Falta de desejo sexual? Veja como contornar a situação.

Falta de desejo sexual? Veja como contornar a situação.
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A falta de apetite sexual é mais normal do que muitos possam imaginar. Cada pessoa tem o seu tempo e sua forma de lidar com o sexo e com as suas vontades sexuais.Por isso, dependendo da necessidade e da vontade de cada um e de cada casal, a falta de desejo pode mostrar desde um simples momento ligeiramente passageiro, até algum conflito mais incômodo que deve ser analisado.

Não é fora do comum, que as mulheres se deitem na clássica caixinha da comparação: “Se meu parceiro consegue ter os desejos sexuais com frequência e constantemente, qual será o problema que me ronda?”

Ver também: Anticoncepcional influencia na libido?

O primeiro erro pode se encontrar nesse tipo de pensamento. Para começo de conversa, a forma como o desejo pelo sexo ocorre é diferente para cada um e também é diferente entre os gêneros (masculino e feminino).

Várias mulheres sofrem dia-a-dia com medo de não serem capazes de satisfazer o parceiro no ato sexual tanto quanto queriam. Claro que receber mimos é essencial para que uma pessoa se sinta acolhida e amada mas, apesar do sexo ser um fator de importância nas relações (em diferentes formas de sentir, dependendo de cada casal), ele não deve ser o problema para o amor.

Saiba mais sobre o que pode causar a falta de desejo sexual e o que pode te ajudar a sairdessa situação de maneira saudável e descomplicada.

O que pode causar a falta de desejo sexual?

A falta de desejo pode ser definida por um tempo e, dessa forma, é mais do que comum levando-se em consideração de que todos têm momentos e questões privadas, ou, pode ser devido a uma reação mais fixa e, desse modo, significar algum problema físico ou sentimental.

Para tentar encontrar qual o seu caso, comece analisando o que pode estar ocorrendo. Desde quando você se sente sem vontade alguma? Existe algum problema físico que tem tirado sua vontade? Alguma mágoa relacionada a outros fatores da vida ou um algo que despertou esse vazio?

Essa busca interna por detalhes vai ser totalmente necessária para encontrar o motivo e, consequentemente, para passar por esse momento.

O desejo sexual feminino é orientado por dois fatores principais: hormônios e emoções: Qualquer um desses, que sofra mudanças drásticas, pode alterar totalmente o organismo da mulher, principalmente a libido feminina”. Por isso, é super importante desvendar qual pode ser o motivo da falta de apetite.

Entre os mais comuns estão:

Oscilação Hormonal

Tanto a queda quanto o aumento da libido feminina podem ser causados por causas hormonais. Aqui estão incluídas também, a menopausa, a gravidez e as mudanças que são ocorridas durante a menstruação.

Alterações emocionais

Lados emocionais oscilatórios demais, como depressão que pode ter vindo e se instalado, a perda de um familiar ou amigo, o estresse e a ansiedade podem ter influência direta no desejo sexual da mulher.

O tesão feminino está sempre relacionado ao lado sentimental. Desde algum simples problema internocom o seu par até um dos maiores e devastadores perigos do apetite sexual, a depressão, na maioria das vezes, afalta de desejo estão vinculadas à questões mentais ou emocionais que podem gerar um bloqueio na hora da transa.

Desconforto físico

Dor durante o ato sexual, muitas, corrimentos incomuns, vaginite ou até mesmo o esgotamento diário também são grandes influenciadores da libido feminina.Em caso de desconforto com o corpo na hora do sexo, se não for algo facilmente perceptível, como uma cólica, é bom que você possa procurar por um especialista para que seja feita uma análise mais intensa das causas.

Repressão sexual

Histórica e de origem cultural, a liberdade e o prazer sexual feminino são vistos como um tabu. Desde novinhas, as meninas são barradas de buscar pelo prazer e conhecer seu próprio corpo. Esse é um porquê mais do que normal e que hoje, felizmente, vem se degradando diante das conversas e do incentivo à busca do prazer pela mulher.

Se o sexo está sendo praticado pensando na satisfação de apenas um lado, vai ser complicado que haja realmente uma vontade real da parte da mulher. Uma vida sexual realmente prazerosa e com efeitos positivos depende da satisfação das duas pessoas.

Rotina

O cansaço e o nervosismo da rotina, do ambiente de trabalho, do cuidado das crianças, entre outros diversos fatores, também possuem muita influência no apetite sexual. Após um dia longo, é mais do que normal que você não esteja a fim do ato sexual. Problemas financeiros com o parceiro também são grandes causadores da falta de apetite…

Maneiras de aumentar seu desejo sexual

Proporcionar ambientes relaxantes: Pessoas que vivem estressadas não possuem vontade sexual, isso é verdade! Então, é preciso soltar os problemas para fora de casa, relaxar e aguardar em um ambiente livre das exaltações e cobranças.

Se conheça e se ame: o autoconhecimento do seu corpo e dos seus ciclos é algo essencial para entender como acontece a sua libido. Quanto mais você conhece a si mesma, mais você tende a se sentir satisfeita, dessa forma, gostando de si, vai ser mais tranquilo sentir o prazer.Corpo são, mente sã: uma das formas mais simples e eficazes de aumentar a libido para se obter um apetite sexual é fazendo exercícios físicos com regularidade.

Os motivos de funcionar tão bem são simples: a atividade física aumenta a força do amor próprio, mexe com as cargas corporais de testosterona (um dos principais hormônios conectados ao sexo e à sensação de estar bem) e mantém seu corpo humano em boa qualidade e funcionalidade, evitando a fadiga ocasionada pela mente e o estresse diário.

 

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