Como Superar Uma Infidelidade e Continuar Com Seu Parceiro (IMPERDÍVEL)

Como Superar Uma Infidelidade e Continuar Com Seu Parceiro (IMPERDÍVEL)
Avalie esse artigo

Uma das situações mais difíceis para um casal é a infidelidade. O momento em que uma pessoa decide falhar a confiança do outro pode ser um momento decisivo na vida de um casal. Muitas pessoas escolhem quebrar o relacionamento e começar uma nova vida. No entanto, há outra opção: continuar com o seu parceiro e superar o buraco com paciência, trabalho e muita reflexão.

Perdoar uma infidelidade é uma decisão complicada e nem sempre é a melhor ideia, depende da personalidade de cada um e da natureza da situação. Você quer saber como superar uma infidelidade e continuar com seu parceiro?

Nele você encontrará o melhor conselho para desenvolver paciência e confiança na pessoa que lhe falhou uma vez. Superando uma infidelidade no casamento: conselhos de acordo com a psicologia

Em primeiro lugar, e embora pareça óbvio, devemos ser claros sobre nossa decisão. Superar uma infidelidade implica estar disposto a realizar um trabalho mental difícil. Graças aos estudos da psicologia neste campo, podemos seguir os passos que mencionamos abaixo:

Mantenha uma distância temporária

Quer seja dias, semanas ou meses. É importante ter tempo para reflexão, a fim de decidir adequadamente como lidar com essa situação. Cada pessoa segue seu ritmo e precisa traçar seu próprio caminho em direção ao crescimento individual e à superação emocional. Se, ao sabermos da infidelidade, fizermos como se nada tivesse acontecido, nunca poderemos fechar a ferida completamente.

Abra o canal de comunicação

Uma vez tomada a decisão de avançar, é provável que passemos por um estágio de dor em que ainda precisamos remover tudo o que passa pela nossa mente. Se quisermos continuar com essa pessoa, será necessário expressar nossos sentimentos e inseguranças para retomar o relacionamento com uma base de sinceridade e comunicação. Por mais que isso possa machucar, é necessário falar sobre o que aconteceu com essa pessoa.

Comece uma nova etapa

Se quisermos aprender a superar uma infidelidade e continuar com nosso parceiro , é essencial retornar com energia renovada e sob uma nova perspectiva do relacionamento. Depois de analisar o engano e como nos sentimos ao longo do processo, é hora de virar a página. Superar uma infidelidade não significa esquecer o que aconteceu, mas perdoar a outra pessoa e estabelecer novas diretrizes para um relacionamento mais saudável. Ele ou ela também lhe dirá o que você quer nesta nova etapa. Com tudo na mesa, você pode construir algo sólido (desde que haja um pacto de absoluta sinceridade e confiança).

Não use a infidelidade como arma de arremesso

Se você vê decidiu para perdoar os meios que nos restam nessa fase para trás, assim, portanto, é desnecessária e inadequada, a culpa infidelidade quando já passaram a fase de dor e desgosto. É normal que existam seqüelas psicológicas, como insegurança e medo de que isso aconteça novamente.

No entanto, usar o engano como arma de arremesso em uma discussão não ajuda você a avançar em um relacionamento. Se quisermos ir em frente e construir algo forte e belo, devemos aprender a superar o ressentimento em relação ao casal.

Como superar uma infidelidade emocional

Existem muitos tipos de infidelidade no casal. Em nossa cultura, o engano mais óbvio envolve contato sexual , beijos e outras expressões físicas de afeto com outra pessoa.

No entanto, podemos falar sobre infidelidade emocional quando nosso parceiro começa a sentir emoções e flertar com outra pessoa sem nunca chegar ao contato físico.

Onde está a linha traçada entre a liberdade de se relacionar com quem queremos e a infidelidade emocional? Essa é uma questão de cada casal e como a dinâmica dentro dele é vivida. O importante é não desrespeitar a pessoa que você ama.

Existem diferentes maneiras de amar ou desejar uma pessoa: relacionamentos abertos, poliamorosos (mais de duas pessoas), relacionamentos tradicionais… Cada um deles requer cuidados e atenção diferentes, e somente as pessoas que vivem nessas relações podem estabelecer-se com clareza o que é uma infidelidade e o que não é.

Para saber como superar uma infidelidade emocional, é importante trabalhar a partir da autoestima e da autoestima. Trabalhar habilidades sociais no casal será fundamental se quisermos lutar e seguir em frente.

No caso em que nós mesmos sentimos que estamos sendo emocionalmente infiéis, é necessário que, embora nada tenha acontecido em um nível físico, vamos cortar o flerte com o outro indivíduo e conversar abertamente com o nosso parceiro sobre o nosso sentimentos precisamos refletir sobre por que cometemos uma infidelidade emocional e onde queríamos seguir com nossas ações.

Eu quero e não consigo superar uma infidelidade

É possível que tenhamos decidido superar uma infidelidade, mas não nos vemos capazes, seja por causa da dor causada, seja por causa da insegurança de que isso aconteça novamente. É importante valorizar os benefícios e problemas que podem nos levar a continuar com nosso parceiro e colocar tudo em equilíbrio para tomar uma decisão racional.

Quanto tempo leva para perdoar uma traição

Para avançar em um relacionamento após uma infidelidade, é necessário saber quanto tempo levamos para perdoar o que aconteceu. Embora seja verdade que cada pessoa passa por um processo individual, muitos especialistas concordam que um engano não é perdoado no dia a dia.

É importante que haja um espaço de tempo em que possamos refletir e processar emocionalmente tudo o que aconteceu. Durante esse tempo, podemos decidir ficar completamente sozinhos, cercados por amigos e até mesmo (se a situação for propiciada) acompanhados pelo nosso parceiro de tempos em tempos. Uma separação temporária também pode levar a compromissos para falar sobre seus sentimentos e observar como o vínculo entre você se desenvolve.

Quando percebermos que estamos realmente prontos, poderemos retomar o relacionamento seguindo todas as dicas mencionadas neste artigo. Este artigo é meramente informativo, na Psicologia Online não temos a faculdade de fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Nós convidamos você a ir a um psicólogo para tratar seu caso em particular. Se você quiser ler mais artigos semelhantes a Como superar uma infidelidade e continuar com seu parceiro , recomendamos que você entre em nossa categoria de terapia para casais.

Clique Aqui para Deixar um Comentário Abaixo 0 comentários

Deixe uma Resposta: