Dependência Afetiva: Como Superá-la e Sair Dela

Dependência Afetiva: Como Superá-la e Sair Dela
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Você certamente já ouviu pelo menos uma vez de dependência emocional. Esta é uma condição que muitas vezes é muito mal vivida e que faz parte dessas perturbações generalizadas na era atual. Quando falamos de dependência emocional, o pensamento vai para todas aquelas pessoas que não podem ficar sem a empatia e aprovação dos outros.

Aqueles que sofrem de dependência emocional são, na verdade, incapazes de tomar a decisão mais simples ou de fazer algo em total autonomia.

Estas são pessoas que dependem dos outros e que estão constantemente precisando de demonstrações de afeto de outras pessoas. Você será capaz de perceber, no entanto, que esta é uma condição particular que afeta um número crescente de pessoas. Não exclua a possibilidade de que também possam existir pessoas das áreas frequentes e que possam ser afetadas pela dependência emocional.

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A pessoa que sofre de dependência emocional tende a colocar suas necessidades e emoções em segundo plano. O objetivo primário é mostrar todo o sentimento ao outro e depender de quais são suas ideias e impressões.

Em suma, uma condição real de subordinação que, a longo prazo, não pode ser vivida com particular positividade. Assim como muitas pessoas que têm dependência emocional sempre esperam ser amadas, mais cedo ou mais tarde, pela pessoa que persegue por um longo tempo. Isso pode levar a casos de exasperação real que irão alterar e não um pouco a sensação de bem-estar de uma pessoa.

Certamente não é uma novidade que a dependência emocional também tenha acabado sob a lente de aumento de alguns especialistas em psicologia que estão procurando a melhor solução para esse tipo de problema. Basta dizer que, mesmo nos anos 70, o tema começou a atrair a atenção.

Uma boa ou má dependência emocional

Um aspecto fundamental que você deve lembrar também ser capaz de reconhecer situações de dependência emocional em sua vida e nas pessoas que você conhece é sobre a palavra “vício”. Se, por exemplo, você pensar no vício do cigarro ou em qualquer outra forma, você perceberá como isso é muito diferente.

Como nas outras formas de dependência, há algum tipo de satisfação em algum momento. Nesta casa, as coisas são diferentes porque se desenvolvem para uma pessoa e é muito difícil de contrariar. Muitas vezes, o problema está na capacidade de reconhecer casos de dependência emocional, razão pela qual é fundamental conhecê-lo em profundidade. Para entender como você realmente sente uma pessoa que tem dependência emocional, lembre-se dos estágios iniciais de se apaixonar.

Quando você começa a sentir um forte sentimento em relação à outra pessoa, você tem um desejo louco de satisfazer qualquer desejo, passar tempo juntos. Em suma, há uma série de maior atenção para aquela pessoa contra quem você quer impressionar. Aqui, quem tem esse transtorno nunca superará essa fase e é como se sempre estivesse nos primeiros momentos de se apaixonar quando tudo parece depender da felicidade de uma pessoa.

Na base da dependência emocional, como alguns especialistas e psicólogos dizem, parece haver deficiências importantes desde os primeiros anos de vida. No entanto, esta é uma condição cada vez mais difundida e que, embora até pouco tempo tenha se preocupado principalmente com adultos, hoje ela está muito presente mesmo em adolescentes e jovens.

As pessoas que estão nesta condição vivem o amor como uma exaltação autêntica e acima de tudo como a única solução para qualquer problema que possa existir na vida. Obviamente, a concepção de amor por esses sujeitos é parcialmente modificada ou alterada de alguma forma em relação à realidade.

Será útil lembrar também uma coisa fundamental: muitas vezes aqueles que têm esse distúrbio não percebem isso facilmente. É por isso que o apoio das pessoas ao seu redor pode se tornar um elemento essencial. Também porque será graças a eles que poderemos voltar a ver o amor da maneira correta e a poder vivê-lo como algo belo e não estressante.

Gerenciando a dependência emocional melhor

Agora você vai se perguntar: como reconhecer uma pessoa com dependência emocional? Em primeiro lugar, deve-se especificar que isso não é uma patologia, mas sim uma condição psicológica que pode ter uma grande influência no estilo de vida de uma pessoa.

Os sintomas típicos e os sinais óbvios de que uma pessoa pode sofrer são diferentes. Certamente, um dos maiores é o medo de perder o amor que às vezes pode degenerar em ansiedade. Assim como pode ser notado nos casos de pessoas que sofrem particularmente a possibilidade de serem abandonadas ou passar momentos de solidão.

Até mesmo o sentimento de inferioridade em relação ao parceiro ou pessoas com quem há relacionamentos importantes é um sinal típico daqueles que sofrem de dependência emocional, assim como o grande medo de mostrar a personalidade real de alguém.

A grande atenção deve ser dada a um aspecto que muitas vezes também pode determinar problemas no nível social: o ciúme. Muitas vezes, aqueles que têm essa forma de dependência emocional não podem prescindir de uma determinada pessoa. É por isso que um sentimento de ciúme se desenvolverá, excessivo e excessivo, e degenerará em possessividade.

Isso também está ligado a uma vida social razoavelmente limitada que é uma consequência da atitude daqueles que têm dependência emocional e não conseguem cultivar uma certa relação de maneira saudável. Assim, você compreenderá que reconhecer uma pessoa com dependência emocional não é particularmente difícil e também pode ser de grande ajuda para entender como realmente estabelecer um relacionamento.

Remover esses assuntos ou marginalizá-los não faz sentido, além de não ser uma maneira correta de resolver o problema. Aqueles que sofrem desta condição, no entanto, têm um grande coração e sentimentos sinceros para serem colocados em jogo para as pessoas a quem sentem afeição.

A grande atenção deve ser dada à abordagem correta que deve ser usada com esse tipo de pessoa que terá de entender que o amor é algo bonito, mas que não deve ser exasperado. Na verdade, isso pode levar a consequências desagradáveis ​​na vida de alguém e é a mensagem fundamental a ser enviada àqueles que dependem de seus entes queridos.

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