Dicas importantes para Salvar seu Relacionamento e Torná-lo muito Melhor (O GUIA COMPLETO)

Dicas importantes para Salvar seu Relacionamento e Torná-lo muito Melhor (O GUIA COMPLETO)
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Neste artigo, dou-lhe as ferramentas para não perder o seu amado parceiro. Mesmo se você acha que é impossível e o relacionamento não pode mais ser salvo.

1.    Primeiro de tudo, então fale!

Você sente seu coração bater mais rápido, sua pressão sanguínea aumenta e seus músculos ficam tensos. A tensão aumenta e você sente sua cabeça lentamente ficando vermelha…Até você explodir de raiva e dar a ele a camada completa.

“Como você fez isso? Você entende isso, seu idiota!” Gritando e roncando você se enfrenta e joga coisas que você realmente não quer dizer, mas elas são sussurradas pela raiva da emoção. Isso é familiar? De vez em quando reagir ao seu parceiro com raiva é tão prejudicial para o seu relacionamento como o sal é para um caracol …

Olha, não é estranho que você sinta aquela forte emoção do mal. Nós evoluímos de forma a reagir naturalmente com raiva a situações que estão ameaçando. A raiva é uma ferramenta que você pode usar se você estiver em uma situação de risco de vida, infelizmente, a maioria das pessoas usa em todos os tipos de situações em que destrói as relações sociais.

Se o seu parceiro faz algo de que você não gosta, você nunca reagirá com raiva. A reação é muitas vezes incrivelmente exagerada e desencadeia a resposta da raiva ao seu parceiro, porque se sente atacado. A única coisa que você consegue com isso é isto:

  • Você diz coisas que você realmente não quer dizer.
  • As chances são de que ele só vai gritar de volta.
  • Não há trabalho em uma solução.
  • Os problemas só ficam maiores

Você consegue se lembrar de uma situação em que você disse coisas horríveis para alguém que você ama e depois se arrependeu? Se você é como 99% das pessoas, você pode ter experimentado isso… Não é inteligente, portanto, iniciar uma conversa com seu parceiro com raiva.

2.    Tome uma curta distância

No momento em que você percebe que tudo não está indo tão bem entre você, é difícil colocar seus pensamentos em ordem, porque você continuamente sente essa tensão. Não é à toa que as pessoas precisam de “tempo para si mesmas” para serem capazes de pensar igualmente bem.

No momento em que você se afasta da situação, você pode ver as coisas em perspectiva novamente. No momento em que você é sempre confrontado com o assento da privada que está em pé, você fica com a sua irritação. Porque por estar constantemente exposto ao comportamento que você acha chato, você fica preso na raiva. Portanto, faça uma curta distância.

Agora você não quer dizer que realmente se importa, mas explique a ele de uma maneira calma e honesta que precisa de tempo para pensar. Os homens se retiram, as mulheres querem falar direito. Se um homem fala demais, muitas vezes você verá que ele vai encontrar uma distração para esquecer esse grande problema por um momento.

Neste caso, sua amiga foi assistir ao jogo de futebol para se livrar do estresse. Não estar ocupado com seus problemas, mas esquecer tudo por um momento, olhando para seu time favorito. De qualquer forma, sua mente está fora do controle do problema.

A última coisa que você quer fazer é forçar uma conversa com ele no momento em que ele procura por essa distração. Porque suponha que você ainda exige a atenção dele, ele nem sempre é capaz de lhe dar a atenção que você merece. O que é difícil para você aceitar… Portanto, dê-lhe tempo para se virar para poder pensar cuidadosamente sobre o que ele fez.

3.    Quebre o ciclo

Lembro-me bem que consegui novos vizinhos uma vez. Eles tinham filhos pequenos e perguntaram se podíamos ouvir quando estavam chorando. Assim chamado para as crianças … Mas depois de alguns meses, sabíamos melhor. Nós nunca ouvimos as crianças, os gritos de seus pais fizeram.

Foi de acordo com um padrão fixo. Por volta das 11 horas da noite, você podia acertar o relógio, um furacão de violência verbal começou com nossos vizinhos aparentemente inocentes.

Suas brigas formaram um padrão. O começo do argumento poderia ser qualquer coisa …Se ele chegasse em casa tarde do trabalho ou se achasse que ela estava incomodada. Mas então ela terminou um roteiro padrão, onde sempre terminava com dois “adultos” que podiam atingir o cérebro um do outro. Vacas velhas eram facilmente retiradas da vala e as acusações eram jogadas para a frente e para trás como se fosse uma luta de bolas de neve …

Ele sempre dizia as mesmas coisas que achava irritantes para ela, e ela respondia mencionando todas as coisas que achava irritantes … pela milésima vez.

É por isso que muitos relacionamentos têm o mesmo tipo de discussão. Toda vez novamente. Eles não vêm do círculo visual. Ele continua jogando novamente. Você pode compará-lo a uma rodovia que você dirige junto. Uma estrada para sua briga padrão. Existem pontos de reconhecimento no caminho para um argumento total. Você já sente isso chegando. É o truque para não conduzir completamente esse caminho, mas livrar-se dessa pista e tirar o carro da estrada. Quebre esse padrão.

4.    Cuidado com o efeito Hollywood

Existe um fenômeno que eu chamo de efeito Hollywood. Isso significa que as pessoas pensam que as coisas que acontecem nos filmes também funcionam na vida real. Não me entenda mal, às vezes há belas lições a serem aprendidas em um filme. Mas algumas pessoas levam filmes muito a sério …

Por exemplo, conheço um homem a quem gostaríamos de chamar Kees no momento, que morava com a namorada em sua casa e foi expulso dela. Eles tiveram uma grande discussão, houve muitas coisas durante um ano e ficou bastante claro que ambos precisavam de tempo para pensar em tudo o que havia acontecido. Mas o que Kees achou que era uma ideia inteligente? Indo para a casa do seu ex com um monte de flores … isso resolveria tudo. O resultado?

Ela havia chamado a polícia e ele estava totalmente confuso porque ele não entendia que ela tinha feito isso. Olha, se você quiser continuar com o seu parceiro, eu sou o primeiro a dizer que você tem que lutar por isso!

Só melhorar o seu relacionamento é um processo, não comprar 1 ramo de flores. Há altos e baixos, retrocessos e inesperados e muitas vezes as coisas terão que mudar. Infelizmente isso não cabe em uma hora e meia de filme … então Kees não tinha ideia. O que Kees teria preferido fazer é ler livros sobre relacionamentos, interações sociais e psicologia. Então ele poderia ter feito parte de sua situação.

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