Comunicação Eficaz para Relacionamentos Felizes

Comunicação Eficaz para Relacionamentos Felizes
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Comunicação eficaz: parece um termo técnico, que não deve ter nada a ver com um  relacionamento, a intimidade entre um homem e uma mulher ou a realização de relacionamentos para dois, feliz e gratificante? Acredito que a comunicação eficaz é muito importante quando se trata de atração, sedução, namoro. E mesmo quando se trata de dar e receber prazer.

Usar comunicação eficaz significa entender o outro e ser compreendido por ele. Significa entender a psicologia masculina e permitir que um homem compreenda a psicologia feminina: você sabe que muitos homens consideram a mente feminina totalmente impenetrável e não fazem uma razão para o gerenciamento das emoções das mulheres?)

Usar uma comunicação eficaz significa estabelecer uma compreensão profunda que leva a uma maior harmonia, destinada a crescer com o tempo e a fortalecer a união. Isso é claramente o oposto do que frequentemente acontece mais frequentemente acontece que depois da excitação inicial os dois parceiros, encontrar compreensão mútua são perdidos na rua e, especialmente, perdem o interesse, chegando a indiferença mútua e talvez a intolerância.

Se há harmonia e compreensão entre duas pessoas, ao contrário, há respeito mútuo, há o reconhecimento do valor do outro como uma pessoa diferente, sim, mas à qual se sente unido por um vínculo único e especial. A comunicação eficaz é, portanto, útil para criar este link exclusivo e especial. De modo que é construtivo, vital, “criativo”.

Comunicação eficaz: o maior obstáculo

Qual é o maior obstáculo para uma comunicação eficaz? Eu chamo de “incompreensão cruzada”. O que quero dizer com “incompreensão cruzada”? Refiro-me a uma situação muito comum em todas as áreas da existência humana: pensar em parecer de uma maneira e comunicar certas mensagens e realmente comunicar outras, talvez até completamente opostas.

Por exemplo, muito comum às mulheres é o “equívoco cruzado” pelo qual elas se sentem genuinamente bem-dispostas, abertas a sentimentos honestos e sinceros e à compreensão mútua do outro, mas na realidade elas são percebidas como “sustentadas”, distantes, talvez até mesmo disjuntores. O “equívoco cruzado” ocorre toda vez que a pessoa está convencida a enviar um tipo de mensagem e, em vez disso, envia outra completamente diferente. E isso acontece sem que ela esteja plenamente ciente disso ou mesmo seja capaz de perceber isso.

Você já considerou isso? Você já pensou que talvez você pense que é gentil e aberta aos outros (porque dentro de você se sente e quer ser realmente gentil e aberta aos outros) e, ao contrário, acaba sendo hostil e fechada? Acredite, é uma situação muito comum.

E a “interseção mágica” do mal-entendido quando ocorre? Simples (por assim dizer): ocorre quando a resposta que você recebe do outro não corresponde à intenção que você tem (neste caso, sentindo-se gentil e aberta), mas ao efeito real que aparece do lado de fora (parece hostil e fechada para o outro).

Então acontece que: 1) uma pessoa acredita ser amável e aberta, 2) resultados (sem o seu conhecimento) hostis e fechadas, 3) tem uma resposta correspondente não à sua intenção, mas ao efeito que ele faz aos outros.

Neste caso, poderia ser expulsão e defesa daqueles em volta, certo? Aqueles que são fechados e hostis são improváveis ​​de atrair reações de aproximação. E neste momento o que acontece? É incompreensível o mal-entendido cruzado, porque nesse momento se pensa estar “errado”, ter sido rejeitado ou que os outros não são abertos e gentis.

Comunicação eficaz: 5 passos para evitar erros

Então, como podemos superar a questão espinhosa de “compreensão cruzada”? Proponho-lhe 5 passos fáceis para ir além desse obstáculo entre você e uma comunicação eficaz entre você e os outros.

1)      Pare de se julgar e de se avaliar com base nas reações que você provoca nos outros. Limitada a observar seus pensamentos e atitudes e comportamentos e reações das pessoas com as quais você se relaciona.

Realmente assuma a posição da observadora: imagine estar fora da situação que você está vivenciando e olhando para ele como se estivesse assistindo a cena de um filme que você nunca viu e da qual você não sabe nada.

Ela acha que está sentada em uma cadeira um pouco distante e relaxando por um tempo, como quando você está na praia olhando o mar, esvaziando sua mente de pensamentos perturbadores.

2)      Não finja agradar e apoiar os outros a todo custo. Mesmo que você frequentemente ande por ruas cheias de lojas com janelas cheias de produtos à venda, chamadas para descontos e ofertas: você tem certeza (eu garanto 100%) que você compra apenas uma pequena parte do que existe para venda. Mas é por isso que quem fez o vestido que você não compra não gasta seu tempo pensando mal consigo mesmo dentro de sua cabeça.

3)      Aprenda com o que você vê ao seu redor. Sempre com a atitude do observador mencionada no passo 1, observe o que está acontecendo ao seu redor: quais são as atitudes dos outros, as situações, os sons, as cores, a música, as imagens que fazem você se sentir bem? Saiba que, se o sorriso de um estranho faz com que você se sinta bem, é muito provável que seu sorriso faça os outros se sentirem bem.

Se um tom de voz baixo e doce faz você se sentir relaxado, é provável que os outros também se sintam relaxados quando você usa um tom de voz baixo e doce. Faça aos outros o que você gostaria de fazer com você, de acordo com o preceito do Evangelho. É uma boa ideia.

4)      Tire os rótulos que os outros ou você tem ou você tem prendido no tempo, como “Eu sou insegura e não posso superar minha insegurança ” ou “Eu sou tímida e timidez é uma prisão para mim”. Sempre que tiver algum tempo disponível (quando se levantar, antes de ir dormir, a caminho de casa, no chuveiro), imagine-se livre, caminhando ao ar livre, sem limites e limites.

5)      Pare de pensar sobre relacionamentos com os outros como relacionamentos relacionados a obrigações e deveres: outros não têm o dever de fazer você feliz e agradar a você, você não tem o dever de fazer os outros felizes ou de fazê-los prazeres. Não seja usada por outros para satisfazer suas necessidades (não saudáveis), não use os outros para aplacar sua necessidade.

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