutor? SIM. Roma não foi construída em um dia, assim como os laços não se quebram em duas semanas. Esse cara deixa um vazio. Claro que estamos tristes. Ainda há algo atrasado, como um zumbido. Restos de sentimentos desapontados.

É NORMAL. O melhor é aceitar que agrada mais algum tempo. Essa é a realidade dos nossos sentimentos. De qualquer. No momento, somos impotentes para mudar isso. Então, nos esquecemos da negação e da velocidade e aproveitamos para lamentar tranquilamente. Com gentileza, nós nos deleitamos, ouvimos a música que gostamos, tomamos banho, vamos ao cabeleireiro, passamos o tempo com o mais próximo de nossos entes queridos …

Em resumo, nós nos deleitamos. E nós aceitamos durante este período, não jogue os braços abertos em um novo relacionamento (abusar do relacionamento de rebote é ruim).

E não faça atos desesperados para se recuperar de Ele. Se você é realmente feito para viver novamente, é muito mais tarde que será possível. Quando não haverá rancor, nenhuma dor com relação a este relacionamento. Duas, três semanas são mais que suficientes para esse casulo autocentrado.

Passo 4: Na verdade, eu esqueci, mas: a vida é bonita!

Se minhas contas são boas, estamos em 5 semanas de crise, questionamento e aceitação. Isso é mais que suficiente para honrar a memória de Ele. (A paz esteja com ele) É hora de voltar ao mundo real e apreciar seu sabor. Sim, sim, mesmo que ainda haja um traço de tristeza. A vida é um jogo superpoderoso.

Então, nos concentramos em nós mesmos e no que queremos fazer com nossas vidas. Uma das grandes vantagens de um desgosto é que ele permite que você vá em uma nova base. E, um cara menos, é muito tempo e muito mais.

As resoluções:

  • Profissionalmente, o que você poderia melhorar, transformar?
  • Que atividades você tentou por um longo tempo e você sempre adia até amanhã?
  • Desde quando você não foi em uma viagem?
  • Como você pode ampliar seu círculo social?

Em resumo, pergunte-se por metas de vida concretas e concentre-se em suas conquistas. Pode levar um pouco de trabalho e esforço inicialmente, mas, por um lado, esvaziará a cabeça desse menino e, por outro lado, o sentimento de orgulho (uma vez que o projeto esteja pronto) será um verdadeiro desafio. motor para a sua felicidade, que está esperando por você.

Então: vai! Vá! Vá! Quais serão as suas boas resoluções? Para ver os primeiros resultados, é MÁXIMA a história de um mês. E você, que conselho você daria aos nossos leitores para superar uma tristeza de amor?

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