Insegurança: 6 Passos para Superá-la de Uma vez por Todas

Insegurança: 6 Passos para Superá-la de Uma vez por Todas
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Insegurança: quanto afeta os relacionamentos amorosos? E ‘possível ter um alto grau de insegurança e seduzir um homem ou ter com ele um  relacionamento do casal saudável e gratificante?

Provavelmente não. A insegurança pessoal polui pesadamente o estado emocional das pessoas (homens e mulheres) e determina negativamente o comportamento que temos em relação aos outros, em todos os níveis, ainda mais se estivermos lidando com um parceiro ou com um parceiro. parceiro em potencial (ou seja, alguém de quem gostamos muito e gostaríamos de saber melhor, talvez para começar uma história com ele ou ela).

Você não está tão convencido de que a insegurança influencie poderosamente as relações e os relacionamentos em determinados casais? Por exemplo, considere que muitas pessoas estão “presas” em histórias erradas e pessoas erradas apenas por causa de sua insegurança.

Muitas mulheres concordam em estar com homens errados só porque elas têm um relacionamento com um homem (seja ele quem for e de qualquer forma a trata) fazem com que ela se sinta menos insegura, mais apropriada às regras do “mundo”. Muitas pessoas começam seus relacionamentos românticos impulsionadas pela necessidade de acalmar sua insegurança e não percebem que, em histórias que não funcionam, sua insegurança aumenta em vez de diminuir.

Ver também: Encontrar o homem certo: como esquecer o homem errado (quem você acha que não pode esquecer)

Insegurança e sedução

Você tem alguma ideia de como a insegurança afeta a capacidade de seduzir ou, melhor ainda, de assumir a atitude mental mais útil em relação aos relacionamentos, especialmente quando estão no começo? Quantas mulheres estão “satisfeitas” e perdem tempo e energia com a merda de plantão só porque a insegurança as faz acreditar que elas não merecem e não podem pagar nada melhor?

Eu acredito que se as mulheres eram menos inseguras, por volta haveria muito menos mulherengo e desperdiçadores de quantas realmente existem. A insegurança dos outros desperta nas fracas personalidades o desejo de prevalecer, de dominar e de usar a manipulação. A insegurança atrai personagens ambíguos e perturbados que querem aproveitar a situação sem pagar impostos. Você já pensou sobre isso?

Por outro lado, pessoas seguras atraem personalidades fortes e confiantes. A autoconfiança desperta nos outros o respeito genuíno, seduz as pessoas que têm uma alta autoestima e não têm problemas em reconhecer seu próprio valor além do dos outros. Uma mulher confiante é irresistivelmente atraente para um homem que não tem medo de se envolver e realizar grandes projetos junto com seu parceiro (e, neste caso, é o “vice-versa” de um homem para uma mulher).

Insegurança e vários assuntos da vida

Não só isso: a insegurança é um mau colaborador, mesmo quando se trata de trabalho e carreira e quando se trata de amizades e relações familiares. Acontece frequentemente que aqueles que se sentem inseguros não afirmam os seus direitos e muitas dizem “sim” em vez de “não”.

E, voltando à questão dos relacionamentos, a insegurança não joga em favor da felicidade em um relacionamento: se um ou ambos os parceiros assumem uma atitude insegura, não pode haver equilíbrio e a história não se expressa na melhor forma possível. Então, um lugar onde as frustrações são experimentadas e as satisfações são muito raras.

Insegurança: de onde ir para superá-la

Tudo bem, decidimos que a insegurança não é para nós. E como podemos superar esse estranho companheiro que muitas vezes se transforma em uma bagunça desconfortável, se não em um inimigo declarado da felicidade pessoal?

Proponho-lhe 4 “regras básicas”

1)      Deixe de lado a crença de que a insegurança faz parte da vida: não é assim. Toda a “comunicação” que foi construída em torno de nós desde o dia em que viemos ao mundo joga de maneira suja para reforçar a ideia de que a insegurança é inevitável. As crianças muitas vezes são educadas confiando em seus medos e, acima de tudo, no medo de não “estar à altura disso”.

Quanto aos adultos, queremos falar sobre como a insegurança é alimentada todos os dias, de todas as direções? Nunca ouvi falar de rugas gordura celulite bronzeamento estatura cheiros suor brilho de cabelo direito idade olhar certo vários tamanhos (incluindo o do carro)? Você pode viver sem insegurança, a insegurança não é um imposto obrigatório e você pode decidir não pagar mais. E talvez recupere os atrasos.

2)     Pare de buscar resultados externos na esperança de superar sua insegurança. Muitas pessoas estão convencidas de que, se tiverem sucesso, sua insegurança desaparecerá. E assim correm desesperadamente para a busca de resultados visíveis para todos, no trabalho, na vida privada e nas relações de amor.

Pare o círculo vicioso: sua segurança vem da sua maneira de pensar sobre si mesmo e o que você quer e é o ponto de partida, não o fim. Então você entende claramente o que você quer para si mesmo e isso faz você se sentir bem. Isso fortalecerá sua autoestima e sua autoconfiança.

3)     Concentre-se em resultados “internos”, seus segredos pessoais. Cuide da sua serenidade pessoal, fazendo uma série de pequenas ações todos os dias para fazer você se sentir bem. Fale consigo mesmo com compreensão e não com dureza e severidade.

Permita-se dizer “não” também e especialmente a pessoas importantes em sua vida; coma o que você gosta; roupas como você gosta; faça algo todo dia que seja muito gratificante para você, sem sentir a necessidade de exibir os quatro ventos como se você fosse bom e bom, tentando provar aos outros que você vale a pena. Não é mostrando aos outros, mas acreditando em si mesmo na primeira pessoa que você mudará seu modo de vida e você deixará de ter medo.

4)     Pare de frequentar pessoas com quem você não tem uma verdadeira compreensão, pessoas que “te arrastam para baixo”, com quem você não pode compartilhar emoções autênticas e sentimentos verdadeiros. As pessoas que participamos contribuem muito para alimentar nossa segurança ou nossa insegurança. Estar na companhia de homens ou mulheres que têm uma atitude destrutiva literalmente “destrói” a qualidade de vida e o prazer de existir. Como você faz a seleção?

Acostumado a ouvir com cuidado e atenção às suas sensações internas. Se você se sentir desconfortável, entristecida, “sobrecarregada” na presença de certas pessoas, evite sua companhia. Mesmo que sejam amigos históricos ou parentes mais ou menos próximos. Eu sei, isso só afeta você a pensar sobre isso, mas pode ser realmente o passo decisivo para o seu renascimento pessoal.

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