Falta de desejo sexual entre o casal, como resolver?

Falta de desejo sexual entre o casal, como resolver?
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A falta de sexo entre você e seu marido está cada vez mais frequente? E você coloca a culpa no estresse, dor de cabeça, preocupação com a carreira e problemas do dia-a-dia para não fazer mais sexo com o seu marido? Essa falta de desejo pode ser um risco para o seu casamento. Uma pesquisa divulgada no Journal of Sexual Medicine, da Universidade de Missouri, nos Estados Unidos, apontou que 25% dos divórcios ocorrem devido à falta de desejo sexual.

Problemas no relacionamento não resolvidos são um dos principais desencadeadores da falta de interesse por sexo. Para muitas mulheres, a má comunicação com o marido, traição, falta de confiança e outras barreiras que colocam a intimidade em jogo são fatores que interferem no desejo sexual.

Ver Também: É possível manter o desejo em alta após anos de relacionamento?

Os problemas de comunicação, por exemplo, são uma das principais causas para a ausência de intimidade, provocando em alguns casos menos sexo ou nos casos mais extremos a ausência completa de intimidade sexual. A infidelidade também é importante e é algo que acontece em muitos casamentos onde não existe sexo. A ocorrência de uma infidelidade pode acabar com a confiança no cônjuge, afetando toda a comunicação e a intimidade sexual do casal. É muito difícil para qualquer pessoa voltar a entregar-se e usufruir de pleno prazer da relação sexual depois de ter sido traição" rel="nofollow" target="_self" >traída. Na maioria dos casos, para superar essa dor é aconselhável se consultar com um psicólogo

Por que o desejo acaba no casamento?

As causas emocionais ainda são as principais responsáveis pela falta de interesse por sexo no casamento. No decorrer do tempo as mulheres podem sofrer uma diminuição no apetite sexual devido a problemas que estão atrelados à vida a dois ou por causa de alterações hormonais. Mas essa perda está ligada, na maioria das vezes, a fatores como cansaço, estresse, problemas do cotidiano e até mesmo ao uso de algumas medicações que podem interferir negativamente na libido feminina.

Os sintomas começam a surgir, mais frequentemente, após três ou quatro anos de relacionamento, mas isso pode variar muito de casal para casal. O fato do casal não manter relações sexuais frequentemente pode aumentar as brigas e acabar afetando os vínculos afetivos entre eles e com os filhos, comprometendo a qualidade de vida da família como um todo.

Mas se o casal ainda sente que há atração, poderá tentar algumas mudanças na rotina e no relacionamento. Uma terapia de casal pode ser muito benéfica para implementar um novo tipo de comunicação e entrosamento, bem como ter uma conversa franca e experimentar ajustes que possam incentivar a libido.

A chegada do filho

A chegada de um bebê não cessa o desejo sexual do casal, mas pode ser difícil encontrar tempo para a intimidade, principalmente quando o bebê necessita da atenção e cuidados da mãe. Nesses casos, o casal precisa ter paciência, mas não deve deixar a relação marido e mulher de lado. Aproveite as horas de sono do bebê para ficar junto e cuidar do relacionamento.

Como recuperar o apetite sexual

Para reverter a situação, a mulher deve parar de falar mal do companheiro e voltar a admirá-lo. Geralmente as mulheres têm o desejo de fazer sexo com o homem que admiram. Por isso é importante fazer uma ‘limpeza emocional’ para buscar o carinho e admiração pelo marido. Em alguns casos a mulher também perde a vontade de fazer sexo por não se cuidar. É importante trabalhar a autoestima para aumentar a libido. Invista no seu visual, cuide-se tanto física como psicologicamente.

Não deixe que a rotina e a falta de interesse por sexo atrapalhe o seu casamento, invista na sua relação com seu marido, converse sobre o seu problema e, se precisar, peça ajuda de um terapeuta para encontrar soluções para apimentar novamente a sua relação.

É um problema gravíssimo na relação, o qual só pode ser resolvido pelos dois e, se necessário, com a ajuda de profissionais da área. Muitas vezes não é um problema em si, mas uma série de outros fatores que estão contribuindo para o aparecimento desse problema em particular.

Foi sempre assim?

É uma questão que tem que ser vista e analisada com carinho. Se no início da relação tudo corria bem, não é de repente que isso vai deixar de acontecer. Fatores estão bloqueando a parte libidinosa de um ou dos dois, no caso.

Como descobrir o motivo

Caso você sempre teve uma vida sexual ativa e de qualidade, a qual satisfazia a ambos, alguma coisa séria está acontecendo e o correto é um diálogo aberto e bem franco para tentar se chegar a um consenso. Se apenas um dos parceiros não sinta esse desejo, pode ser por uma série de motivos que vale a pena investigarem. Ver se não há nada com a saúde da pessoa, se essa não está passando por momentos difíceis no trabalho ou mesmo no seu emocional. Há épocas em que ficamos mais sensíveis a determinados fatos e acabamos sendo afetados pelos mesmos.

Procurar ajuda médica é o mais indicado

Em certas situações, não adianta ficar questionando, o ideal é buscar ajuda de quem entende mesmo, ou seja, um bom médico, mesmo porque há casos onde a psicologia não atua e sendo assim, não se tem resultado. O problema pode ser patológico.

Essa falta de desejo é só entre o casal?

Precisa ver se esse desinteresse está ocorrendo somente entre o casal ou se ele se estende a todos do sexo oposto. Se for só entre o casal, com certeza o relacionamento está em crise e aí, o melhor a fazer é tentar resolver assuntos e situações pendentes entre os dois para que essa fase possa ser superada.

Talvez nem seja nada grave

Tentem ficar um pouco longe um do outro por uns dias e ver o que acontece. É uma forma de saber se ainda existe amor e, com o reencontro as coisas podem mudar de rumo. Muito tempo juntos pode causar uma acomodação, a qual poderá ser confundida com falta de desejo sexual, mas na realidade pode ser uma sublimação do mesmo em detrimento de outro sentimento. O casal pode estar passando por uma fase onde o espiritual está sobrepondo-se ao carnal e com isso a aproximação física acaba não acontecendo.

 

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