Ele me deixou sem dar explicações: o que fazer?

Ele me deixou sem dar explicações: o que fazer?
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Infelizmente a maioria das mulheres já vivenciou uma desilusão amorosa. Muitas vezes os homens deixam as mulheres e não dão nenhuma explicação se quer. Simplesmente somem e tchau. Assim as mulheres apaixonadas sofrem e não entendem o porquê dessa atitude de muitos homens. Pensando nisso, expomos algumas das causas comuns que levam esses homens tomarem essas atitudes e também algumas dicas importantes para que possa te auxiliar a superar a dor da separação inexplicada.

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Principais motivos pelos quais os homens somem:

1. Imaturidade para prosseguir em um relacionamento sério.

2. Falta de coragem de assumir que já não querem manter um relacionamento amoroso.

3. Dificuldade em discutir a relação e expor aquilo que o incomoda no relacionamento, bem com as atitudes que sua parceira possui que o desagrada.

4. Quando não conseguem se desprender da vida de solteiro. 5. Infidelidade amorosa. 6. Quando não houve amor verdadeiro por parte dele.

Mas e agora, como superar o fim?

•Chore bastante:

Não fique presa nos sentimentos ruins que esteja sentindo. Chore bastante, grite e bata em um saco de pancada caso perceba que isso se faz necessário. No entanto, Vale ressaltar que isso só vale para os dois primeiros dias. Nada de ficar prolongando esse sofrimento. Ninguém merece o nosso sofrimento. Ame-se ates de tudo e enxugue as lagrimas já no dia seguinte, mas não deixe de limpar sua alma e emoções o suficiente para se livra daquele aperto no peito. Com certeza isso ajudará muito você no processo de restauração dos seus sentimentos e te dará uma clareza maior para saber como seguir a vida adiante.

•Procure-o para uma conversa final

Se ele simplesmente te deixou e não deu nenhuma explicação, procure-o para que ele possa sanar eventuais dúvidas que possam estar rodeando sua mente. Não fique se culpando pelo fim ou pensando inúmeros motivos incertos. Se essa história ainda esta mal resolvida para você, a melhor coisa que tem a fazer é ir atrás dele para que ele possa fazer esclarecimentos necessários e também ouvir tudo aquilo que esta preso em sua garganta e coração. Não saia dali sem expor para ele tudo que gostaria de ter falado. Pode ser que você não tenha outra oportunidade como essa novamente.

•Colo de mãe: Nada melhor do que o colo da mamãe quando estamos angustiadas, tristes e abatidas, não é mesmo? Não tenha medo ou vergonha de se abrir com ela e pedir um abraço e um colinho. Caso não queira compartilhar com ela toda dor que esteja sentindo, peça simplesmente que respeite seu momento e que a deixe ficar no seu colo por alguns momentos. Com certeza ela vai te compreender e você se sentirá muito melhor.

•Procure sua melhor amiga: Entre em contato com sua melhor amiga, aquela pessoa de confiança e se abra de verdade. Solte para fora tudo o que está guardado dentro de você. Não deixe trancado em seu coração sentimentos ruins ou angustias que oprimem sua alma. Conversar com uma pessoa amiga nessa hora e receber conselhos poderá te deixar mais leve e preparada para seguir a vida em frente.

•Leia um bom livro: Sabe aquele livro que você sempre teve vontade de ler e nunca encontrou um tempinho para ele? Então, chegou o momento de fazer a leitura dele. Isso mesmo, nada de ficar enfiada nas redes sociais buscando informações sobre como anda a vida de solteiro do seu ex-parceiro. O ideal é ficar quietinha por um tempo e ocupando sua mente com coisas saudáveis.

Tenha um tempo só para você: Não caia na conversa enganosa de que você só esquece um grande amor vivenciando outro. Isso não é verdade. Pelo contrário, o que percebemos é que os relacionamentos amorosos iniciados logo em seguida à uma desilusão amorosa, geralmente não dão certo, pois existe uma busca meio que inconsciente de tentar provocar o ciúmes no seu ex namorado ou marido. Quando as mulheres percebem o que estão fazendo, logo terminam seus romances e continuam magoadas e frustradas.

Por isso, o recomendado é ficar sozinha pelo tempo suficiente para que esteja sarada emocionalmente e pronta para vivenciar uma nova historia de amor.

•A vida continua: Não é porque você acabou de sair de um relacionamento amoroso, que está mais focada para si mesma e que ainda esta triste pelo ocorrido que esses fatores te impedirão de prosseguir com sua vida. Bola para frente! Saia com sua família, durma na casa de sua melhor amiga, planeje uma viagem rápida no final de semana, vá acampar ou visitar aquele seu parente querido que mora distante e que há um bom tempo vocês não se veem. Enfim, vida que segue! Você é muito mais especial do que imagina e seu valor está no aprendizado que a vida te proporciona dia a dia e na forma como encara as lições da vida.

Como lidar com o fim do relacionamento?

Qualquer fim de relacionamento é difícil para ambas as partes, não importa quais motivos levaram ao fim do namoro. Geralmente, o término é acompanhado de muitas lágrimas, sentimento de solidão e até frustração e raiva dependendo de como a relação acabou. Para superar o final de um relacionamento de maneira saudável, não deixe de colocar para fora seus sentimentos.

1. Não segure as emoções Viver intensamente cada sentimento é muito importante para que você não sofra ainda mais. Para você não se sentir sufocada por seus sentimentos, tente esclarecer tudo com seu ex, para que seja mais fácil superar a perda, mesmo que tenha sido você quem tenha terminado o namoro.

2. Converse com amigos Outra recomendação importante é se abrir com amigos confiáveis, de modo a desabafar tudo o que você sente. Com o apoio de amizades verdadeiras, você se sentirá melhor e mais confiante para esquecer um amor

3. Pare de checar perfis em mídias sociais a cada 10 minutos Depois de terminar uma relação, é comum ficar fiscalizando o que seu ex faz em redes sociais. Cada um precisa de um espaço para ter condições de levar a vida adiante e se acostumar com a ausência de quem um dia foi tão essencial. Sendo assim, entre em perfis de mídias sociais só quando for realmente necessário e nem pense em visitar a página do ex;

4. Nada de ficar ligando ou perseguir ex Quem deseja saber como esquecer ex deve ter em mente que se a relação acabou é porque algo estava errado. Caso as duas pessoas ainda se amem e o motivo do término não foi tão grave, vale à pena voltar.

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