Como Voltar para um Relacionamento Quando você está Dando muito e ele se Sente Sufocado

Como Voltar para um Relacionamento Quando você está Dando muito e ele se Sente Sufocado
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Há momentos, em um relacionamento, em que você tem que se retirar para ter uma perspectiva. Infelizmente, entender como renunciar a um relacionamento nem sempre é fácil.  Se você perceber que está dando mais do que receber, está levando à infelicidade. Há muitas razões pelas quais às vezes em um relacionamento você tem que dar um passo atrás para dar o ar para respirar e progredir. Mas ignorar o que seu coração lhe diz, afastando suas emoções, geralmente é mais fácil falar do que fazer. A última coisa que você quer fazer é investir em emoções mais do que deveria, ou sobrecarregá-lo ao ponto de perdê-lo para sempre.

Se você quer saber como voltar a um relacionamento, saiba que é antes de tudo encontrar-se e criar um relacionamento com você mesmo. Quando uma mulher sempre consegue manter um bom senso de si, e não exige do outro mais do que o que o outro sabe ou pode dar. Distanciar-se, mesmo que pareça difícil, às vezes pode ser o catalisador não só para salvar seu relacionamento, mas também para salvar a si mesmo.

Ver também: Ele Duvida de seus Sentimentos? Por que e o que Fazer

Definir obstáculos à obsessão.Se você sabe que está tendo dificuldades com o autocontrole, certifique-se de criar obstáculos que o impeçam de sempre procurá-lo.
Bloqueie-o no seu telefone por um tempo, mesmo se você tiver um forte desejo de ouvi-lo, deixar seu telefone em casa o dia todo é uma ótima maneira de garantir que você não exagere e acabe sufocando-o com mensagens e chamadas.

Volte para a pessoa que você era antes de conhecê-lo.Nós tendemos a nos perder em relacionamentos que nos subjugam ou nos magoam, ou são muito intensos. Tente se lembrar da pessoa que você era antes do relacionamento, para entender o quanto você fez desse homem o centro de sua vida … e quanto de equilíbrio você perdeu.

Espere e deixe que ele venha até você. Se você está sempre procurando respostas, confirmações, procurando por ele ou querendo mais, então é hora de voltar atrás. Às vezes, o mais difícil é desenhar uma linha na areia e segurá-la. Nós sempre encontramos as razões para voltar, para assumir o controle da situação no relacionamento. Mas se você realmente quiser se recuperar, para não perder um homem, estabeleça limites para si mesmo. Deixe-me persegui-lo por uma vez, enquanto você se concentra em permanecer forte.

Fique fora da sua mídia social.Pare de perseguir sua mídia social. Se você quiser deixar de ser tão sufocante e dar espaço, o primeiro ponto a começar é a desconexão do seu perfil social.

Descubra o que você precisa para ter mais certeza de si mesmo e fazê-lo.A única razão pela qual uma pessoa recua é se ele tem segurança e autoestima. Encontre a força dentro de você, para saber que você pode ficar com seus próprios pés. Afinal, se você não recuar, pode acabar em um relacionamento que não é saudável ou, do outro lado, perder alguém que tenha apertado demais e engasgado.

Descubra se você está melhor com ele ou sem ele.Convença-se de que se recompor, levar algum tempo, é a única maneira pela qual você vai entender se é o que é certo para você, ou se é o que faz você se sentir infeliz. Se você não aproveitar o tempo agora, para se recompor e descobrir o que está acontecendo, você pode facilmente ficar sobrecarregado. Convença-se a si mesmo, é só uma pausa e só por um tempo. Acima de tudo, convença-se de que é uma coisa necessária, em primeiro lugar, para o seu bem-estar emocional.

Faça o que você ama.Se você quer dar um passo atrás em um relacionamento, encontre as coisas que ama e deixe que elas o distraiam. Se você está muito ocupado fazendo, conquistando e mantendo um homem, é fácil torná-lo o ponto central de sua vida. Você cria muitos dramas que não precisam estar lá. Apenas por um dia, faça o que você ama e não pense sobre isso. Se você fizer isso um dia, tente por dois. Você ficará surpreso com o quão feliz você é quando parar de tentar tornar alguém menos responsável por sua felicidade.

Concentre-se em si mesmo criando uma meta.Se você quiser saber como parar de ficar preso a um homem, encontre uma meta para focar. Em vez de se concentrar em um relacionamento que crie ansiedade para você e para ele, encontre outra coisa para derramar toda aquela energia desperdiçada. Se você tem um objetivo em mente e está determinado a satisfazê-lo, então o que quer que aconteça em seu relacionamento parecerá diminuto e um enorme desperdício de tempo. Mantenha os olhos no seu objetivo e deixe as coisas acontecerem naturalmente, em vez de tentar controlá-las.

Às vezes, pense com a cabeça, não com o coração. Uma das coisas mais difíceis de fazer é tirar a emoção de algo. Mas, se você quiser trazer de volta um homem, separe suas emoções e pense em cada situação de maneira racional. Em vez de persegui-lo quando ele te rejeitar, volte atrás. Se você parar de responder em desespero, toma decisões muito melhores. Antes de agir, pergunte a si mesmo o que você quer que aconteça. Se não houvesse tantas emoções, você se comportaria da mesma maneira? Fale com suas ações em sua cabeça e peça a seu coração que faça uma pausa para não o machucar novamente.

As consequências de um amor não correspondido na relação:

Além do dano psicológico, também há consequências para o relacionamento. O principal risco é colocá-lo em um pedestal. Isso tem o efeito de provocar ainda mais distorção, porque faz o ego crescer ainda mais nele e começa a pensar que ele merece mais. Quando você dá demais sem receber, quando há um desequilíbrio no casal, a atração é menor.

Outro problema, criado pelo amor não correspondido, reside no fato de que, para obter sua atenção da maioria, com o efeito oposto, você empurra o outro para dar ainda menos. Então você entra em um círculo vicioso dando mais e mais atenção, carinho … e isso aumenta a frustração e a ansiedade nele. Não é assim que você pode mudar uma situação que não é saudável para você.

Para enfrentar o amor não correspondido, é essencial não ter o relacionamento reparado, mas sim começar do zero. Isso não significa deixá-lo, mas começar a ter outra atitude com ele e começar do zero nessa relação. Comece a descobrir e melhorar a si mesmo e adote uma nova forma de comunicação com ele. Com uma mudança a partir de si mesmo, de sua atitude e suas ações em relação a ele, você efetivamente luta contra o amor não correspondido.

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