Como Terminar com Seu Parceiro Sem Prejudicá-lo: 8 Dicas (IMPERDÍVEL)

Como Terminar com Seu Parceiro Sem Prejudicá-lo: 8 Dicas (IMPERDÍVEL)
Avalie esse artigo

Saber deixar seu parceiro sem machucá-lo é importante para evitar passar por maus momentos.  Terminar um relacionamento é um dos momentos mais delicados para uma pessoa. Tomar a decisão de se separar de alguém implica uma série de fatores muito relevantes na vida das pessoas, por isso pode ser muito benevolente para ambos os membros do casal realizarem este processo de maneira apropriada. 

Ver também: Como Esquecer o seu ex em 5 Passos para Colocar em Prática Imediatamente

8 dicas para deixar seu parceiro

Em seguida, discutiremos 8 aspectos que podem ser relevantes neste tipo de momentos e que podem ajudar a mitigar os efeitos nocivos do colapso emocional.

Você não destruiu o relacionamento anteriormente

O primeiro aspecto que deve ser levado em conta para levar a cabo adequadamente um processo de ruptura não é destruir o relacionamento antes de terminá-lo. O momento de ruptura deve ser interpretado como mais uma fase da relação sentimental entre as duas pessoas, portanto, o que acontece antes é tão importante quanto o momento de terminá-lo.

Desta forma, se você está claro que quer terminar o relacionamento, faça-o, mas caso contrário, não mantenha o relacionamento com o objetivo de destruí-lo pouco a pouco.

Sinta-se seguro

Outro aspecto fundamental para realizar corretamente uma pausa é ser altamente confiante de que você quer fazer. Insistimos novamente na mesma coisa, separações são momentos altamente delicados na vida de uma pessoa e podem trazer um grande número de alterações e desconfortos psicológicos.

Desta forma, a decisão de terminar um relacionamento nunca deve ser levada a sério e você deve ser muito coerente com ele. Os casais que terminam o relacionamento e começam de novo constantemente estão fadados ao fracasso.

Da mesma forma, rupturas contínuas em um relacionamento tendem a ser uma fonte inesgotável de desconforto para ambos os membros do casal. Por tudo isso, é muito importante que, quando você terminar um relacionamento, tenha certeza de que deseja fazê-lo, pois precisará de muita força para realizar esse processo e adaptar-se à situação para a qual essa decisão o levará.

Tome a decisão em um momento de calma

É muito comum que os maiores desejos de terminar um relacionamento apareçam momentos emocionalmente muito intensos que produzem muito desconforto. Desta forma, quando estamos com raiva, feridos ou exaltados, são momentos em que sentimos que é mais fácil tomar a decisão de terminar o relacionamento.

No entanto, tomar a decisão nesses casos é muitas vezes um erro, uma vez que não estamos tomando a decisão com base em nosso pensamento normal, mas com base em nosso pensamento regido por emoções. Temos que ter em mente que, por mais que nos sintamos de certo modo neste momento, mais cedo ou mais tarde a emoção desaparecerá. 

Expresse seus pensamentos

Quando estiver claro que deseja encerrar o relacionamento e concluir que essa é a melhor decisão que pode tomar, exprima seus pensamentos para seu parceiro. Quando você quer terminar um relacionamento, obviamente é necessário expressá-lo ao casal para que o conheça e aceite.

No entanto, não apenas a decisão de encerrar o relacionamento deve ser expressa, mas é importante expressar os pensamentos que o levaram a tomar essa decisão.

Às vezes, pensa-se que é melhor não dar explicações para não ferir o casal, no entanto, muito provavelmente, a outra pessoa precisa que eles sejam capazes de fazer o intervalo bem.

É muito mais difícil para as pessoas entenderem e aceitarem essas situações quando não encontramos uma explicação do que quando podemos dar um argumento para as coisas que aconteceram.

Dessa forma, é melhor expressar os pensamentos para os quais você decide terminar um relacionamento do que evitar falar sobre as razões do intervalo.

Seja receptivo com seu parceiro

Da mesma forma que as explicações que um dos parceiros faz podem ser úteis para que o outro possa elaborar bem a perda, ser capaz de expressar os pensamentos que estão dentro é geralmente um ato muito benéfico em uma situação como essa.

Desta forma, como vimos no ponto anterior, você será capaz de explicar e argumentar as razões para a decisão que você tomou para terminar o relacionamento, mas você também tem que dar ao seu parceiro a oportunidade de expressar seus pensamentos. Então, depois de apresentar suas idéias, você deve ser receptivo ao que seu parceiro lhe diz e deve deixá-lo ser expresso com total liberdade. 

Seja honesto e responsável

Outro aspecto relevante ao terminar um relacionamento é a atitude que é tomada nesses momentos. Dessa forma, nesses momentos, a atitude que você mostra é mais importante do que as ideias que você expressa ou o conteúdo do que você argumenta.

É importante que você seja honesto, então quando você explicar por que tomou a decisão de terminar o relacionamento, você deve dizer o que realmente pensa e o que realmente pensa. Desta forma, é sobre você dizer as coisas como elas são e como você as sente, sem cair em clichês ou frases para parecer bom. No entanto, é importante que você não seja excessivamente cruel com seu parceiro, portanto, você também deve mostrar sua parcela de responsabilidade. 

Evite discussão

As separações sentimentais são geralmente um tempo em que a aparência da discussão é mais do que possível. Eles são momentos emocionalmente intensos e desagradáveis, de modo que a evacuação de censuras, ataques pessoais ou más formas durante a discussão pode aparecer com facilidade.

No entanto, você deve tentar, tanto quanto possível, que isso não aconteça. Para isso, é importante manter a calma, expressar seus pensamentos e sentimentos com clareza, ser sincero com seu parceiro, não a acusar do que aconteceu e mostrar que esse momento é tão complicado para ela quanto para você.

Tome seu tempo

Finalmente, é importante que você termine o momento de ruptura de maneira coerente e consistente. Nesses momentos, normalmente é comum ter a impressão de dizer ao seu parceiro que ele pode contar com você pelo que ele precisa ou que estará sempre disponível se precisar de ajuda.

No entanto, é aconselhável que todos tenham tempo após o momento da ruptura. Para terminar um relacionamento e continuar conversando ou trocando pensamentos e sentimentos, tudo o que você faz é impedir que cada um dos membros comece a elaborar corretamente a perda.

Clique Aqui para Deixar um Comentário Abaixo 0 comentários

Deixe uma Resposta: