Idealização de parceiro (Imperdível)

Idealização de parceiro (Imperdível)
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Esperar por coisas e admirar as qualidades de um casal é normal, mas quando essas expectativas não se cumprem? Até que ponto um certo grau de idealização em um relacionamento é normal? Um artigo publicado em 2013 pela Dra. Jennifer M. Tomlinson e Cols, no Journal of Social and Personal Relationships intitulado “O custo de ser colocado em um pedestal” nos fala sobre os efeitos da super-idealização para um casal.

Três diferentes estudos são realizados:

Estudo 1: 99 casais que estão começando um relacionamento.

Estudo 2: 89 casais casados.

Estudo 3: 156 casais que estão em um relacionamento.

Quão importante é a admiração do nosso parceiro

  • Um estudo realizado em 2001 por Kenny & Acitelli diz que a percepção de como se sente em relação ao outro é mais importante do que a percepção que se tem de si mesmo.

O que os pesquisadores estão procurando com esses estudos

Basicamente, eles se concentraram em descobrir:

  • O que acontece quando as expectativas do seu parceiro são muito altas?
  • Que efeitos tem quando a avaliação positiva de seu parceiro é maior do que o que você faz de si mesmo?
  • Qual é a quantidade ideal de idealização para um casal?
  • Quanta admiração é necessária para que um relacionamento funcione.

O que foi descoberto

  • No estudo 1, os casais foram convidados a preencher uma lista. Um deles foi perguntado “Por favor, liste todas as qualidades de seu parceiro que são extremamente admiráveis ​​e positivas para você e apenas escreva aquelas que vêm facilmente à sua mente”. O outro foi convidado a fazer uma lista mínima de 30 objetos que estavam em seu quarto ou em sua casa, mas eles foram feitos para pensar que seu parceiro estava preenchendo a lista de qualidades.

Resultado: Quando um dos parceiros achava que o outro estava preenchendo uma longa lista de qualidades dele (ao fazer uma lista de objetos), ele se distanciou fisicamente de seu parceiro após o experimento.

Por que isso aconteceu 

Porque sentir um deles idealizado sobre o outro, isso se tornou um fardo para ele e então se tornou necessário afastar-se do casal. No estudo 2, com pessoas casadas, ambos receberam o mesmo questionário para avaliar o impacto da idealização e idealização na relação:

Resultado: Casais não têm tanto problema em ser idealizado pelo parceiro quanto aqueles que estão iniciando um relacionamento. Mas se a idealização é muito alta, o casal tende a não ter comportamentos muito bons dentro do relacionamento, porque eles confiam uns nos outros.

Por que isso aconteceu

Parece que os casais não são tão afetados pela decepção ou por não atender às expectativas do parceiro, talvez porque não sintam que isso representa um custo muito alto. Eles até se tornam egoístas, pensando que você não precisa se esforçar muito para manter um bom relacionamento. No terceiro estudo, foi aplicado um questionário aos participantes para medir sua satisfação dentro do relacionamento e sua percepção como pessoas.

Resultados: confirma que uma pequena idealização é boa para o relacionamento, mas que se for muito além do que o casal pensa de si é contraproducente. Por que isso aconteceu? Um fenômeno de ameaça de identidade e falta de autonomia é criado pela pressão implícita para manter as aparências esperadas.

Então, como agir

  • Não há fórmula perfeita.
  • Em geral, vários estudos mostram que as pessoas se sentem mais à vontade com a auto-verificação; ou seja, preferimos estar com pessoas que confirmam a percepção que temos de nós.
  • Embora haja risco se a pessoa for narcisista ou com baixa auto-estima.

Nos estágios iniciais ou namoro

  • Atração é essencial e ser admirado pelo casal se torna um sinal de sucesso em ser atraente e valioso, o que augura compromisso por parte do outro.
  • No início, os relacionamentos beneficiam e fortalecem um pouco de idealização mútua.
  • Mas se você exagerar expectativas ou bajulação em relação ao outro, é mais provável que você esteja ansioso com o risco de defraudar.

Em estágios mais avançados ou casamento

Objetividade é melhor, porque em um relacionamento de longo prazo nós apreciamos e preferimos uma visão realista de cada um. Mas cuidado: se a idealização não é recomendada aqui, isso não implica que comentários, elogios e elogios realistas que reconhecem as qualidades objetivas de nosso parceiro não são bem-vindos.

Em resumo:

Expressar muita admiração e o fato de que uma pessoa percebe que seu parceiro tem expectativas muito altas em relação a ele, se traduz na percepção de uma falta de consciência ou aceitação de nossas deficiências e fraquezas.

Queremos que as pessoas nos amem pelo que somos, como somos e que a busca pelo melhor e crescimento vem através da auto motivação e não pelo atendimento das expectativas.

Se você começar um relacionamento, sua principal preocupação será desapontar seu parceiro quando perceber que você não está à altura de sua admiração por você.

A idealização excessiva nos faz sentir fracos e vulneráveis ​​porque sabemos que não somos tão bonitos, inteligentes e poderosos como o nosso parceiro nos faz ver.

Quando você der ao seu parceiro comentários positivos ou admiração, faça-o sobre qualidades ou ações concretas e específicas que ele possa apreciar para evitar causar um efeito negativo.

Idealizar o parceiro pelo qual se está apaixonado

Que lindo é estar apaixonado! Antes disso, não há dúvida de que o processo de se apaixonar é um dos estágios mais belos do relacionamento. Mas atenção! Idealize o casal é prejudicial ao relacionamento.

É inevitável que no início da relação encontremos tudo mais belo e ideal. Isso acontece principalmente devido à atitude que temos antes das experiências: Por um lado, o casal dá mais valor aos aspectos positivos da outra pessoa e do relacionamento.

E, por outro lado, cada um é apresentado com o melhor de si. Porque, é claro, com uma boa atitude tudo é tolerável e possível. E isso é amor, nosso cérebro é tão ativo e motivado que nos mantém felizes e positivos.

Oh, eu gostaria que agíssemos assim para sempre! Mas não. Depois do estágio de apaixonar-se, a realidade retornará e não sem nos deixar a consequência de ter um parceiro ao nosso lado. Então, fique atento a essas dicas e esteja sempre atenta a fase do estágio que você está.

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