Crise no Relacionamento: Problemas e Soluções (IMPERDÍVEL)

Crise no Relacionamento: Problemas e Soluções (IMPERDÍVEL)
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Você sente ultimamente que você não está bem com o seu parceiro? A distância, os argumentos freqüentes ou o tédio e o aborrecimento são alguns dos sintomas que podem lhe dizer que você está passando por uma crise de casal.  Você tem que saber que esta é uma situação muito comum em casais que estão juntos há algum tempo e que, por qualquer motivo, começam a viver um período mais complicado e difícil.

No entanto, passando por uma crise não significa que você tem que romper com o seu parceiro, pelo contrário.  Muitas vezes, essas crises são perfeitas para fortalecer seu relacionamento e para conhecê-lo melhor. Neste artigo, vamos descobrir os sintomas e soluções de crises de casal. Só então, você será capaz de enfrentar esta situação e redirecioná-lo.

Ver também: Como Superar Uma Infidelidade No Casamento (IMPERDÍVEL)

 

Sintomas da crise do casal

Como saber se você está passando por uma crise de casal? Em qualquer relacionamento amoroso, algumas vezes são melhores que outras. Os problemas de estresse, a monotonia e o tédio pode causar gradualmente, um relacionamento vai mudar e tornar-se mais do que algo de positivo em nosso problema vida. Mas temos que saber diferenciar o que é uma semana ruim de uma crise de casal. Não é aconselhável colocar o choro no céu na primeira troca, pois todos podem passar dias ou semanas ruins.

Uma crise de casal é quando essa situação se prolonga com o tempo e se torna habitual. Alguns dos sintomas mais comuns de uma crise de casal são os seguintes:

Vidas independentes

Um dos sinais mais claros de que um casal está vivendo em um momento de crise é quando você faz planos mais separados do que juntos. É claro que todo mundo tem sua vida e sua independência, mas, se você está em um casal, é normal também aproveitar o tempo juntos. Portanto, se você não sente vontade de passar tempo com seu parceiro e é melhor quando faz planos com mais pessoas ou está separado, é porque, certamente, você está passando por uma crise.

Falta de comunicação

Outro sintoma da crise do casal é que não há comunicação entre você. A sensação de viver quase com um estranho é muito comum nessas circunstâncias. A comunicação é perdida e vivida como que por inércia. Além disso, também é muito comum que, quando você quer falar sobre algo, a tensão esteja um pouco no ar e, no mínimo, levante as vozes ou discuta.

Redução de relações sexuais

Quando um casal não está bem, você nota muito na cama. E é que o sexo não deixa de ser um reflexo da conexão e dos sentimentos que estão no casal. Portanto, quando os tempos ruins são gastos, é normal que a cama seja uma das áreas onde a distância e a distância são mais sentidas. Isso não significa que não haja relacionamentos, mas que existam relacionamentos rotineiros, eles são como uma “obrigação” em vez de uma devoção. Se isso está acontecendo com você, é porque há um problema entre você.

Falta de interesse em melhorar o relacionamento

Também é comum que quando há uma crise no relacionamento, não há interesse em nenhum dos lados para melhorar a situação. Ou seja, ambos não querem encarar o problema e, então, você vive sem falar e sem nenhuma proposta para resolver essa crise.

Discussões recorrentes e abundantes

E, finalmente, você pode saber se você está enfrentando uma crise de casal quando qualquer situação pode se transformar em uma briga. Isso acontece porque vocês dois estão um pouco “queimados” do seu relacionamento e, no mínimo, as faíscas podem pular.

É importante tentar evitar esse tipo de discussão porque a única coisa que você fará é tornar seu relacionamento mais tóxico. Neste outro artigo, dizemos por que você discute com seu parceiro por absurdo.

Assim que detectar algum destes sintomas, é importante que, em primeiro lugar, se deseje continuar a esforçar-se por esta relação ou se, pelo contrário, preferir jogar a toalha. Você tem que tomar uma decisão individualmente e, quando você tem, comunicá-lo com o seu parceiro e ver onde seu relacionamento vai a partir de então.

Soluções para uma crise de casal

Como acabamos de comentar, é importante que você seja honesto consigo mesmo e valorize se ainda sente amor por essa pessoa para continuar lutando pelo relacionamento. Que você vive uma crise de casal não é sinônimo de que você tem que quebrar, você simplesmente tem que redirecionar o relacionamento e fazer um pouco mais de esforço. Saber o ponto em que você está é fundamental para saber onde atirar. Caso você queira tentar novamente, nós damos a você uma série de soluções para algumas crises que você pode colocar em prática a partir de hoje.

Dê um pouco de espaço para o outro

Muitas vezes, crises de casal aparecem porque no relacionamento você tem sido muito absorvido. Pode ser que você tenha feito tudo junto ou que você não tenha espaço para si mesmo. Por esta razão, é interessante que você se dê espaço para, assim, voltar a ter vontade de vê-lo e passar tempo um com o outro. Dê-lhes algum espaço permitirá que você perca novamente e aproveite seus momentos juntos.

Reflita sobre seus erros e acertos

Para resolver uma crise de um casal é essencial que você se concentre em si mesmo e valorize todos os erros e erros que você foi capaz de fazer. A coisa mais comum é que jogamos bolas do lado de fora e acreditamos que nosso parceiro é o máximo culpado dessa situação. Mas o que está claro é que um relacionamento é uma questão de dois e, portanto, ambos são parcialmente culpados. Aceitar o que você fez de errado é o primeiro passo para melhorar e alcançar um relacionamento mais estável e positivo.

Aprenda a falar sem discutir

É importante melhorar a comunicação no casal e, diante de qualquer problema, você aprende a falar sem discutir. As discussões podem criar raiva e situações muito negativas para o casal quando, na realidade, as pessoas se entendem. Portanto, tente controlar sua raiva e mau humor e tente se colocar na pele da outra pessoa.

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