Falta de libido? Como resolver este problema?

Falta de libido? Como resolver este problema?
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A palavra libido é de origem latina e significa desejo ou anseio, ou seja, faz parte do instinto do homem e da mulher o desejo por fazer sexo.
Sexo faz bem para saúde, para pele e para o humor, mas e quando não estamos afim e percebemos que não nos sentimos estimulada a praticar o ato, será que pode ser a falta de libido? Como resolver este problema.

Primeiro é precisamos entender o que está acontecendo e como resolver este problema. Se este é seu caso, primeiro não se sinta culpada ou se cobre, acredite isso pode acontecer até com a pessoa que mais gosta de sexo que você conhece, sabe aquele amigo ou amiga, do tipo obcecado, que não vive sim, por isso fique calma e leia este artigo para encontrar os motivos que estão tirando o seu apetite sexual e dicas para voltar a sentir prazer!

Entenda o que está acontecendo com você, na sua mente e no seu corpo e depois busque ajuda. Sim, as vezes é necessário buscar um profissional, você pode marcar uma consulta com o seu ginecologista, sexólogo e ou psicólogo, os três profissionais são recomendados para desvendar o que está acontecendo com o seu corpo e as causas para falta de libido e como resolver este problema. Vamos analisar alguns pontos.

Falta de libido e como resolver este problema

• Você já reparou se essa falta de libido vem junto com o período menstrual, atente-se a esse ponto, seu corpo pode dar sinais.

• Você é casada? Tem filhos? Estuda e cuida da casa, ou seja, é mãe, esposa, dona de casa, trabalha fora, ainda estuda e cuida do marido. Alerta geral, esse pode ser o problema, você pode estar exausta e sem tempo para se cuidar e o prazer está sendo deixado de lado, não pelo fato de você não desejar, mas por todos esses motivos externos que podem estar influenciando na sua vida sexual e abalando a vontade de transar com o parceiro, e acredite isso é mais comum do que se imagina. Isso se chama fadiga, por exemplo, você terminou todos seus afazeres, os filhos dormem tranquilamente e ao seu lado está o homem que você ama, cheio de desejo sem perceber o que está acontecendo com você, entenda, os homens não são muito bons de notarem sinais, e as vezes é preciso verbalizar o que está acontecendo. Então, depois dessa longa jornada do dia a única coisa que você consegue pensar é em virar para o lado e dormir, minha sugestão para você neste caso é ter uma conversa em algum momento oportuno, as vezes um bom “bate-papo” já resolve o problema.

• Você sente que depois de algum tempo o seu parceiro te procura menos e quando vocês transam ele vai direto ao ponto, sem fazer muita questão de estimula-la e toca-la, e ainda fazer as preliminares e isso com certeza muda tudo, pois o homem está pensando só nele e esquecendo que a mulher também sente desejo e quer sentir prazer tanto quanto o homem e a falta de caricia e a pressa podem ocasionar a falta de libido. Neste caso, e no segundo, converse com o seu companheiro, seja carinho, mas ao mesmo tempo direta e explique as suas necessidades e vontades, não sinta vergonha por sentir vontade de ser tocada e que a transa seja mais quente e completa para ambos, afinal vocês são parceiros e um bom parceiro na cama é sempre muito bom. Homens e mulheres são diferentes, a maioria dos homens são mais “fogosos” no início do relacionamento, quando tudo é mais novo e a impressão que se passa é que eles “querem mostrar serviço” e depois relaxam, e nesse caso a mulher que sofre as consequências porque ficam” a ver navios”. Outra dica que posso te dar é que em silencio se produza, e não precisa exagerar na produção, tome um banho, coloque o seu perfume favorito, se arrume e agarre o seu namorado, noivo ou marido, isso mesmo, insinue no beijo suas intenções e seja ardente, beije bem gostoso e comece a acaricia-lo e de uma ajudinha para o rapaz, pegue em sua mão leve para passar em seu corpo, e fale o que você está afim que ele faça durante a transa, o resto você já sabe, deixe por sua conta, desta vez, fique no comando e se deixe levar pelo momento de prazer, curta muito a noite.

• Atenção mulheres, segundo uma pesquisa divulgada pela Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo por meio do Cresex (Centro de Referência e Especialização em Sexologia) do Hospital Pérola Byington revela que que a origem da falta de libido nas mulheres tem origem orgânica, ou seja a minoria, portanto, na maioria dos casos, as mulheres que procuram ajuda médica por conta de disfunções sexuais sofrem de falta ou diminuição do desejo sexual, dor durante as relações sexuais ou dificuldade para atingir o orgasmo.

