É normal ter dúvidas do cara que você está? Saiba isso e muito mais (Imperdível)

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Veja Se Essas Dúvidas Pairam Sobre Você

Sim! Porque não? Pense que a dúvida é consubstancial a qualquer tipo de relacionamento. Se não o enfrentamos, mas evitamos, fugimos dele, a única coisa que alcançamos é retardar o momento em que devemos encontrar uma solução para sua causa.

De fato, como psicóloga eu nunca me canso de repetir durante as terapias de casais é que não há nada que não consiga resolver uma conversa boa e calma. Uma conversa que leva o seu tempo, sem um relógio, sem pressa, que permite ao seu parceiro saber o que pensa e que lhe permite saber como ele é. E, de lá, saber se você pode se adaptar à nova situação ou realmente a situação não tem solução possível.

É hora de você ouvir atenta e ativamente todas as preocupações, dúvidas e reclamações do seu parceiro. Existem vários estudos que indicam que coincidir em crenças e valores é um ponto muito importante em favor da continuidade do casal. Apesar disso, você não deve terminar seu relacionamento porque seu parceiro, por uma razão de pouca importância, o desapontou ou não atendeu às suas expectativas. Possivelmente também aconteceu de trás para frente.

Se a sua comunicação é eficaz – especialmente quando você tenta questões complicadas, difíceis ou dolorosas – e você sente ou você se sentir seguro, satisfeito com a qualidade do relacionamento, você como você ir mais além … tem dúvidas cai dentro da dinâmica do casal e Portanto, você não deve pensar em jogar ao mar um casal que provavelmente funcione.

O que fazer quando há sérias dúvidas no relacionamento

Isso seria uma recapitulação de dúvidas que poderiam acabar colocando em risco a relação se não forem atendidas no prazo:

Infidelidade

Existem dois tipos de infidelidade: sexual e emocional. O que é pior, quando você tem dúvidas sobre se o seu parceiro é batota, é que isso significa que você está perdendo a confiança, você considera desonesto com seu relacionamento e, portanto, é uma falta de respeito para com um outro Se você não vê nenhum tipo de abordagem, haverá desapontamentos constantes que levarão a problemas na comunicação e é muito possível que tudo isso acabe com seu relacionamento.

Abuso emocional Nunca permita que seu parceiro o invalide, desqualifique você ou faça você se sentir insignificante. Nunca tolere que seu parceiro ameace, controle ou  te desrespeite, seja diretamente – humilhar e baixando sua autoestima, ou indiretamente – pergunta, de uma forma algo insistente que já responderam e você não quer falar mais – ou quando não permite que você seja livre em sua decisão de não querer fazer sexo.

Dúvidas frequentes nas relações de casal, o que são elas

Atração por outro

Às vezes pode acontecer que sair com o grupo de amigos e, um dia, você pode ir através de sua mente o pensamento “como ele seria com …” fixando alguém do outro lado da mesa. É uma fantasia? Então você pode ficar calmo. Se você é um casal de longo prazo, perceberá que em algum momento você terá esses pensamentos. Mas uma coisa é pensar e, outra bem diferente, agir. Se você fizer o segundo é quando um problema de casal pode ocorrer.

Relações sexuais insatisfatórias

É importante saber que um fator muito importante na satisfação do casal é que cada membro atenda às expectativas do outro. Para isso é necessário conhecer as preferências e a frequência com que gostariam de manter relações. De qualquer forma, lembre-se que é da responsabilidade de ambos comunicar seus desejos, preferências e necessidades, sempre com uma voz simpática, acolhedora, sem julgamento, mas falando de “eu quero”, “eu prefiro”, “eu acho.” Você deve pensar que, se não trabalhar na cama, todas as outras áreas do seu funcionamento sofrerão. O sexo também é uma forma de linguagem interpessoal.

Eu não me dou bem com sua família. Vários estudos mostram que ter sentimentos positivos em relação aos sogros induz uma união mais forte – a longo prazo – com o seu parceiro.

Há momentos em um relacionamento que podem levantar a grande questão: eu realmente quero estar com essa pessoa? Será melhor continuar com o relacionamento? Estou pronto para o compromisso? Se você se fez essa pergunta em algum momento, tranquilidade. Sem alarmes, é totalmente normal e até saudável.

Às vezes, dependendo do tipo de questões pode ser uma indicação de que o relacionamento não está passando por um bom momento, mas se você falar sobre isso claramente é possível que as dúvidas são apuradas, permanecem ser resolvidas e até mesmo a relação é fortalecida. Eles também podem ser um sinal de que o relacionamento não está funcionando bem e é normal que as pessoas comecem a duvidar.

As dúvidas podem aparecer mesmo quando o relacionamento está bom e, embora não tenham que ser um alarme de crise, elas podem ser tomadas como um sinal de alerta de que o relacionamento está passando por mudanças. Por tanto, abra o olho!!

Chaves para resolver dúvidas em um relacionamento

É importante analisar o que pode estar por trás dessas dúvidas que surgem e que podem estar mascarando algo que a mente já vê, mesmo que o coração resista.

Um dos problemas que causam mais rupturas são os namoros muito longos, já que o relacionamento é cada vez mais difícil de lidar. Nestes casos, é aconselhável falar claramente com o casal e dizer-lhes o que você quer, seja para se casar, viver junto ou terminar, e perguntar se eles pensam o mesmo.

É muito importante que o futuro de uma vida em comum pare de ver no outro o que queremos ver, e observar se o seu modo de vida nos faz felizes, isto é, ver a realidade em vez de fantasias. Às vezes, questões importantes não são importantes para cada um, como religião, opiniões políticas, valores, expectativas futuras, projetos ou qualquer outro aspecto da vida. É bom ter dúvidas e falar claramente.

O mais aconselhável é ser honesto com o casal e esclarecer tudo

Quanto mais claro, melhor o casal se sente e o relacionamento também. É bom ter diferenças, mas também falar sobre elas, porque o casal precisa crescer e amadurecer, desde que saibamos aproveitar a situação.

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