Curiosidades sobre Ereções do seu Marido? (Imperdível)

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Motivos que meu marido tem ereções matinais

A tumescência peniana noturna, mais conhecida como ereção espontânea, é um fenômeno fisiológico cercado por muitos tabus, alguns dos quais estão mais próximos de serem superados graças a um novo estudo publicado no The Journal of Sexual Medicine. Como lembra pesquisa, mesmo que os homens pensam cerca de 20 vezes por dia no sexo, impondo ereções matinais não carregam nenhuma excitação sexual implícita, mesmo que experimentou durante um possível sonho erótico, mas tem um significado mais mundano e, portanto, não há razão para o flush do companheiro.

É um mecanismo natural que desencadeia o relaxamento dos músculos dos corpos cavernosos e artérias dentro do membro, permitindo um maior influxo de sangue e oxigênio. Como resultado, o pénis aumenta visivelmente no volume, de cinco ou seis centímetros a 12 ou 14. Esta rotina ajuda endurecimento a revitalização e regeneração dos tecidos do órgão genital, preservando assim o seu correcto funcionamento.

Embora falemos de ereções matinais, elas ocorrem durante a noite, com uma frequência entre uma e cinco vezes e uma duração entre 15 e 40 minutos. Ereções coincidem com as fases de sono REM (na verdade, eles são agora denominados como “associados ao sono ereções”), as fases caracterizadas por aumento do movimento do olho e onde existe uma elevada atividade fisiológica geral, sendo o último de eles como uma testemunha do dito noctambulismo fálico.

Durante o sono elevar ainda mais os níveis de testosterona com um pico no início da manhã, o qual, em conjunto com a acumulação de urina na bexiga, pode estimular ligeiramente ereção (felizmente para recém-gerado, é possível para urinar durante a tumescência).

Qualquer indivíduo que goze de plena saúde experimentará ereções diárias, embora a idade de pico seja entre 13 e 15 anos, uma fase em que o homem passa 30% do sono com o pênis ereto. A ausência desse despertar geralmente é um sinal de um problema de disfunção erétil associado a certos hábitos diários ou doenças mais sérias.

Dez duras realidades sobre a ereção que todo homem precisa saber

Alguns irão surpreendê-lo

Um homem pode ter várias ereções por dia sem nenhum problema, desde que não tenha nenhum problema de saúde. Agora, ter um satisfatório nem sempre é fácil, por vezes, ser animado não é suficiente. Existem muitas razões externas que podem influenciar e são fáceis de resolver.

Fumar ou estar acima do peso, entre outras razões, influencia diretamente a ereção. Seguindo alguns conselhos é possível melhorar neste aspecto, você só tem que levar em conta algumas coisas.

Abaixo você pode ver dez realidades relacionadas à ereção, algumas delas muito interessantes. Evidentemente, não recomendamos a realização de alguns deles, como tentar morrer enforcados.

Morrer enforcado

A possibilidade de ter uma ereção quando estamos prestes a ser enforcados é bastante alta. Em inglês tem um nome, luxúria de anjo. As razões são desconhecidas, mas houve muitos casos. De qualquer forma, a melhor coisa é não colocá-lo em prática para provar isso.

Melhor não fumar

Fumar pode diminuir o tamanho da ereção para pouco mais de 1 centímetro. Então você sabe, se você vai fazer sexo, é melhor que você não fume.

Estar acima do peso não é recomendado

Estar acima do peso não é bom para a saúde, de acordo com pesquisadores da Cornell University, em Nova York, ser gordo nos torna mais propensos a sofrer de disfunção erétil. Aqueles homens que têm um tamanho de cintura de 100 centímetros ou mais podem ter problemas.

O sexo oral influencia grandemente a ereção

Praticar sexo oral faz com que o tamanho do pênis seja um pouco maior quando se trata de ter uma ereção. Se nos masturbarmos, o resultado não será o mesmo.

