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Gestos, Posturas e Olhares

O post de hoje vem de uma conclusão tirada do livro ‘Presença’, neste, sua autora Amy Cuddy afirma que existem certos olhares, posturas, gestos, que trazem confiança em si mesmo e também o transmitem para os outros. É uma espécie de ‘posturas ou posturas de poder’ com as quais é possível influenciar nosso interlocutor.

Além disso, ele afirma que se uma mulher adotasse certas posturas masculinas, ganharia confiança em si mesma, o que poderia ser muito útil em geral, mas especialmente prático nos casos de entrevistas de emprego, discursos com o público, compromissos pessoais, etc.

Na minha opinião, não existe comunicação masculina e feminina não verbal, homens e mulheres podem usar (e fazer) os mesmos gestos. Mas há uma tendência a usar certos gestos de uma forma mais assídua forma como homens e outras mulheres, essa diferença primeira, pode ser determinada pela fisionomia distinta do gênero, por exemplo, as mulheres que brincou com o cabelo, mania, interesse em alguém ou tédio, ou manter posturas mais fechadas do que homens, cruzamos as pernas mais por causa do traje que costumamos usar (saia ou vestido) ou o costume que já temos mesmo quando não o usamos.

Ver também: Por que Uma Mulher Confiante Fascina Os Homens? (Imperdível)

 

Mas essa tendência também é determinada pelos padrões educacionais e culturais diferenciados que homens e mulheres tradicionalmente têm. As mulheres são mais expressivas emocionalmente do que os homens, nosso rosto reflete continuamente uma ampla gama de sentimentos e, em nós, essa expressividade tem sido mais valorizada do que a expressão de sentimentos em um homem.

As mulheres também usam mais gestos de contato, abraços ou beijos do que os homens, que geralmente se limitam a apertar as mãos nas interações sociais. As mulheres usam mais gestos relacionados à escuta ativa em uma conversa, expressões de interesse e gestos de assentimento ou desaprovação com a cabeça, por exemplo.

Segundo a Dra. Cuddy, as mulheres poderiam ganhar auto-estima se “se sentassem como um homem”

Isto é, se substituíssem algumas de suas posturas “femininas” por outras mais “masculinas”. É um fato que nossos gestos e posturas enviam mensagens ao nosso cérebro de acordo com o que adotamos. Eu discordo de uma visão puramente reducionista de gênero nesta declaração de Cuddy.

Um homem também pode ter internalizado padrões fechamentos gestuais, de fraqueza, da aflição estar passando por uma situação ruim, depressão ou sua personalidade, e também seria aconselhável seguir estas melhorias, essas mudanças, para ganhar auto-estima. Tanto homens quanto mulheres devem capacitar sua linguagem corporal para transmitir a seus cérebros que tudo está indo bem, que nos sentimos energéticos, vitais, poderosos e que nosso corpo irá responder de acordo.

Se pensarmos uma solução ideal para proporcionar a postura de segurança seria exatamente o mesmo no caso de homens e mulheres, este poderia seguir as seguintes diretrizes: (imagine a situação de ter de falar em público, por exemplo).

É melhor para manter uma postura ereta, olhar em constante movimento pelo público para conectar e capturar a atenção de todos, mãos e braços em movimento “ilustrando” a mensagem para transmitir credibilidade, pernas retas, ligeiramente separadas (15 a 20 cm de um pé para outro) firme para o chão, sem balanços, ou apoios laterais no quadril. É a figura que mais certamente pode transmitir confiança em si mesmo ou em si mesmo.

Sempre que você me perguntar, que conselho você daria para melhorar a linguagem corporal de uma pessoa? Minha resposta seria exatamente a mesma para um homem e uma mulher. No final, o melhor conselho que posso dar é que você cria com convicção em sua mensagem, se você acredita no que ele diz e é certo o que vai contar, a sua linguagem corporal vai fluir naturalmente com a palavra e transmitir segurança.

O problema é quando mentimos, não pensamos realmente o que dizemos ou queremos “forçar” nossa corporalidade para que, supostamente, seja melhor. É aí que as incongruências aparecerão (nosso corpo contradiz nosso discurso) e transmitiremos uma falta de honestidade.

O amor nem sempre é recíproco, por isso, quando encontramos alguém e nos apaixonamos, passamos por uma temporada de incerteza sem saber muito bem o que pensar da situação. O medo da rejeição pode nos fazer não ousar dar o primeiro passo porque não sabemos se aquela criança nos ultrapassa e está apenas sendo legal. Mas a linguagem corporal é apresentada como um aliado da intuição para descobrir se essa pessoa está sentindo o mesmo que você.

A linguagem corporal das mulheres apaixonadas

Como não poderia ser diferente, homens e mulheres têm comportamentos diferentes também em termos de comunicação não-verbal. Assim, quando uma mulher está apaixonada, ela tem um repertório mais amplo do que os homens de movimentos corporais e gestos que indicam seu interesse pela outra pessoa. Embora também seja verdade que sua linguagem corporal é mais sutil que a do homem e está sujeita a mal-entendidos.

Um dos recursos de sedução mais utilizados pelas mulheres é o cabelo. Flossing com o seu cabelo ou torcer um bloqueio enquanto você está falando geralmente é indicativo do seu interesse na outra pessoa, porque o cabelo é um ponto forte na atratividade da mulher. Os bonecos também parecem ser uma parte especialmente sedutora do corpo da mulher, porque quando uma mulher mostra abertamente seus bonecos é uma clara intenção de sedução.

É claro que o olhar é um dos pontos-chave da linguagem corporal, tanto no amor quanto em outras interações sociais. Manter o olhar do outro indica interesse, mas, dependendo da situação, o olhar pode ser lateral e desviar-se continuamente como sinal de sedução.

A linguagem corporal dos homens apaixonados

Deixe-o Assim e Você o Conquistará

Os homens são mais evidentes quando se trata de mostrar seu amor através da linguagem corporal, embora também tenham certa tendência a enviar mensagens contraditórias para preservar sua segurança emocional. Na verdade, os gestos dos homens são destinados a mostrar mais interesse sexual do que amor, para que seus olhos possam ser direcionados para os olhos e para outras partes do corpo.

A postura geral do homem também pode indicar o interesse que ele sente, tentando permanecer ereto reforçando sua masculinidade. Especial atenção merece essa posição adotada por alguns homens com as pernas abertas, porque ele pode ser tanto um sinal de que se sente confortável, uma vez que coloca à sua disposição toda a sua sexualidade, mas também pode ser um sinal claro de um personagem orgulhoso e dominante.

E se há algo que homens e mulheres usam igualmente nesta comunicação amorosa não verbal, é o contato físico. Quando duas pessoas gostam uma da outra, elas tentam estar o mais próximo possível umas das outras, esfregando-as se possível e com a preferência de levar seus quadris ao máximo. Em todo caso, lembre-se sempre de que a linguagem corporal não pode ser interpretada isoladamente, portanto, se você quiser descobrir se está realmente apaixonado por você, terá que analisar outras atitudes também.

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