Crise de Casal: Como Superá-lo e ser mais Unido e Feliz

Crise de Casal: Como Superá-lo e ser mais Unido e Feliz
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Muitos especialistas dizem que a crise é boa para o casal. Isso é bom para você? Você se diverte quando entra em crise? Não, certo? Vou explicar como superar uma crise de casal e ser mais unido e feliz do que antes. Aqui está o que eu ofereço a você:

  1. Todo mundo experimenta uma crise de casal, mas ninguém sabe por quê.
  2. Esqueça os suspeitos: o culpado é apenas um.
  3. O maior erro da sua vida.
  4. Não há mais crise: a solução definitiva.
  5. O trabalho sujo é com você!

Você não encontrará “as ideias usuais” que não servem muito. Eu ofereço soluções que durarão para sempre. Muito bem, então vamos começar imediatamente! Por que você está enfrentando uma crise de casal?

Vamos começar com a pergunta mais óbvia: por que você está em crise? Se você ouvir os especialistas, sim, as mesmas pessoas que dizem que a crise do casal é boa, as razões para a crise são mais ou menos estas:

1.    Uma traição

 

  • Problemas sexuais ou dificuldades na intimidade.
  • Um dos dois não está mais apaixonado.
  • A presença de emoções negativas (tédio, raiva, sensação de solidão e muitas outras).
  • Interferência de famílias de origem.
  • Problemas materiais, especialmente econômicos.
  • Eventos particularmente difíceis de gerenciar (luto, doenças, catástrofes).
  • Um dos dois tem muitos problemas pessoais que transbordam o relacionamento do casal.

2.    Dificuldade em se comunicar

 

Não é ruim como uma lista, certo? Eu também adicionaria ciúmes, o que muitas vezes se torna um grande problema. Talvez você também esteja passando por uma crise por uma dessas razões. Primeiro, tentamos entender se essas são realmente as razões de uma crise. Só mais tarde vou oferecer uma solução que durará para sempre.

De fato, o limite real da maioria dos conselhos que li em livros e sites, mesmo por profissionais conhecidos e aclamados, é propor soluções que não duram muito ou são superficiais. Noto que todos se concentram nos sintomas e não nas causas reais dos problemas. Ao fazer isso, a crise pode passar por um tempo, mas não é preciso muito para retornar, talvez mais forte e mais devastadora do que antes.

Se não é a primeira vez que você enfrenta uma crise, talvez você saiba como é difícil superá-la sem arruinar seu relacionamento. Nos primeiros dias, ok, mas o tempo muitas vezes revela se a crise realmente foi resolvida, ou apenas esquecida por um tempo.

Sintoma ou causa?

 

Começar a entender que eles não são a causa da sua crise. Nenhum desses. Estes são problemas que você vê, que estão lá e devem ser tratados, é claro, mas são uma consequência e não a causa. Sua crise cria esses problemas, mas não apenas eles colocaram você em crise.

Mas se o que todos consideram a causa de um problema de casal não é, o que realmente cria essa crise?

·         Amor

 

Espere, não corra. Não estou dizendo que o problema é que você não está mais apaixonado. O problema é que paramos de amar e são duas coisas profundamente diferentes. Vamos tomar a primeira razão alegada para uma crise de casal: uma traição. Geralmente pensamos que é a traição que desencadeia a crise, mas acontece o contrário: quando uma pessoa não é feliz no casal, acaba traindo.

Portanto, a traição não é uma causa da crise, mas uma consequência, e sim um sinal de que existem problemas.

·         Outro exemplo, a incapacidade de se comunicar

 

Também neste caso não é a dificuldade em falar que leva a uma crise em um casal, mas é o mal-estar subjacente que leva tanto a se afastar quanto a entender menos e a ter menos interesse pelo outro.

Emoções negativas

 

Se você começar a sentir-se sozinho ou solitário, sentindo tédio ou raiva em relação à pessoa que deveria amar, é devido à crise. Não vice-versa. Essas emoções nascem porque uma situação de crise entre você torna você mais sensível ao sofrimento, situações e problemas negativos. O que estou tentando explicar para você é que todas as supostas causas das crises são problemas gerados pela própria crise.

Quando a febre vem, o problema subjacente não é a alta temperatura, mas a infecção que causou isso.

Febre é um sintoma que sinaliza um problema

 

O segredo é entender onde está esse problema, porque uma vez que a infecção tenha sido vencida, a febre cairá sozinha. Todos os problemas que listei acima devem ser resolvidos, mas para isso devemos primeiro atacar a crise e superá-la. O segredo é entender que toda crise de casal sempre nasce, e apenas por uma simples razão: você não está escolhendo amar.

Há sempre apenas uma razão para cada crise de casal

 

No começo, mostrei uma lista bastante longa, mas incompleta. Esforçando-nos por isso, poderíamos encontrar dezenas de razões pelas quais acreditamos que surja uma dupla crise. No entanto, eles estão todos errados. Todos? Sim, todos eles.

O principal problema é apenas um: não escolha amar. Para entender isso, vamos dar alguns passos para trás. No início de um relacionamento de casal, quando não há crises no horizonte, o que você faz?

Como já foi escrito, explicando o que significa amar, realize estas ações para a pessoa que você ama:

  • Você quer que seja feliz. Isso eu acho óbvio, mas também fundamental.
  • Quando eles estão errados, perdoem seus erros.
  • Você está disponível se precisar de uma mão.
  • Você se importa com o que ele pensa, o que ele diz.
  • Você dedica parte do seu tempo, suas atenções.
  • Respeite suas ideias. Talvez você não concorde, mas aceite seus pontos de vista.

Mesmo neste caso, a lista pode exigir dezenas de páginas. Se você as ler atentamente, elas são todas ações que você faz.  O conceito essencial é que o amor entendido como emoção é uma consequência do amor, da ação.

Logo proponho um vídeo que você absolutamente precisa ver, mas primeiro quero refletir com você sobre a questão mais importante de todas. Quando você se apaixona por uma pessoa, faça as coisas que eu escrevi na lista.

Mas você sabe que você os faz mesmo antes de se apaixonar?

 

Sim, assim como você está começando a conhecer uma pessoa nova que você está interessado, que você gosta, que talvez você pense que pode ser o caminho certo para você. Aja com amor mesmo antes de tentar essa emoção. Acontece com todos, é assim que nos apaixonamos: amando.

Obviamente, ninguém chama amor as ações de amor que fazemos nessa fase, mas isso é sobre o amor. Uma das razões para a crise do casal, se você se lembra, era a consciência de não amar um ao outro ou amá-lo menos. Às vezes esse sentimento é compartilhado por ambos, muitas vezes não.

 

 

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