Equilibrando Família e Trabalho (Técnica Matadora)

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O Equilíbrio na vida.

 

O equilíbrio entre família e trabalho é uma questão complexa que envolve valores financeiros, papéis de gênero, planos de carreira, gerenciamento do tempo e muitos outros fatores. Valores ocultos e modelos de nossas culturas, famílias originais e outras fontes influenciam nossas escolhas de maneiras que muitas vezes não antecipamos ou entendemos e que têm consequências de longo alcance para nossas vidas.

 

Como muitos dos desafios e dilemas do casamento, equilibrar a família e o trabalho não tem uma solução fácil – não é uma abordagem de tamanho único. Cada pessoa e casal terão suas próprias preferências e necessidades.

 

Muitos casais nos dizem que viram as desvantagens de seus pais tentarem “fazer tudo” e acabarem ficando muito sobrecarregados. Outros ainda esperam evitar as restrições de papéis e experiências que são muito estreitas ou incompatíveis para eles. Os casais estão lutando com as prioridades relativas de seus valores, envolvimento familiar, metas profissionais e materiais, crescimento pessoal e realização.

 

A coisa mais importante que podemos lhe dizer sobre equilíbrio: Preparação, intencionalidade e tomada de decisão conjunta são a chave para criar e manter o equilíbrio certo entre família e trabalho para você. Muitos casais experimentam forças extremamente fortes, afastando-os da prioridade que gostariam que sua família tivesse. Se você não planejar agressivamente seu saldo, essas outras forças prevalecerão. Sem um plano claro e compromisso para manter o equilíbrio, tempo e energia para a família corrói e evapora.

O equilíbrio entre família e trabalho é um processo, não uma conquista estática. É importante tomar as ‘grandes decisões’ – selecionar carreiras e empregos, cronometrar crianças, alocar papéis e responsabilidades, etc., que proporcionarão a oportunidade de equilíbrio. A verdadeira tarefa do equilíbrio ocorre em uma base semanal e diária, mesmo de hora em hora. É nesse ponto que os casais mantêm a linha para proteger o tempo da família ou permitir que ele evapore, onde eles optam por aproveitar uma oportunidade familiar ou permitir que outras prioridades interfiram.

 

A natureza do processo de balanceamento significa que você pode e deve ajustar conforme necessário. Nenhuma decisão, plano ou abordagem precisa ser permanente. Se não estiver funcionando ou satisfazendo, você pode reconsiderar e fazer alterações. Na verdade, o ajuste tático constante e a flexibilidade para manter o alvo em direção às suas metas e prioridades (mas não para acomodar demandas externas onde a definição de limites geralmente está mais em ordem) é uma característica dos casais que estão satisfeitos com o equilíbrio.

 

Mas como você pode saber quando encontrou o equilíbrio certo entre família e trabalho para você e quando precisa ajustar-se a um plano diferente? De acordo com Sandy Epstein no BlueSuitMom.com, um bom equilíbrio, embora diferente para todos, é caracterizado por:

  • Ter tempo suficiente para o trabalho e a família sem gastar muito esforço, para que sua vida pareça relativamente confortável;
  • Ter psicológico o suficiente, para que você possa lidar com emergências, como acidentes de carro, filhos doentes, etc .; e
  • Estar no caminho certo pessoal e profissional para o seu futuro.

 

A primeira grande decisão de equilíbrio enfrentada pelos casais é quando se tornar pais, se isso estiver em seus planos.

 

Entre as considerações mais importantes, mas menos apreciadas, está a permissão de um período adequado de vínculo pós-casamento com o seu parceiro antes dos filhos, mesmo que você tenha estado (ou tenha vivido) juntos por um longo período antes do casamento. Os especialistas recomendam um atraso mínimo de um ano antes de tentar engravidar. Outras questões incluem a conciliação de desenvolvimentos pessoais, profissionais e financeiros com o momento preferido das crianças e os imperativos biológicos.

 

Outra decisão importante é se um ou ambos os parceiros trabalharão fora de casa e as características de seus trabalhos. Essas decisões dependerão de suas metas financeiras e profissionais, da quantidade de gratificação que você experimenta no trabalho, de seus níveis de energia, de sua disposição de renunciar a um alto nível de envolvimento em alguns aspectos da vida de seus filhos etc. pais em casa sobre os prós e contras que experimentaram.

 

Os fatores pró-trabalho comumente citados incluem renda potencial, continuidade e progresso de carreira, estímulo intelectual e social no local de trabalho, ambiente social enriquecido para crianças, etc. Fatores adversos incluem redução do tempo gasto com a família, fadiga, fins de semana dominados por tarefas domésticas, enfrentamento de crises crônicas etc.

 

Se seus motivos para trabalhar são basicamente financeiros, observe cuidadosamente o benefício líquido real depois de deduzir cuidados infantis, impostos, transporte, vestuário de trabalho e outros custos relacionados ao trabalho, especialmente se você estiver ganhando um salário relativamente baixo.

Se você decidir trabalhar, uma chave para equilibrar é encontrar empregadores empregadores familiares com políticas, programas e comprometimento explícitos e realistas para apoiar as prioridades familiares dos funcionários, tais como arranjos de trabalho flexíveis, creches no local de trabalho ou cobertura de cuidados infantis emergenciais. demandas por horas de trabalho prolongadas, redes de apoio aos pais, licenças sabáticas, etc.

As opções de trabalho que podem promover o equilíbrio incluem tempo parcial, horário flexível, teletrabalho, semana de trabalho comprimida (tempo integral em 3 ou 4 dias), licença para família estendida, freelance e consultoria, compartilhamento de trabalho, trabalho sazonal.

Alguns especialistas recomendam perguntar antecipadamente sobre essas questões durante as entrevistas de emprego, a fim de promover expectativas precisas para o empregador e para você. Eles aconselham que se essas discussões levarem você a não ser contratado, provavelmente não é o emprego ou a organização certa para suas prioridades de equilíbrio. É fundamental distinguir entre serviço labial e comprometimento real. Grandes empregadores comprometidos terão políticas e procedimentos por escrito para resolver esses problemas. A atitude do seu supervisor direto será crítica.

 

Modelos validados por pesquisa para o equilíbrio bem-sucedido do trabalho em família

 

       Ambos em tempo integral empregados

 

De acordo com um estudo recente (Zimmerman, et al, 2003) de casais de classe média e profissional com dupla remuneração (ambos sócios em tempo integral), com filhos que se percebem bem sucedidos em equilibrar família e trabalho, esses casais se esforçam para se casar. para apoiar o equilíbrio por:

  • Compartilhar o trabalho doméstico (negociar divisão igual de trabalho) · Envolvimento mútuo e ativo no cuidado da criança (esposas resistem ao monopólio e controle, abrem espaço para contribuição igual do marido) · Tomada de decisão conjunta (livre expressão de necessidades, negociação e comprometimento um pouco mais de influência) · Influência financeira e acesso iguais com base na tomada conjunta de decisões, planejamento · Valorização do trabalho e das metas de vida de ambos os parceiros (carreira do marido um pouco mais priorizada, apoio para tempo e atividades separados) ·

 

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