• Como disse no início do artigo, além dos problemas físicos que podem levar às disfunções sexuais, podemos pensar em alguns aspectos socioculturais que afetam a sexualidade feminina. Isso quer dizer que apesar de tanta evolução e mesmo com a quebra de muitos tabus, ainda precisamos considerar que as meninas aprendem a repreender a sexualidade desde pequenas. Aprende-se que uma mulher não pode gostar de sexo, falar de sexo, que Ela “é feita” (preparada) apenas para satisfazer os desejos do parceiro, que não se deve permitir sentir prazer, ou desejar que o parceiro também satisfaça as suas vontades. Desta forma se incentiva e ao mesmo tempo se aceita a masturbação e a curiosidade sexual masculina, isso quer dizer que a sociedade ensina que as meninas têm a obrigação de se resguardarem e não está permitido expressar sua sexualidade. Elas, portanto, se tornam mulheres que desconhecem o próprio corpo e todo o prazer que ele pode lhes proporcionar.

• Acredite a falta de libido é uma das principais queixas do mundo feminino, ainda nos dias de hoje, isso porque além das alterações no desejo sexual, de mulheres avaliadas nesta pesquisa, apontam dificuldade de chegar ao orgasmo, aqui entra a dica sobre conversar com o parceiro e colocar seus desejos “na roda”, mostre a Ele que o ama, que se valoriza, mas que também tem vontades sexuais assim como o homem e isto é comum, muitas mulheres dizem que nunca tiveram um orgasmo, acreditem isso é muito comum, mas se você ainda não passou por essa experiência não sabe a sensação que está perdendo, por isso recomendo que peça ao seu parceiro para te fazer gozar e mostre será muito bom para ambos, conte a ele suas fantasias, não precisa ser algo “pornográfico”, apenas que gostaria de mais preliminares, que o sexo fosse mais demorado, que acontecesse mais caricias, enfim, você vai encontrar o melhor jeito de tocar no assunto com o parceiro, ou haja com discrição, se acha que não deve tocar no assunto, durante o sexo, quando o homem está mais excitado estimule e procure fazer com que ele entenda esse desejo.

• Outra causa é dispareunia (dor intensa durante a relação sexual), ou seja, inadequação sexual (níveis diferentes de desejo em relação ao parceiro). Procure saber o que dá prazer ao seu parceiro e conte a Ele as suas vontades também, vocês precisam encontrar harmonia na cama, para que esse problema não crie outros tipos de problemas, como a falta de interesse ou a impressão de que não se sente mais atraído pelo seu amor.

• Vaginismo, disfunção sexual generalizada e distúrbios de excitação também são apontadas entre as principais queixas. Isso quer dizer que a mulher sente dor durante a penetração e convenhamos nada pior do que sentir dor durante a relação sexual e ainda pode ser pior ainda, quando o parceiro é insensível e se preocupa apenas com o próprio prazer, por isso você precisa conversar abertamente com Ele sobre isso, e não se permitir sentir dor e nada de prazer, pois é um erro sofrer apenas para agradá-lo ou com medo da reação do parceiro e procure ajuda de um especialista, ele saberá qual o tratamento adequado para o seu caso e busque o conforto sempre durante o sexo. Vaginismo não é frescura e não é porque você não está afim ou relaxada e sim é um problema de saúde.

• A falta de libido também pode ocorrer por conta das alterações hormonais ou problemas originados por alguma doença, e atingi mulheres de todas as faixas etárias entre 40 e 55 anos, 36,4% entre 25 e 39 anos, com menor índice, 7,9% para a faixa etária dos 20 aos 24 anos.

Problema na vida do casal

Se a falta de libido pode se tornar um tormento na vida do casal, os homens podem ter participação nisso, mas veja bem, esse não é um artigo feminista e não é tudo culpa dos homens, há um grande número de homens afim de serem legais com as companheiras e até mais “mente aberta”, e compreensivo com a questão, ok? Há também o grupo de homens com pouca paciência e habilidade para despertar o prazer feminino, esses podem ser considerados egoístas, e nenhuma mulher quer um homem que parece que está fazendo sexo com uma boneca inflável, concordam meninas? Isso é demonstrado quando alguns homens parecem esquecer que a relação sexual envolve, duas pessoas, isso quer dizer, dois corpos, duas mentes, duas vontades, funciona como uma via de “mão dupla”, literalmente que vem nas duas direções, certo?

Muitas vezes somos sugestionadas e nos é cobrado a responsabilidade de que as mulheres precisam fazer alguma coisa para dar um “up na relação”, isso só aumenta a sensação de culpa ao dizerem que é preciso ser criativa para “apimentar” o sexo. Oi? Como se para ser criativo não fosse preciso sentir desejo sexual e não vice-versa. Entendem como o tempo todo a história fica para as mulheres e detalhe, em programas de televisão e revistas para mulheres, feita por mulheres, e então, chego a concluir que o tempo todo a própria mulher cria essa situação e coloca esse mérito nas mãos dela, então querem dizer, está contigo mulherada! Isso e um equívoco.

• Como abrir espaço para o desejo? É aqui que eu gostaria de chegar, antes de tudo, é preciso se livrar da culpa e sentir-se merecedora do prazer sexual. Sim eu mereço sexo gostoso, duradouro e me valorizo. Tenha coragem e reveja os seus próprios conceitos e para isso é preciso dissociar a relação conjugal da vida cotidiana, tentar ver o homem como parceiro de fato na busca pelo que lhe agrada e, se preciso, como escrevi acima procure um psicólogo, sexólogo, vá buscar ajuda profissional.

• Fuja das culpas e rótulos. Nada de assumir toda a responsabilidade por uma vida sexual pouco satisfatória, isso é “besteira”, é de certa forma até ignorância supor, erroneamente, que o sexo é algo dissociado das outras áreas da vida. Ela faz parte o tempo todo, se você tem um homem que ama e vice-versa, invista na relação sexual de vocês, assim como se dedica a outras áreas da relação de vocês, de valor igualmente como um todo.

• Você pode estar numa fase ruim, sendo um pouco severa consigo mesmo e exagerada, se cobrando demais e isso pode ter a ver com a falta de autoestima. Em alguns momentos todos nos sentimos assim, acredite até aquela atriz que você acha a mais bela do mundo pode passar por isso, somos todos seres humanos. Por exemplo durante a TPM e dependendo do seu hormônio você pode variar esses sintomas e as vezes você se sente sensualíssima e, em outras, não se acha atraente nem com aquele lingerie fatal. São os hormônios do ciclo menstrual, ou até mesmo um dia ruim ou um período que não está se sentido bem consigo mesma e isso é normal, desde que não fique na neura e não comprometa o seu comportamento a ponto de ficar deprimida e estragar o namoro e outras áreas da vida, por isso tenha sempre com você a certeza de que dias bons vem e vão, assim como os ruins.

Minha maior dica para você que quer manter sua vida sexual ativa e manter a chama acesa, a primeira é goste de você, a segunda goste de sexo, a terceira goste do seu parceiro e a quarta é permita-se, sim, curta, se dê prazer, não estou falando de comprar lingerie, se enfeitar toda, ser artificial e sim ser você, bonita, gostosa, (isso vale para quem é magrinha ou mais gordinha), não importa a fita métrica e sim a confiança, seja cheirosa e capaz de se conhecer e todos os dias tente algum estimulo na relação, sempre que acontecer faça algo novo, ou aprimore o que já faz com o parceiro e seja você, inúmeras são as causas para a falta de libido, mas também há várias alternativas de tratamento.

• Converse com você, com “o espelho”, se toque, se conheça e isso não é nada feio ou fora do comum, você precisa se perceber o tempo todo o corpo fala e as atitudes também.

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Suplemento para Aumentar Libido e Desejo Sexual da Mulher:

Pesquisamos na internet e descobrimos alguns Suplementos para Aumentar Libido e Desejo Sexual da Mulher.

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A ÓTIMA NOTÍCIA é que foi aprovado pela ANVISA um suplemento natural, fazendo aumentar libido, desejo e orgasmos.

Depoimento e avaliações do Feme Caps:

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Agora me responda essas perguntas:


Você se sente cansada e sem ânimo no final do dia para namorar com seu parceiro?
Não tem a mínima vontade de fazer sexo com seu parceiro?
Acredita que sua libido não está como quando você tinha 20 anos de idade?

Provavelmente você respondeu sim a uma ou a todas as perguntas acima, não é mesmo?

Bem, isso é muito comum acontecer, milhares de mulheres experimentam esse exato problema por conta do estresse do dia a dia, como afazeres do trabalho, o cuidado com as crianças e até a falta de tempo que impede boas preliminares com seu parceiro.

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Imagine aumentar sua libido e com isso agradar seu parceiro como no início do namoro, imagine voltar a ter sua libido de quando era adolescente e com isso experimentar orgasmos longos e maravilhosos, imagine como seu parceiro vai gostar de ter você na sua melhor forma sexual.

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