Dicas Para Seguir a Vida Após Terminar o Relacionamento (GARANTIDO)

Se você chegou aqui, é provavelmente porque você sofreu recentemente uma separação. Aqui estão 10 dicas para tornar mais fácil para você abrir um novo capítulo em sua vida e superar uma separação de um casal. Então para superar de uma vez por toda essa fase difícil, continue lendo.

Ver também:  Etapas Que Todo Mundo Passa Depois e Terminar um Relacionamento (O GUIA COMPLETO)

10 Dicas para superar um termino de relacionamento

1. Aceite a realidade

Parece óbvio, mas não é. É normal que você deseje que a situação seja diferente. Você pode querer sentir a felicidade que sentiu. Você pode se sentir desapontado após uma separação porque suas expectativas foram decepcionadas. O melhor de tudo é encarar, aceitar que acabou.

O que realmente nos faz sofrer não é o que realmente aconteceu, mas a nossa percepção do que aconteceu. Na maioria dos casos, a pessoa imagina ter um tempo muito pior do que realmente sofrem.

A vida nos coloca à prova quando vivemos uma separação de um casal.  Podemos reclamar sobre o quanto sentimos ou podemos aceitar a realidade. Desta forma, aprenderemos a viver para retornar à felicidade à nossa vida.

2. Relativize

Tão ruim quanto você sente e acredita que o mundo acaba, há situações muito pior do que uma separação de um casal. Imagine que você receba as notícias de uma doença grave ou irreversível. Além disso, você pode imaginar enquanto lê essas linhas o número de casais que circulam pelo mundo? Isso não acontece apenas com você, e se outros o excedem, por que você não?

3. Não procure por culpas, não há

Mesmo que exista uma terceira pessoa. Não há culpados. Vivemos em um mundo globalizado em que interagimos com milhares de pessoas. Se você encontrar o que quiser na sua vida em sua vida, não será importante para você encontrar mais mil pessoas. Além disso, você irá reiterar sua decisão.

4. O amor não precisa durar para sempre

Há casais que vivem juntos e se amam toda a vida. Há casais que deixam de amar uns aos outros. E não é uma tragédia. Hoje você pode conhecer uma pessoa que vive de acordo com valores que são muito importantes para você. Você também sente atração física e quer saber mais.

Talvez seja hora de refletir e tomar um café consigo mesmo e então decidir conversar com seu parceiro. Você não precisa ser feliz em 75% se você puder ser feliz de 100%

5. Avalie o que houve

Se o seu parceiro aumentar a necessidade de você tomar um “tempo para pensar”, você pode acreditar que o mundo acaba. Você perceberá que tudo o que você não gostou sobre seu parceiro, agora não incomoda você tanto. As coisas não são nem brancas nem pretas. Tente sair de toda a agitação mental que o impede de perceber a realidade como ela é.

Você também pode aproveitar esse tempo de espera para fazer uma lista de coisas que você não poderia fazer como um casal. Recupere memória e interesse nas atividades que você gostou tanto e que você não encontrou tempo para fazer. Faça isso por escrito e deixe-o em um lugar visível. Isso irá ajudá-lo

6. Aprenda a estar com você mesmo

Parece paradoxal, mas sendo nós a pessoa com mais tempo que passamos, muitas vezes somos grandes estranhos. Aprenda a tomar um café consigo mesmo, para assistir um filme com você, para caminhar ao longo da praia com você.

Você descobrirá novas sensações, você aprenderá a ouvir e sentir. Você vai valorizar muito mais sua “presença” consciente após uma separação de alguns. Nada melhor do que a sua própria companhia, tente se fazer feliz e ser feliz de verdade.

7. Este reencontro com você o levará a ter uma vida social mais ativa

Por que isso acontece? É muito simples. Quando você se concentra em si mesmo e no que deseja, você poderá decidir mais claramente o que não deseja. Lógico, certo? Como se fosse um imã, as pessoas com quem você está afinado abordarão você e você para eles.

Você se cercará de atividades que você está apaixonado e que o faça sentir cheio e feliz. E é aí que você pode encontrar outras pessoas interessantes.

8. Aproveite a oportunidade para redescobrir sua casa

Não é necessário investir muito dinheiro para redesenhar sua casa. Você pode mudar o seu estilo para que ele esteja mais em sintonia com sua pessoa. De uma folha, para um desenho na parede. Você pode fazer mil coisas a um custo muito baixo para mudar a imagem da sua casa e torná-la diferente.

Acima de tudo e os elementos mais econômicos, puxe (ou remova) … mais barato impossível! Não viva com uma imagem do passado que não enriquece e que também continuará a lembrá-lo da sua separação.

9. Cuide da sua imagem exterior

A autoestima também é conquistada de fora. Indiscutivelmente a raiz não pode ser vista, é interna e navega dentro de nós. Embora possamos trabalhar com isso, o que você está mais interessado agora é ver-se “ótimo” e não deixar você.

Ao cultivar e cuidar da sua auto-estima, você deve cuidar da sua aparência e da sua saúde. Suas roupas e seus acessórios. Não é necessário gastar grandes quantidades de dinheiro e se tornar alguém. É sobre se gostar.

10. Use música

Mas tenha cuidado! Não se apaixona pelas músicas tristes de falta de amor, que são a ordem do dia. Seu ex não é a única coisa no mundo, e “você e eu somos um” parece muito bom, mas não é real, lembre-se do ponto um: aceite a realidade.

Nós não somos um casal, cada um é cada um, e as músicas não ajudam a promover a ideia de individualidade dentro do casal. Muito pelo contrário. Eles promovem a dependência e isso não ajuda a crescer como casal ou como pessoa.

Concluindo

Quando você inicia seu projeto de vida com outra pessoa, você faz isso pensando que será “para sempre”. Na verdade, é para sempre, para sempre, que o amor dura. O amor entre o casal pode acabar, mas isso não significa que o significado da vida para você acabou. Reinvente-se

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