Erros que você precisa parar de cometer se deseja ter um relacionamento saudável

Erros que você precisa parar de cometer se deseja ter um relacionamento saudável
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Para manter um relacionamento de qualidade é preciso trabalhar em cima de bases firmes… O casal precisa parar de cometer sempre os mesmos erros acreditando que são situações naturais que acontecem em qualquer namoro!

Assim é possível manter um relacionamento saudável e feliz – e consequentemente duradouro! Isso não significa que brigas não vão existir, mas que serão vistas de outra maneira… Quer construir um relacionamento duradouro?
Veja agora erros que você precisa parar de cometer para ter uma relação saudável…

ERROS QUE VOCÊ PRECISA PARAR DE COMETER PARA TER UMA RELAÇÃO SAUDÁVEL

1 – QUERER SEMPRE ESTAR CERTO

Por mais difícil que seja admitir isso para si mesmo (a), a verdade é que você não é perfeito e comete erros… Ou seja, nem sempre quando acontecer um desentendimento você vai estar com a razão, por mais que na sua visão esteja!
Se você quer ter uma relação saudável vai precisar aprender a aceitar a opinião do outro e muitas vezes admitir que estava errado ao falar ou fazer algo! Lembre-se que ninguém é perfeito, então pare de tentar achar razões pelas quais suas palavras ou atitudes são corretas…

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Apenas admita que estava errado e ouça o que o (a) parceiro (a) tem a dizer!

2 – PEQUENAS MENTIRAS

Você quer ir ao jogo ou viajar com seus amigos… O detalhe é que seu/sua amado (a) sempre diz não para qualquer coisa que você queira fazer com seus amigos!

Ao invés de inventar uma pequena mentira como de que irá viajar com sua família ou ficar em casa cuidando dos seus sobrinhos por que não falar a verdade? Quando o (a) parceiro (a) lhe diz não em relação a você fazer algo sozinho (a) é por que se sente inseguro (a)…

Pequenas mentiras, por mais inocentes que sejam uma hora serão descobertas e só irão piorar a insegurança da pessoa que está com você! Opte sempre pela verdade e caso continue ouvindo um não experimente levar ele/ela junto com você para mostrar que não há nada a temer!

Experimentar fazer com que o (a) amado (a) se coloque no seu lugar também é uma boa estratégia ao invés de usar-se das pequenas mentiras…

3 – COBRANÇAS DESNECESSÁRIAS

Em um relacionamento sempre existirá alguma espécie de cobrança, mesmo que seja de forma indireta… Isso é absolutamente normal, pois estamos em constante mudança e portanto precisamos nos adaptar aos novos desafios a dois!

Se notou que seu/sua amado (a) está distante, não há nada errado em cobrar um pouco mais de atenção, sempre cuidando para não magoar o outro… Agora cobranças bobas como “Você não atendeu o telefone quando te liguei” ou “Você visualizou minha mensagem e não respondeu na hora” podem causar atritos desnecessários!

Pense que o (a) parceiro (a) também possui outras atividades em seu dia a dia e não pode passar vinte e quatro horas a lhe dar atenção… Isso não significa que ele/ela te ame menos! Cobranças desnecessárias também são sinal de insegurança! Analise o que está a lhe causar isso e converse com seu/sua amado (a)!

4 – PERDA DA INDIVIDUALIDADE

Estar junto de outra pessoa não significa esquecer-se completamente de você! Tenha isso em mente! Um dos grandes erros de muitos casais – que consequentemente leva a um término – é perderem a individualidade, passando a viver apenas uma vida a dois… É preciso que vocês tenham momentos juntos mas também continuem com atividades individuais!

Um curso, uma saída com amigos, uma viagem… O importante é que vocês se permitam um momento sozinhos… Isso renova as energias do relacionamento, além de trazer novos assuntos para conversarem e permitir que sintam falta um do outro!

COMO CONSTRUIR UM RELACIONAMENTO SAUDÁVEL

Viver um relacionamento a dois nem sempre é uma coisa fácil. Atualmente, com a correria do dia a dia e com a presença constante da tecnologia em nossas casas, temos cada vez menos tempo para dedicar ao nosso parceiro e à nossa família. Aos poucos nos tornamos negligentes com as pessoas que amamos e os nossos relacionamentos acabam adoecendo gradativamente. Assim, relacionamentos doentes tendem a fragilizar os vínculos no dia a dia e, aos poucos corremos o risco de perder completamente a pessoa que é o objeto da nossa relação.

Na realidade, construir um relacionamento saudável pode ser comparado a cuidar de nossa saúde física. Isso porque, do mesmo modo que fisicamente precisamos nos alimentar, nos exercitar e descansar de forma adequada para nos mantermos saudáveis, os nossos relacionamentos precisam desses cuidados.

1 – Alimente a sua relação

A expressão parece estranha mais é bastante verdadeira. Alimentar uma relação amorosa é dedicar tempo a ela. Construir uma relação saudável, seja com seu cônjuge, seus filhos, seus pais ou amigos, exigirá sempre muita dedicação. Se você quer ter uma relação sadia e duradoura tente encontrar tempo na sua rotina para dedicar-se a ela.

Passar um tempo juntos, preferencialmente a sós, é uma forma de alimentar o seu relacionamento com amor, carinho e atenção. É praticamente impossível nos mantermos ligados emocionalmente a alguém com quem não conversamos ou com quem falamos apenas o básico. Relacionar-se com alguém é investir tempo em ouvi-lo, ajudá-lo, fazê-lo rir, chorar junto, compartilhar bons momentos. Se você quer construir uma relação saudável invista tempo nisso.

2 – Exercite o seu relacionamento

Todo relacionamento tem uma história. Exercitar o seu relacionamento é esforçar-se para manter essa história viva. O filósofo e escritor Albert Camus, disse uma vez que “somos responsáveis por aquilo que fazemos, o que não fazemos e o que impedimos de fazer”.

Assim, quando não cuidamos das coisas que fazemos no nosso relacionamento, nos tornamos responsáveis pelo seu término ou mesmo por sua infelicidade. O que acontece nos relacionamentos é que, costumamos ser muito dedicados e amorosos no início, entretanto, com o passar do tempo abandonamos detalhes e, por vezes, até nos abandonamos e deixamos a relação adoecer.

Construir um relacionamento saudável é inventar novidades para a rotina, relembrar datas especiais, atentar para as necessidades e vontades da outra pessoa, é exercitar diariamente o ato de amor!

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