CUIDADOS COM A PELE DEPOIS DOS 50

CUIDADOS COM A PELE DEPOIS DOS 50
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Ter cuidado com a nossa pele é indispensável em qualquer idade. Contudo, os cuidados com a nossa pele devem começar a aumentar a medida que os anos passam. A partir dos 30 anos, nossa pele começa a perder a elasticidade e a firmeza e por esses motivos devemos começar a tomar mais cuidado com ela.

Produtos anti-sinais devem ser introduzidos a partir dessa idade para que o envelhecimento não seja tão aparente. A medida que vamos envelhecendo, a pele também tende a ficar mais ressecada. Se sua pele já era seca quando você era mais jovem, os cuidados devem ser redobrados.

Caso sua pele era oleosa, sua preocupação será menor uma vez que o ressecamento também será menor. De qualquer maneira, a hidratação passa a ser um passo ainda mais importante nos cuidados com a pele. E não somente a hidratação da pele do rosto, mas do corpo inteiro. Por isso, tome bastante água e use sempre um hidratante adequado para seu tipo de pele no rosto e no corpo.

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PROTEÇÃO CONTRA OS RAIOS SOLARES

Uma dos cuidados mais importante e mais esquecido pelas mulheres é a proteção contra os raios solares. Esse passo é fundamental em qualquer idade, mas se torna ainda mais imprescindível com o passar dos anos.

Os raios solares são extremamente prejudiciais a saúde de nossa pele não somente por causar o envelhecimento precoce como também por ser um dos grandes causadores do câncer de pele. Quando envelhecemos, nossa pele fica mais fina e sensível, absorvendo ainda mais esses tão temidos raios.

Se você já é adepta ao uso de protetor solar, ótimo. Basta manter esse hábito saudável. Mas se você é uma daquelas mulheres que só lembrava do protetor solar quando já estava queimada do sol, agora é a hora de começar a lembrar desse produto mágico. Proteja sempre sua pele antes de sair de casa.

Não importa que o dia esteja chuvoso ou nublado, os raios solares sempre estão presentes durante o dia. Passe um protetor solar nas áreas de sua pele que ficam expostas como rosto, pescoço, colo, braços e mãos.

Leve sempre na bolsa o protetor solar porque ele precisa ser reaplicado durante o dia. Se você for se expor ao sol, o produto precisa ser reaplicado com mais freqüência. Uma dica é investir em produtos cosméticos que já contem com fator de proteção solar em sua composição.

Existem primers faciais com fator de proteção solar, bem como hidratantes também com esse fator. Não esqueça que os lábios também precisam de proteção, portanto use sempre um protetor labial ou batom com fator de proteção.

O ideal é o uso de produtos com fator de proteção solar (FPS) 30, nunca menor. Existem produtos com FPS 40 ou mais, mas a porcentagem de proteção não é muito diferente. Um FPS 30 já protege sua pele de mais de 95% dos raios solares e isso é o suficiente para manter a saúde de sua pele.

ESFOLIAÇÃO SEMPRE

A esfoliação é importante para manter a saúde de nossa pele. Ela retira a camada de células mortas que se acumula sobre nossa pele, renovando-a e aumentando a absorção do hidratante e de produtos anti-sinais. Porém, você precisa tomar alguns cuidados ao esfoliar sua pele.

Nunca faça uma esfoliação e se exponha ao sol. Por remover uma camada de células mortas de nossa pele, ela fica mais sensível e fina. Se você se expor ao sol logo que esfoliar a pele, você vai acabar prejudicando sua saúde.

Prefira sempre fazer a esfoliação a noite para dar tempo de sua pele se recuperar. Outra dica importante é usar algum produto que ajude na reconstituição da pele após a esfoliação. Um exemplo de marca que oferece um kit para esfoliar e reconstituir a pele é a Mary Kay. Ela oferece um kit com dois produtos para o rosto: um esfolia a pele e o outro ajuda a acalmar e reconstituir a pele.

A pele do corpo também acumula células mortas e, portanto, necessita de esfoliação tanto quanto a pele do rosto. As mãos, pés e lábios também sofrem a mesma ação e por isso você não deve esquecê-los.

Use produtos adequados para cada uma das partes de seu corpo uma vez que a pele do rosto, corpo, pés, mãos e lábios são diferentes. Também fique atenta para não exagerar na esfoliação. Você não precisa esfregar os produtos esfoliantes com muita intensidade.

Faça movimentos suaves e circulares, sem aplicar muita força. Outro detalhe muito importante: a esfoliação não é necessária todos os dias. Uma vez por semana já é o suficiente para renovar a sua pele.

LIMPEZA E HIDRATAÇÃO SEMPRE

Manter a pele sempre limpa e hidratada é fundamental para a mesma. Lave sempre o rosto com um produto adequado para o seu tipo de pele. Para peles secas, o indicado são os produtos de limpeza em creme.

E para as oleosas, os em gel. Nunca durma de maquiagem. Isso além de fazer você acordar parecendo um personagem de filme de terror, prejudica a saúde de sua pele. Ao deixar de remover a maquiagem antes de dormir, você está abrindo espaço para o acúmulo de resíduos em camadas mais internas de sua pele.

Além de envelhecer a sua pele, isso pode causar alergias à longo prazo. Por isso, use sempre um bom demaquilante para remover a maquiagem e lave-a bem antes de dormir.

Hidrate sempre sua pele e seu corpo. Para manter seu corpo sempre hidratado não existe nada melhor do que água. Beba bastante ao longo do dia. Já para manter sua pele hidratada, use sempre um hidratante adequado para o seu tipo de pele. Lembre-se que a pele apresenta diferenças e por isso você precisa de um produto específico para cada parte.

O mesmo produto que usa no rosto não serve para o corpo, assim como o produto que usa nas mãos não serve para os lábios. Tenha pelo menos um hidratante para o rosto, um para o corpo e um para os lábios.

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