Cuidado com as lesões

É possível sofrer uma lesão no pênis, os vasos sangüíneos podem quebrar e causar inchação e causar muita dor. De acordo com o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido, um terço desses casos ocorre quando o nosso parceiro está localizado acima de nós.

Masturbação, algo positivo

O número de vezes que um homem se masturba influencia o tamanho da ereção. Ao se masturbar constantemente, o tamanho da ereção pode ser menor. Se deixarmos passar alguns dias, a ereção será maior, isto porque o sangue que flui para o pênis aumenta, como resultado, a ereção será maior.

Preservativos e problemas de ereção

Os preservativos são muito úteis para prevenir doenças sexualmente transmissíveis, também para muitas outras coisas. Agora, alguns homens quando usam preservativo têm problemas de ereção.

Problema de tamanho

Aparências enganam. Aqueles homens que em paz têm um pênis menor, para ter uma ereção o aumento no tamanho é maior em proporção àqueles homens que têm um pênis maior em um estado de flacidez.

A ejaculação

Os homens podem ejacular mesmo que tenham um pênis flácido. Isso pode acontecer quando você experimenta o que chama de eletrostim. Isso geralmente acontece quando vestindo calças muito apertadas.

A primeira ereção

Este último pode chamar a atenção para mais de um. A primeira ereção é geralmente no útero da mãe, cerca do terceiro trimestre da gravidez.

Sexo e esporte: É verdade que correr é bom para ter ereções mais poderosas?

Exercício moderado, juntamente com uma dieta saudável e equilibrada, ajudará o homem que tem problemas de ereção.

Nós sempre falamos sobre os inúmeros benefícios que o exercício regular traz ao corpo humano. As opções são infinitas e, embora você comece a praticar um esporte a partir do zero e sem estar em sua melhor forma, sempre há alguma atividade de baixo impacto para sair de um estilo de vida sedentário e iniciar uma vida mais saudável e ativa.

Além de praticar um esporte que nos ajuda a nos sentir bem conosco mesmos, a nos encontrarmos mais ativos e despertos e a prevenir certas doenças como a obesidade, a prática diária de exercícios ajuda nosso corpo a ter um desempenho melhor e mais agilidade no nosso dia a dia. . Há muitas atividades diárias em que não se pode parar para pensar sobre o quanto isso ajuda a permanecer ativo para desenvolvê-las.

Realizar exercícios moderados pode ajudar ao fazer sexo

O sexo é um aspecto da vida de uma pessoa em que o esporte desempenha um papel muito importante. No caso dos homens, um exercício popular, como a corrida, pode ajudar muito ao se apresentar como amante e ter uma boa ereção para realizar o ato sexual satisfatoriamente até o final.

COMO O ESPORTE INFLUENÇA NO SEXO?

Correr assiduamente ou tomar essa prática como algo cotidiano, além dos incríveis benefícios que ela tem para a saúde, ajuda a melhorar a autoestima. Um esporte pessoa que pratica normalmente se sentir bem sobre si mesmo, porque você vê os resultados deste esporte e isso se reflete na forma como eles se relacionam: o quão seguro é exibido quando a relação sexual ou predisposição que está presente .

No campo da saúde, o exercício regular libera endorfinas (as famosas moléculas da felicidade), algo que, então, no campo sexual, é apreciado porque essa liberação durante o dia das referidas endorfinas ajuda a aumentar a sensação prazerosa do orgasmo. Por outro lado, está provado que praticar um esporte ajuda a eliminar o estresse e reduzir a depressão, duas causas muito frequentes de disfunção erétil.

QUE ESPORTES OU EXERCÍCIOS SÃO RECOMENDADOS?

Em geral, qualquer prática que envolva permanecer ativa é uma boa opção para desempenhar um papel mais do que satisfatório na cama. Atividades aeróbicas como corrida, caminhada, elíptica ou andar de bicicleta e dar um passeio são opções muito boas para melhorar a pressão sanguínea e a circulação sanguínea, aumentar o colesterol bom no sangue e manter outros valores importantes à distância. triglicerídeos e níveis de glicose no sangue.

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