Detalhes de Uma Relação que Você deve Observar (Imperdível)

Detalhes de Uma Relação que Você deve Observar (Imperdível)
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Não há nada pior do que questionar, ter dúvidas se há amor ou não, então pare de perguntar e não aceite a resposta dele. Ouça o que dizem suas ações.

Claro, se ele disser não, você tem sua resposta. Mas, se ele diz, sim, decida por si mesma se você acredita ou não, e por que motivo você toma a decisão.

Maneiras inteligentes para melhorar seu relacionamento agora mesmo

 

 

Como se reconectar, fortalecer seu relacionamento, melhorar a comunicação, a intimidade e muito mais.

Todos os relacionamentos precisam de um pouco de estímulo às vezes, mesmo os melhores.

Para esse fim, compilamos uma lista de  maneiras de como melhorar a comunicação em um relacionamento. Essas ações farão com que seu parceiro se sinta amado, apreciado e desejado, e fará com que você se sinta mais conectada a ele.

Se você deseja aumentar a intimidade, encontrar uma maneira cuidadosa de dizer “eu te amo” ou apenas demonstrar gratidão ao seu mel, temos certeza de que encontrará algo útil na lista abaixo.

 

Se você quer criar intimidade …

 

  1. Deite-se na cama.

Passe dois minutos olhando nos olhos um do outro sem dizer nada. (se permanecerem piscando, tudo bem)

 

  1. Da próxima vez que estiver na cama, puxe as cobertas sobre a cabeça e faça uma conversa sussurrada.

Se você sussurrar primeiro ele provavelmente vai sussurrar de volta. É incrivelmente íntimo.

 

  1. Ouça um ao outro.

Acha que você já faz isso? Tente ouvir ativamente. Peça ao seu parceiro para falar sobre algo e depois de cada frase, repita o que ouviu. Comece com: “Eu ouvi …” Você não tem que repetir as palavras na íntegra, apenas diga o que você acha que ela disse.
Se você interpretar mal ou deixar de fora qualquer coisa, seu parceiro irá corrigi-la. É ótimo para discussões intensas ou pode servir apenas como um ritual semanal para melhorar a comunicação.

 

  1. Orem juntos.
    Se você está confortável falando sobre isso, discuta sobre o que você ora.

 

  1. Faça o maravilhoso exercício de intimidade.
    Liste frases começando com “Eu me pergunto” em um pedaço de papel: Eu me pergunto se eu vou aprender a cozinhar. Eu me pergunto se eu vou cozinhar para você.

Revezem-se lendo suas maravilhas para o seu parceiro, sem julgar, comentar ou analisar. Isso pode parecer bobo no começo, mas tente e veja o que acontece.

 

  1. Faça o exercício da memória nostálgica.

Escolha uma memória compartilhada do “período de lua de mel” do seu relacionamento. Discuta a memória e revise as memórias sensoriais (visões, sons, cheiros), o que você estava pensando e o que estava sentindo.

 

  1. Reserve tempo todos os dias para o silêncio mútuo.

 

  1. Dê uns aos outros nomes de animais.

Claro, você pode chamar o outro de amor, querido, etc., mas inventar um apelido só de vocês é fofo e engraçado. Estudos mostraram que os apelidos são um sinal de um relacionamento forte.

 

  1. Diga algo positivo – qualquer coisa.

Pesquisadores descobriram que casais felizes têm uma proporção de cinco comentários positivos para cada comentário negativo.

 

  1. Pense em uma coisa peculiar que ele faz que você ama e conte a ele sobre isso.

 

  1. Pergunte a ele como ele era quando era criança.

 

  1. Diga a ele que ele fica sexy nessa camisa.

Como calças, shorts ou (insira o item apropriado de roupa).

 

  1. Pontuar algo que ele melhorou.

 

  1. Diga-lhe que ele te faz uma pessoa melhor.

E então diga a ele como.

 

  1. Se você está se sentindo ansioso sobre alguma coisa, peça ao seu parceiro para ser seu absorvedor de estresse.

Peça-lhe para ouvir enquanto você explica o que está te preocupando. A questão é que ele não precisa dizer nada – não há garantias ou ofertas de assistência. Ele só tem que prestar atenção ao que você está dizendo e lhe oferecer um abraço ou segurar sua mão. Enquanto estiver falando, imagine seu estresse se dissipando enquanto as palavras saem de sua boca.

 

  1. Da próxima vez que ele fizer algo que te deixa com raiva …

Antes de dizer algo sobre isso, pare e pergunte a si mesma: “Com o que estou realmente estressada?” Pequenas coisas podem ser máscaras para questões mais profundas. Se você decidir que é um problema maior, segure sua língua e mostre-a quando não estiver com raiva.

 

  1. Aceite seu pedido de desculpas.

Se você está lutando e ele tenta reconciliar, não recuse.

 

  1. Se ele tem uma posição notável em seu ramo de trabalho… Lembre-o de como ele é incrível em sua profissão e como isso intensifica seu espanto por ele. Se você quiser usar a vulnerabilidade a seu favor …

 

  1. Peça desculpas por algo que você nunca pediu desculpas. Mesmo sabendo que foi sua culpa.

 

  1. Conte a ele uma fantasia sexual da qual você sempre se sentiu constrangida.

 

  1. Se há um segredo que você estava querendo compartilhar com ele … Escreva uma lista de cinco razões pelas quais você tem medo de dizê-lo, cinco maneiras de expressá-lo e cinco possíveis reações que ele poderia ter. Então escolha uma frase e faça.

 

  1. Pense em algo que seu parceiro faz que faz você se sentir mal, mas você não contou a ele sobre isso. Decida o que você gostaria que ele fizesse em vez disso e fale sobre isso da seguinte maneira: Da próxima vez que você estiver relaxada e amorosa, diga: “Quero lhe dizer uma coisa. Às vezes sinto (insira aqui) quando você é isso que faz você se sentir mal.) Você poderia fazer (o que ele poderia fazer ao invés disso)? “

 

  1. Pense em uma ocasião em que algo deu errado entre vocês dois. Uma briga, uma decepção, uma falta de comunicação. Pergunte a si mesma: o que eu poderia ter feito diferente? O que poderíamos ter feito de diferente? O que podemos aprender com isso? Em seguida, fale com o seu parceiro sobre isso, começando com o que você poderia ter feito de forma diferente. Se você quiser usar comida …

 

  1. Faça um tratamento especial. Mesmo se você estiver em uma dieta, sempre há espaço para um pequeno lanche uma vez por semana. Talvez seja um alimento de sua infância ou algo que o lembra de seu primeiro encontro.

 

  1. Cozinhe uma refeição junto com ele. Divida as tarefas com o seu marido para que vocês possam estar juntos trabalhando ao mesmo tempo.

 

 

 

 

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