Insatisfeita com o Parceiro: o que Fazer

Insatisfeita com o Parceiro: o que Fazer
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Pode ser difícil de aceitar, mas se uma pessoa não está feliz com o parceiro, ele deve se fazer perguntas para ver se vale a pena continuar o relacionamento. Muitas vezes nos queixamos de estar insatisfeitos com o parceiro, quando devemos analisar os problemas do relacionamento do casal.

Talvez tenhamos esquecido que as relações devem ser cultivadas, não basta amor simples e puro para fazê-las durar , também requer um esforço considerável da parte de ambas. A infelicidade às vezes ameaça relacionamentos, mas, em vez de reclamar ou entrar em pânico, você deve parar e pensar no porquê de estar insatisfeito com seu parceiro.

Ver também: Nós não Devemos Renunciar ao amor, mas as Pessoas que não Foram Capazes de nos A.mar

Por que estou infeliz com o parceiro

Existem várias razões pelas quais você está insatisfeito com o seu parceiro. Talvez culpemos a falta de paixão, a infidelidade cometida no passado ou a discussão em que nos sentimos desrespeitosos .

No entanto, há outras causas para as quais não prestamos muita atenção, porque elas são mais profundas, talvez, e, portanto, exigem uma análise mais exaustiva.

Vamos ver alguns deles

1. Não aceitamos sentir rancor

Quando nosso parceiro nos traiu, nós o perdoamos, mas talvez, dentro de nós, saibamos que estamos nos enganando. Nós realmente não o perdoamos, sentimos rancor.

Essa pode ser uma das razões pelas quais você está insatisfeito com seu parceiro e a melhor maneira de resolvê-lo é aceitar seus sentimentos . Você sente raiva? Não há razão para se enganar, é melhor aceitar seus sentimentos.

2. Não admitimos que não sabemos gerir conflitos

Em qualquer relacionamento há diferenças que dão origem a discussões e discussões . No entanto, isso não precisa ser um problema, pois precisamos ser capazes de gerenciá-lo corretamente.

Nós ouvimos a outra pessoa? Queremos estar sempre certo? Nós repetimos coisas que aconteceram no passado? Tudo isso poderia explicar por que você está insatisfeito com seu parceiro. É importante aprender a ser assertivo em relacionamentos de casal . É preciso sempre respeitar o outro quando alguém dá sua opinião sobre algo ou se negocia.

No final, precisamos chegar a um acordo em que ambos os lados estejam satisfeitos. Um conflito ou briga nunca deve ser adiado ou adiado. Precisamos resolvê-los o mais rápido possível, sem desculpa. Uma vez resolvido, o relacionamento sairá mais forte do que antes.

3. A paixão desapareceu

Embora às vezes nós dêmos pouca importância ao sexo, este aspecto tem uma influência considerável no bem-estar do casal. Muitas vezes a paixão desaparece e não sabemos por quê. Devemos revisar e analisar a comunicação com o parceiro .

Nós esclarecemos o que queremos? Somos capazes de desfrutar de relações sexuais ou ver isso como uma obrigação? Nós achamos tempo para sexo ou na lista de prioridades está em último lugar?

A paixão também é cultivada . Se pararmos de tocar no parceiro, para mostrar-lhe nosso amor, a paixão diminui e desaparece. Se não podemos resolver esta situação sozinho, é aconselhável realizar um casal ou terapia sexual com um especialista. Será de grande ajuda.

4. O fim do relacionamento não é aceito

Quando alguém está descontente com o parceiro, mas está junto há tantos anos, é comum não aceitar a ideia de um intervalo. No entanto, isso pode forçá-lo a estar com alguém com quem você não quer estar ou a entrar em traição .

Às vezes não temos a coragem de dizer “basta” e pomos fim a um relacionamento em que o amor não existe mais e não somos felizes ao lado de nosso parceiro. Ser sincero e honesto é melhor do que fingir e chegar a um final catastrófico em que todos saem derrotados.

Quando uma pessoa não se sente mais confortável no relacionamento, é importante analisar a situação para ver se uma solução pode ser encontrada ou se o relacionamento precisa ser encerrado. Neste caso, é necessário parar de se enganar e ser sincero antes de tudo consigo mesmo e depois com a outra pessoa . Um relacionamento de um casal deve nos fazer felizes. Se esse não for o caso, você precisará encontrar uma solução imediatamente.

Coloque limites em seus relacionamentos pessoais para evitar problemas

Quando um relacionamento pessoal nos faz sentir mal, precisamos começar a estabelecer limites e, em primeiro lugar, aprender a dar prioridade a nós mesmos. Tente se perguntar: posso estabelecer limites em meus relacionamentos pessoais? Você provavelmente responderá não.

Por quê? Em nossos relacionamentos, geralmente sentimos a necessidade de nos entregar completamente , com o risco de nos machucarmos e nos expormos ao perigo. Estabelecer limites, ao contrário do que pensamos, não nos impede de ter um bom relacionamento com os outros, na verdade, é até positivo.

No momento em que não há fronteira, abrimos a porta para uma série de pessoas manipuladoras e tóxicas, vampiros emocionais que podem complicar nossas vidas e nos fazer sofrer. Ou temos o medo infundado de entrar em conflito com outras pessoas que nos desaprovam ou deixam de nos amar. Então deixamos os outros entrarem em nosso espaço e sempre nos mostramos dispostos a agradar.

Ou talvez o maior problema não seja a baixa autoestima ou não querer entrar em conflito com alguém, mas não saber como colocar um limite nos relacionamentos pessoais. Eles não nos ensinam a ser assertivos, a comunicar ou defender nossas necessidades. Então precisamos aprender.

Como

Comece a dizer “não” a qualquer coisa que você não queira fazer ou não tenha tempo para fazer . Não se preocupe com o que eles dirão, se ficarem zangados ou se ficarem desapontados. É importante, antes de mais nada, o que você quer.

Use a palavra “eu” para expressar o que você sente ou deseja. Por exemplo, diga “Estou muito cansado para participar desta reunião”. Não use desculpas como “eu tenho um carro quebrado” ou “eu tenho que acordar cedo amanhã”. Seja claro.

Não se desculpe sempre que expressar suas necessidades . Por exemplo, mude o “Sinto muito, mas prefiro ficar em casa” com “Eu prefiro ficar em casa”. Não justifique suas opiniões ou decisões. Não há necessidade de fazê-lo, mesmo se você provocar um mau humor. Confie em si mesmo.

Aprenda a ser você mesmo

Para colocar limites nas relações pessoais, às vezes é necessário aprender a ser nós mesmos. Confie em nós, pare de querer agradar a todo custo e buscar a aprovação dos outros. É difícil, como sabemos, nos ensinar que gostaríamos das pessoas ao nosso redor. Pequenos passos, como dizer um “não” e impedi-los de nos manipular, podem ser de grande ajuda.

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