Dicas De Como se Livrar de todo mal que há no Relacionamento (Técnica Matadora)

Dicas De Como se Livrar de todo mal que há no Relacionamento (Técnica Matadora)
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Lembre-se de como tudo começou

O fim da paixão desenfreada com a qual qualquer relacionamento começa pode ser traumático, mas também é perfeitamente normal. Você vai estar apaixonado por toda a sua vida? Você suportaria toda a sua vida nesse estado de alienação absoluta?

Dito isto, há certos comportamentos de amor romântico que devem ser mantidos na próxima fase, e para isso vale a pena olhar para trás e pensar sobre o tipo de coisas que você fez nos primeiros meses do relacionamento. Algo tão simples quanto dormir abraçado pode fazer você recuperar parte da paixão perdida. O importante, diz o psicólogo, é deixar seu parceiro saber que você ainda a ama. A indiferença pode terminar qualquer relacionamento.

Não coloque seus filhos à frente

Bradshaw é claro: “É errado colocar as crianças à frente do casamento”. É comum para os casais que têm filhos que os pais se voltam para eles e negligenciam seu amor, o que no final não é bom para ninguém. É necessário, explica ele, manter uma vida íntima longe das crianças que, por outro lado, é aquela que continuará quando ficarem mais velhas. Se não o fizermos, é muito provável que nosso casamento termine em divórcio mais cedo ou mais tarde.

“Deve ser sagrado que os pais tenham uma noite livre toda semana, o mais rápido possível”, diz o psicólogo. “Seu relacionamento é o componente mais importante da família.” A frequência diminuirá, mas o sexo não pode desaparecer de suas vidas.

Não negligencie o sexo

O fim do amor romântico geralmente implica uma frequência menor nas relações sexuais, mas em nenhum caso devemos aceitar que isso tenha terminado para sempre. Um casal que não faz amor está acabado, por isso é crucial que saibamos trabalhar para que o sexo não desapareça.

“Se você não faz amor com seu parceiro, é crucial que você fale sobre isso, explicando em detalhes o que realmente o excita”, explica Bradshaw. “Estranho como alguns desejos podem parecer, todos nós temos maneiras diferentes de entrar em assuntos.” O que devemos deixar claro é que nosso parceiro não pode ler nossa mente, e se a coisa não funciona mais, é o trabalho de ambos reativar a paixão, explicando com sinceridade o que gostamos e o que não gostamos. O importante é trabalhar para recuperar a intimidade perdida, e isso não começa com o sexo, mas com carícias, abraços e, em geral, carinho.

“Se você não fala sobre isso”, conclui o psicólogo, “a parte do casal com mais libido tenderá a reclamar, repreender e criticar. Isso só fará a outra parte se afastar, criando um círculo vicioso “.

Como podemos resolver esta situação? O importante, Bradshaw explica, é trabalhar para recuperar a intimidade perdida, e isso não começa com sexo, mas acaricia, abraços e geralmente carinho: “Eventualmente, a pessoa com menos desejo pode aceitar fazer sexo novo, e você provavelmente vai gostar. Fazer amor reforça o vínculo do amor, devido a dois importantes componentes químicos que são liberados no ato sexual “. E isso cria um círculo virtuoso que pode fazer o relacionamento recuperar o pulso.

O retorno à vida real de um casal

Como evitar o stress dos casais pós-férias

Após as férias, a vida real de um casal retorna.

Eles retornam os horários apertados, o estresse do trabalho, os movimentos com os chefes …

Neste contexto, não é fácil manter a harmonia que tivemos com o nosso parceiro durante as férias, e isso mostra.

Todos os anos ouvimos sobre como a síndrome pós-profissional afeta nossas vidas. Na verdade, você pode ler um post sobre isso clicando aqui.

No entanto, raramente é mencionado como o estresse pós-profissional afeta nosso relacionamento.

Neste post vou continuar falando sobre isso com precisão, espero que ajude você.

O retorno à vida real de um casal. O antes e depois dos feriados.

Primeiro de tudo, esclarecer que quando se fala de “parceiro da vida real”, quero dizer o que geralmente temos.

Não esqueço que as boas festas também são reais e, de fato, são muito importantes no relacionamento, mas, infelizmente, não são as mais frequentes.

Quando estamos de férias, romper com a rotina, realizar novas atividades, viajar para novos lugares, conversar com novas pessoas … tudo adquire uma nuança “mágica”.

A mesma coisa não acontece no resto do ano, quando tudo fica mais rotineiro se não ficarmos atentos.

A síndrome pós-férias leva ao desconforto físico e emocional, e isso se traduz em dificuldades pessoais e de casal.

O retorno à rotina nos deixa mais cansados ​​e tristes, com desequilíbrios no sono, nas refeições …

Em suma, somos mais irritáveis ​​do que o habitual

Devemos nos dar um tempo para voltar a nos adaptar à vida real de um casal que tivemos até agora.

Haverá menos tempo para conversar, menos tempo para sair e se divertir, fazer sexo

O que podemos fazer para superar o estresse pós-férias de um casal?

Nos dar tempo

Reajustar ao seu estilo de vida habitual, a sua vida real como um casal exigirá um tempo, não seja impaciente e permita-se adaptar pouco a pouco.

Atualize seus objetivos, não apenas como indivíduos separadamente, mas também como um casal.

Você pode começar a planejar a próxima escapada, os novos hobbies em comum, seus propósitos familiares …

Compartilhe suas emoções

Explicar aos nossos parceiros como nos sentimos (irritável, decadente, cansado …) nos ajudará a aliviar o fardo.

Além disso, seu apoio e compreensão nos ajudarão a superá-lo.

Organize seu tempo para sair, se divertir e fazer amor

Que agora você tem que atender às suas responsabilidades de trabalho não significa que você deve deixar sua vida como um casal de lado.

Tome o turn com humor

Tente fazer as risadas algo frequente, isso vai apaziguar a nostalgia.

Melhore a alimentação

Provavelmente durante as férias você abusou de um pouco de café, sorvete, álcool ou refeições copiosas. Limpar seu corpo internamente com uma dieta mais balanceada vai ajudá-lo a se sentir melhor e estar de melhor humor.

Finalmente, não exagere. O retorno à vida real de um casal também tem seu lado bom, você só tem que parar e procurar por ele. Como um cliente me disse há muito tempo: “não se encher de areia ao fazer amor”, ou “aquele que as crianças vão para a cama cedo e têm mais tempo para compartilhar com o seu parceiro”.

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