Gerenciar uma Ruptura (O GUIA COMPLETO)

Gerenciar uma Ruptura (O GUIA COMPLETO)
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Seu ex-parceiro acabou de sair de você? Você tem dificuldade em entender como você pode recuperá-lo? Quais são as ações corretas a serem implementadas para lidar com um rompimento? Comece fazendo o inventário …

Um estado de espírito sempre positivo e irrepreensível

Ao navegar neste blog, você faz a escolha que você toma o controle, é um ponto muito importante e eu parabenizo você. A motivação deve estar presente em todas as fases do seu desenvolvimento. Você nunca deve vacilar na frente de uma meta, mesmo que seja mais complicado do que o esperado.

Não se esqueça que o seu estado de espírito será sempre positivo, especialmente para marcar os espíritos do seu ex e não lhe mostrar qualquer desânimo.  Além de ficar motivado, é continuar sorrindo e não afundar na solidão e na depressão.  Por que é importante ter um estado mental positivo? Ter uma visão positiva do rompimento é uma boa maneira que seu ex se entrega a você. Se você o encontrar com um sorriso, ele não hesitará em confidenciar o que o fez quebrar.

Por outro lado, se você está constantemente em lágrimas, ele fará tudo para não o machucar novamente e permanecerá em silêncio. Finalmente, o positivo virá naturalmente quando você entender por que e como você quer reconquistar. Se você tem soluções para suas preocupações, por que não as apresentar a ele de forma positiva?

Pare de escurecer seus pensamentos

Você está com medo de perder seu ex, mas você cometer erros? Você tem medo de (re) sofrimento e você diz que nada será como antes?  Você nunca deve comparar dois relacionamentos idênticos. Cada pessoa é diferente e cabe a você fazer tudo para não esquecer o passado, mas aprender com seus erros, sua dor, seus relacionamentos simplesmente.

O medo do amor não deve estragar a sua vida, deixando-o louco de ciúmes, constantemente duvidando do seu ex. Você tem que dar uma olhada mais de perto neste aspecto, porque mesmo que consiga ganhá-lo de volta, ele acabará fugindo se você não resolver seus próprios problemas pessoais.

Caso esta situação esteja incomodando você, que você não possa viver com seu passado, seja sentimental ou pessoal, saiba que existem maneiras disponíveis para ajudá-la. Contate um especialista. Este é um assunto de que gostam particularmente e pelo qual não hesitarão em ajudá-lo tanto quanto puder.

Algumas ações que irão te dar apoio!

Muitos desafios a superar, como você pode ver, mas com um pouco de vontade, você pode retornar a situação a seu favor! Não se esqueça de uma regra: todo mundo está procurando por felicidade … Se você entender esse objetivo, você estará rapidamente no caminho certo para lidar com o rompimento.

Esporte para gerenciar emoções

O esporte é um passo vital em sua jornada, mesmo que você não necessariamente goste de praticá-lo. Você aproveitará a oportunidade para esvaziar completamente sua mente, esquecer os maus pensamentos e começar do zero. Praticar esportes facilita a reconstrução física que permitirá que você tenha a força para manter toda a reconquista, trazendo-lhe uma nova respiração.

Não importa qual esporte você escolha, seu objetivo será “esvaziá-lo” completamente. O manual do usuário é muito simples e em uma palavra “OVERPASS”. Você terá que superar a si mesmo, chegar ao fim de seus limites para se esvaziar, para que possa estar em perfeita comunhão consigo mesmo!

O intervalo é um momento doloroso para viver, que o projeta em um borrão total sobre suas capacidades pessoais, seu futuro sentimental ou sua vida profissional. Tudo é questionado e você perde a confiança que você tinha.

Ter uma ruptura com o sentimento de fracasso leva o ser humano drasticamente e se sente mal com você e não permite que você encontre as soluções reais para a sua situação. Quanto mais você ficar desanimado e incapaz de sair deste turbilhão de desconforto, menor a probabilidade de encontrar seu ex.

Simplificando, meu objetivo é convidá-lo a não reagir como você normalmente faria para mostrar ao seu ex que você é capaz de mudar e que foi apenas um passe ruim, mas a quebra não é justificada.

Hoje, para esvaziar sua mente e sair de maus espíritos, a prática do esporte continua a ser a ferramenta número 1, e isso, qualquer que seja sua situação: atletas de alto nível, corredores dominicais ou preguiçosos inveterados.

Seu desempenho não é a prioridade, estamos apenas falando sobre fazer um esforço físico através do qual você será capaz de libertar sua mente para fazer uma análise mais serena e não deixar espaço para estresse, irritação, insultos ou outras energias negativas!
O esporte também pode, e aqui seria realmente o melhor, praticar com seus amigos ou sua família, de modo a ser acompanhado em seus esforços e trazer o melhor de você.

Tome seu tempo

Para que este artigo seja verdadeiramente benéfico para você, leia-o com atenção e reserve um tempo. Eu enfatizo um aspecto importante: o peso de cada palavra. A maneira como você lê o artigo e o compreende, é totalmente pessoal para você, então todos agirão da mesma maneira em frente aos vários conselhos que lhe são oferecidos.

A razão é relativamente simples, há um significado para cada palavra que deve ser buscada além do primeiro significado. Eu convido você a fazer o mesmo durante a sua análise do intervalo, é óbvio que o seu ex se expressa de uma forma natural e completamente claro se você conseguir entender o significado de cada palavra.

Normalmente, encontramos regularmente a famosa fase “Não tenho nada para te criticar, tudo vem de mim”. No sentido oculto, eu diria que existem duas opções. O primeiro é que você não entende claramente as necessidades dele e ainda tem falado muitas vezes sobre o assunto e no final ele se desespera em pensar que ele tentará disfarçar seus humores.

A segunda é mostrar a você que você acha que é o parceiro ideal, mas no final você nunca está interessado nele e que, embora ele não tenha uma reprovação clara e precisa para você, ele não, ‘não permanece menos incomodado com esse relacionamento. Ele não floresce e deixa você saber.

Poderíamos distinguir muitas análises desta frase, mas estas são as duas principais que voltam com mais frequência quando analiso meus treinamentos.
O peso das palavras é de suma importância na reconquista e se você dominar esse aspecto, já é mais do que 50% do método de reconquista!

Assim, teremos que:
– Seja paciente
– Seja inspirado
– Seja desapegado de suas emoções
– Seja excepcional porque apenas um pequeno erro pode arruinar

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