Descubra Como Lidar Com A Dor De Um Amor Não Correspondido (IMPERDÍVEL)

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Como dissemos no início, um dos sentimentos mais frequentes de amor não correspondido é a convicção de que nossa vida deixou de fazer sentido. Quando nos sentimos assim, é lógico que paremos de fazer coisas com as quais nos preocupamos anteriormente e que nem sequer nos esforçamos no trabalho, na escola ou em outros aspectos importantes de nossa vida.

Quando estamos apaixonados, tudo o que queremos é estar apaixonados. O resto do que acontece no mundo não importa para nós. Como você deve ter notado, isso é tão saudável quanto um vício em drogas.

Visualize o futuro de todas as formas possíveis

Existe uma velha história que diz: Em uma ocasião, um rei que freqüentemente tinha dificuldade em lidar com suas emoções intensas enviou para seus conselheiros e confiou-lhes a seguinte tarefa:

“Produza um artefato que me permita sentir a calma quando a tristeza me atacar, encontrar prudência quando for vítima de raiva e bom senso quando a alegria me cegar.”

Alguns dias se passaram e os mais sábios de seus conselheiros vieram até ele com um anel. Nele, você poderia ler a inscrição “isso também acontecerá”. Assim, quando o rei foi esmagado por qualquer emoção, ele pôde ler essas palavras e encontrar o equilíbrio.

A moral da história é muito simples e você pode entendê-la em sua totalidade, se você tentar lembrar as coisas que fizeram você se sentir infeliz ou com medo quando era criança. Você vai perceber que hoje eles parecem inconsequentes.

Além disso, se você tentar lembrar o que fez você sair da sua caixa ou deprimido para ser um adolescente. Você superou isso, não foi? Bem, será exatamente o mesmo com o trauma do amor não correspondido que você está passando agora.

Por mais que você se recuse a acreditar (porque o que você sente é tão único e especial que ninguém no mundo pode entender), a realidade é que você se sentirá melhor no futuro. O simples ato de visualizar o futuro no qual você não está mais sofrendo por amor o ajudará a dar os primeiros passos.

Saia do buraco!

Quando estamos apaixonados, mesmo que seja da nossa versão idealizada de uma pessoa, é fácil se deixar levar pela ficção romântica.

Comédias românticas, poemas sobre o amor que nunca morre, amantes que superam distância e dificuldades, canções de amor, etc. Eles podem se tornar nossa principal fonte de entretenimento. Vamos dizer da maneira mais simples possível: EVITAR ELES!

Eles realmente não ajudam você e apenas afundam você em falsas esperanças e melancolia. Se você ligar a TV, deixe de assistir a um documentário ou a um jogo americano, não a um romance.

Se você abre um livro, isso é de aventuras, não de amores impossíveis. Se você ligar o rádio, coloque um noticiário, não “a hora das baladas românticas”. Isto é exatamente o mesmo que dizer “não” à cerveja quando você é um alcoólatra. Você tem que se forçar a pensar em outras coisas.

Esses pequenos investimentos vão pagar muito bem, porque em algum momento você percebe que eles permitem que você gaste muito tempo em paz sem pensar em seu amor não correspondido. As atividades que permitem recuperar contato com a parte lógica e racional do seu cérebro são as melhores.

Quando as pessoas ficam deprimidas, elas têm menos atividade no lobo frontal direito do cérebro, que é responsável pelo planejamento e atividades lógicas de dedução. Assim, concentrar-se em fazer coisas que estimulem essa área é algo que o ajudará a recuperar a perspectiva objetiva e o equilíbrio entre o emocional e o racional.

Amor impossível não significa que há algo errado com você

Existem pessoas que são compatíveis e pessoas que não são. Sentir-se compatível com alguém que não se sente assim não significa que somos piores do que ela ou que há algo errado conosco. Se você pensar sobre isso, não é que haja algo errado com pessoas que se apaixonaram por você de uma maneira unidirecional. O mais provável é que você não se sinta atraído dessa maneira, ponto final.

Não há nada de errado com você. Você é tão digno de amor e carinho quanto os outros. Você só precisa parar de se concentrar na pessoa errada para começar a procurar a pessoa certa. Mas certamente você já ouviu isso várias vezes, então, novamente, vamos dar um mergulho na honestidade brutal:

Talvez ele não goste de você porque você não é atraente. Ou porque ele considera você de um nível socioeconômico mais baixo. Ou porque, socialmente, você parece ser um sete e ele ou ela é um nove.

Ok, é real, o amor às vezes não correspondido deriva do fato de que o outro está convencido de que ele pode aspirar a mais. Nesses casos, é mais provável que você esteja apaixonado não pela pessoa em si, mas por sua beleza ou status social.

Podemos assegurar-lhe porque, como você se considera ou o considera inferior, você nunca se viu em condições de igualdade, e a igualdade é um requisito indispensável para o amor verdadeiro.

Talvez se a outra parte tivesse a oportunidade de ver você como a pessoa maravilhosa que você é, você poderia considerar a viabilidade de um relacionamento com você. Mas você não pode sentar e esperar que isso aconteça.  É muito raro e você precisa ver por si mesmo.

Aproveite a oportunidade para conhecer outras pessoas

Se você está preso em um amor não correspondido, você pode não ver uma oportunidade real de se relacionar com outras pessoas, mesmo que você dance na sua frente. Então saia, conheça novas pessoas e abra-se para os outros. Um amor bem combinado está esperando por você em algum lugar.

Você gostou do que acabou de ler? Você já passou por essa situação de ter um amor não correspondido? Em caso afirmativo, diga-nos como você lidou com isso.

Não se esqueça de compartilhar este artigo, em suas redes sociais, para que mais pessoas como você, tenham as ferramentas necessárias para lidar com essa dor que causa um amor não correspondido.

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