Descubra Qual a Regra Para Conseguir seu Ex de Volta (IMPERDÍVEL)

Descubra Qual a Regra Para Conseguir seu Ex de Volta (IMPERDÍVEL)
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Vamos falar sobre a regra sem contato, que é praticamente a coisa mais essencial que você pode fazer para obter o seu ex. É também a coisa mais importante a fazer se você quiser superar seu ex e curar-se do rompimento. Então, basicamente, é uma vitória.  Ou você o pega de volta, ou você o supera completamente e está livre para seguir em frente.

A regra sem contato pode soar brutal e estranhamente permanente. Mas isso não. É um estado temporário que, esperamos, o levará a uma solução de longo prazo. É um meio de ganhar clareza, e essa clareza pode revelar que você e seu ex são feitos para serem e você pode finalmente ver as coisas que o impediram de fazer o trabalho em primeiro lugar, ou que a clareza pode fazer você perceber que ele é não é o cara certo para você em tudo.

A pergunta mais comum é: por quanto tempo devo fazer a regra sem contato? Vamos dividi-lo e olhar para a quantidade ideal de tempo para ir sem entrar em contato com o seu ex, e por que isso vai te dar resultados máximos.

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Qual é a regra sem contato

A regra sem contato é o que parece. Depois de um rompimento, você não entra em contato com seu ex por um certo período de tempo. O objetivo desta regra é dar a você uma chance de desintoxicar emocionalmente do relacionamento e voltar para um lugar forte e saudável.

É uma chance para você voltar para si mesmo, para ganhar perspectiva e clareza, para aprender que pode viver sem ele (mesmo que isso pareça impossível), e é a melhor chance que você tem de conseguir seu ex de volta e mantê-lo assim Tempo. Durante o período sem contato, você não tem nenhum contato com ele. Que significa:

  • Sem chamadas
  • Sem textos
  • Sem e-mails
  • Não mostrar lugares onde você acha que ele vai ser “acidentalmente” correr para ele
  • Sem letras
  • Não falando em mídias sociais – isso também significa não gostar ou comentar sobre seus posts
  • Não respondendo se ele chegar até você
  • Não o perseguir nas redes sociais (isso não conta realmente como “contato”, mas é de seu interesse e você obterá os melhores resultados)

E se você trabalhar com ele ou tiver um filho com ele ou alguma outra razão pela qual você será forçado a vê-lo? Você ainda pode seguir a regra sem contato, você só tem que limitar o quanto você fala com ele. Mantenha-o estritamente comercial ou estritamente logístico. E não fale com ele fora do contexto específico que você precisa lidar com ele.

Por quanto tempo você deve fazer a regra sem contato

Eu geralmente digo que você deve ir no mínimo quatro semanas sem contato. Isso pode não ser suficiente para algumas pessoas, especialmente se for um relacionamento sério e de longo prazo, então eu diria que 4-8 semanas é padrão. Definitivamente, não faça isso por menos de quatro semanas. Qualquer coisa além disso, você apenas terá que usar seu julgamento. Você terá que ser honesto consigo mesmo e ver como se sente e se está pronto para abrir as portas da comunicação.

Algumas mulheres preferem esperar até que o cara chegue até elas. Isso pode definitivamente funcionar, mas às vezes pode levar alguns meses, em vez de algumas semanas. Mas se você pode ser paciente e se realmente trabalhar para conseguir o melhor lugar possível nesse meio tempo, então você realmente se prepara para o sucesso.

Se você usar seu período sem contato com sabedoria e fizer todas as coisas que deveria fazer, então, por um período de um mês sem nenhum contato, será suficiente. Se você passar esse mês chorando em seu travesseiro e obcecado por ele infinitamente e contando os minutos até que possa contatá-lo novamente, bem, você precisa de muito mais tempo! Você está fazendo muito mais durante o período sem contato do que não entrar em contato com ele, está se reconstruindo. Esta é uma boa lista de verificação a seguir para saber se você está pronto para entrar em contato com ele novamente:

Você não o contatou por pelo menos quatro semanas inteiras. Você passou esse tempo trabalhando consigo mesmo e sentindo-se bem – você se exercita, cuida de si mesmo, se diverte com seus amigos e faz coisas de que gosta. Você dedicou tempo e esforço para fazer mudanças positivas em sua vida.

Você está emocionalmente em um bom lugar e sabe que ficará bem se você e seu ex não voltarem a ficar juntos. Você identificou os verdadeiros motivos pelos quais você e seu pai se separaram e sabem como consertar o que não funcionou na primeira vez. Você se abriu para a possibilidade de namorar outros caras, e talvez até tenha ido a uma ou duas datas.

Você se recuperou do rompimento e não está, mas se sentindo quebrado, vazio e arrasado

Você quer voltar com o seu ex pelas razões certas, não porque você é solitário e precisa da validação. Você realmente acredita que você e ele estão certos um para o outro.

Se você puder sim para a maioria dos itens nesta lista, então você está pronto para iniciar o contato com ele, assumindo que ele não tenha entrado em contato com você. Mas lembre-se, não responda a ele a menos que tenha sido pelo menos quatro semanas. Se você não quer ignorá-lo, você pode enviar um rápido texto educado dizendo: “Eu só preciso de um tempo para mim mesmo agora e apreciaria se você não iria entrar em contato comigo durante este tempo” e depois é só deixar isso.

Muitas mulheres olham para a regra de não contato como um truque para recuperá-lo. Eles usam isso como um meio para um fim. Mas recuperá-lo não é o objetivo aqui, é o subproduto. O objetivo é voltar a um lugar emocionalmente saudável, feliz e estável.

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