Disputa Zero: O Objetivo do seu Par (IMPERDÍVEL)

Disputa Zero: O Objetivo do seu Par (IMPERDÍVEL)
Avalie esse artigo

Você já leu ou ouviu que um argumento é um mal necessário em um casal? O que você acha? Pessoalmente, não posso engolir essa ideia. De acordo com minha experiência de viver junto, duvido fortemente que ter minha voz voltada contra o meu amado tenha trazido coisas positivas para minha vida como um casal.

Sério, como as disputas fazem o casal se sentir bem? Porque aproveitamos a oportunidade para contar ao outro as suas “quatro verdades”? Porque além de esvaziar o coração, aproveitamos para contar ao outro como ele quebra as bolas?

Eu também li, aqui e ali, que uma disputa leva a um desafio parceiros (quem está errado?) E o casal (nós nos amamos o suficiente, apesar dessa crise para continuar ou é melhor deixarmos a nossa história?).

Como aqueles que afirmam que as brigas são necessárias nos amantes, vamos ver o que significa gritar um com o outro.

O que é dito durante uma discussão?

Muitas vezes, depois de uma discussão, não nos sentimos orgulhosos do pequeno demônio com a língua bifurcada que estivemos. Mesmo que pensemos que estamos certos, lamentamos as palavras, o tom e os gestos que tivemos. Por que a atmosfera é tão vinagre tão rápido às vezes? Por que dizemos coisas que acabamos nos arrependendo?

Na verdade, quando começamos a discutir, não controlamos mais o que dizemos mais. Nós não pensamos, porque não estamos mais no racional, mas no emocional. Especialistas mostraram que o que é dito em um argumento não é mais razão.

Isso quer dizer que estamos tagarelando sem ter realmente decidido de um ponto de vista racional, daí o “Eu não queria dizer isso, desculpe! “. No entanto, se não controlamos o que sai da nossa boca, dizemos mesmo assim!

Como manter a razão e não dizer mil e uma coisas lamentáveis?

Para evitar que o nosso cérebro emocional corra e tome o lugar da razão, existem, felizmente, medidas preventivas. Sabemos que na raiz de um argumento há um conflito. O objetivo é garantir que o conflito não se transforme em um argumento.

Para acalmar a tempestade que está nos devastando (em outras palavras, para evitar matar nosso parceiro), usamos técnicas de desenvolvimento pessoal.

Por exemplo, Buda e seus colegas advogam dar um passo atrás em nossas emoções para poder ver a verdadeira razão do problema. No meu caso, é graças aos conselhos de desenvolvimento de seus grandes sábios que ainda não rasguei os olhos de meu amante.

E sim, obrigado deus. Existe uma maneira de evitar peidar um cabo. Existe uma maneira de não usar palavras cruas para o nosso amante. Existe uma maneira de evitar a decapitação. Isso significa aprender o gerenciamento de emoções.

Impactos negativos de uma discussão sobre o casal e sobre a comitiva

Muitas vezes, durante uma discussão, você joga insultos, ameaças (o “se você fizer isso eu diria a todos que …! “para” eu vou te matar “ao extremo, bah ele existe, mais uma razão para parar de brigas), a crítica (“você nunca fazer qualquer coisa! “) e encargos (” é por causa de você se tudo justo! Você me faz sofrer! “).

Durante uma disputa, acontece até que decidimos terminar o relacionamento (“Break down! Não volte! Está entre nós! Eu nunca mais quero ver você de novo pobre bippp!”).

=> Se você tem exemplos mais relevantes do que dois pombinhos balançam na cara quando uma briga irrompe, compartilhe nos comentários que eu uso o seu!

Em suma, há mil e uma coisas que dizemos quando discutimos e não são bonitas. O impacto do que é dito não é bom para a saúde do casal.

Jogar “Você nunca faz nada” significa denegrir tudo o que a outra pessoa faz pelo casal. Ele é reprovado por não fazer nada, falta gratidão ao outro. Acusar o outro dizendo “você me faz infeliz”, isso equivale a lhe atribuir a responsabilidade de nossa felicidade. Em suma, não necessariamente faz o parceiro querer continuar a aventura conosco! Ainda concordamos que argumentar não é a favor do casal?

No final, a argumentação não resolve um problema. Corrija-me, mas o padrão tradicional é geralmente o seguinte: nós gritamos, depois pedimos desculpas porque nos arrependemos e depois nos esforçamos para encontrar soluções rapidamente para mitigar a situação.

Geralmente, não enfrentamos o verdadeiro problema e é por isso que o mesmo assunto de disputa reaparecerá novamente nos dias ou semanas que se seguem.

A alternativa para o gerenciamento de conflitos de casais em harmonia, sem disputa.

Conflitos (e não disputas) são parte integrante de um relacionamento saudável. A existência de conflitos indica que os parceiros têm autoestima suficiente para reivindicar seus interesses pessoais. Quando há conflito, isso significa que os parceiros valorizam sua personalidade e não querem se desvanecer pelo outro.

Em suma, esses parceiros se amam e se respeitam o suficiente para definir seus limites. Mas, apesar do conflito, qualquer disputa é evitável. Vimos que é possível administrar emoções, e também é possível administrar a discussão mesmo que seja um assunto delicado.

Se algo está errado com o casal, podemos dizer “você quebra minhas bolas” bem. Se sim! Nós podemos! Podemos dizer “você está quebrando minhas bolas” sem machucar ou provocar irritação no outro. Tudo é dito. Você apenas tem que aprender a dizer isso. A maneira de tratar todos os assuntos (mesmo os mais difíceis) é a prática da comunicação não violenta.

Vamos resumir: argumentar nos leva a dizer impulsivamente coisas que lamentamos, é ferir o outro por insultos e por nossa falta de consideração. Gritar é dar a si mesmo e dar ao outro uma série de razões para pôr fim ao relacionamento. A disputa, por fim, não traz soluções para conflitos.

Do meu ponto de vista, estou convencido, é por isso que me certifico de administrar minhas emoções e me comunicar de maneira apropriada. Se você estiver interessado em lutar contra as disputas do dia-a-dia, junte-se a esta experiência de aprendizado comigo!

Qual é o seu ponto de vista sobre tudo isso?

Clique Aqui para Deixar um Comentário Abaixo 0 comentários

Deixe uma Resposta: