Maneiras de Construir a Confiança em Seus Relacionamentos (Garantido)

Maneiras de Construir a Confiança em Seus Relacionamentos (Garantido)
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Confiança em Seus Relacionamentos

Mesmo as pessoas mais seguras do planeta se sentem um pouco inseguras quando se trata da vida como um casal. Não me refiro à insegurança baseada em cenas de mentiras ou ciúmes, mas sim uma insegurança interna que nasce pelo número de anos que as unifica ou as fricções da convivência.

Em qualquer caso, você não deveria ter medo ou estar preocupado com algo que poderia acontecer, porque isso só pioraria as coisas. Para retomar a confiança em seu parceiro e, acima de tudo, apaixonado, você deve começar a construí-lo novamente …

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# 1 Comece pensando no presente

Comece limpando sua mente e ordenando seus sentimentos. Pense sobre o que sente e marque suas intenções sobre o amor. Preencha a sua vida com energia positiva e os sentimentos que deseja sentir.

# 2 Seja realista

Você deve se perguntar qual é o estado em que está seu relacionamento, e você deve dar uma resposta honesta.

Identifique todas as coisas bonitas que o cercam, lembre-se de sua experiência e resgate a maravilhosa de cada uma de suas memórias. Elimine o que o machuca, o que faz você se sentir insegura e agradece o universo por todas as coisas bonitas que o cercam.

# 3 Procure dentro de si mesmo o que há de errado com você

Analise o que é que faz você se desconfiar do seu relacionamento, você está sabotando sua própria vida?, Você tem verdadeiros motivos para se desconfiar?, Existe alguma solução que você possa tomar? Observe quais são as coisas que o limitam para poder aprender com eles e deixá-los ir.

# 4 Esclareça sua mente

Quando você consegue encomendar e pensar com clareza, você verá como a confiança aumenta e com ela sua auto-estima, o que será útil para reconstruir seu relacionamento. No momento em que você consegue se sentir bem com você, você pode ver o mundo de uma perspectiva mais positiva.

# 5 Preencha sua vida com confiança e compromisso

Você deve saber que você é digno de amor, é bom que você esteja apaixonado e que seja bom amar você. Nada pode detê-lo ou limitar você, você é um ser de luz capaz de receber tudo o que o universo está disposto a dar.

# 6 Trabalho sobre as ações

Suas ações e as de seu parceiro dizem muito mais do que palavras. Faça decisões sobre seu relacionamento e comece a trabalhar nisso. Na medida em que ambos são fiéis ao seu compromisso, a confiança aumentará e ambos obterão os benefícios do seu trabalho.

# 7 Procure por contenção

Você não conseguirá fazê-lo sozinho, lembre-se de que os casais são dois e você precisará do seu apoio para alcançar esse trabalho árduo. Fale sobre as mudanças que deseja fazer, peça sua opinião, procure sua confiança e cumplicidade.

# 8 Seja grato

Em vez de procurar os aspectos negativos do seu relacionamento, comece por ver as coisas positivas que você tem com seu parceiro. Identifique o que os torna especiais, ou por que seu amor é tão lindo e grato por ter alguém ao seu lado que respeita você e quer uma vida com você. Afinal, todos nós temos falhas.

# 9 Não se esqueça da paixão

Acenda novamente a chama da paixão. Encontre desculpas para que seu parceiro e você estejam sozinhos e desfrutem da sua privacidade. Não deixe a rotina se acostar e fazer o sexo uma obrigação. Redescubra suas paixões e explore a sexualidade sem culpa, o que lhes mostrará que seu amor está mais vivo do que nunca.

# 10 Dirija uma vida saudável

Exercício e uma dieta equilibrada são úteis para manter o bom humor e um bom nível de energia. Se você quiser, você pode fazer certas atividades em conjunto, ou então você pode levar esse tempo para si mesmo, para ordenar sua mente e equilibrar seus sentimentos.

Reconstruir a confiança em um relacionamento é muito fácil quando não há infidelidades ou mentiras no meio. O amor é lindo e se nós sabemos como cuidar dele, isso nos torna as pessoas mais felizes do mundo. Aproveite o que você está vivendo, tenha um ao outro, não o arruine por bobagens!

Ser um casal não é uma tarefa fácil, todos sabem. Você tem que lutar diariamente para que o amor não se desgaste, e os problemas (financeiros, familiares, crianças e outros) não acabam pisando completamente. Mas há um fator comum na crise do casal e são principalmente infidelidades e desconfiança. Vamos Oferecer ainda mais dicas para criar confiança no casal e evitar uma possível crise ou ruptura.

Viver o presente

Não se arrependa do passado, não continue reprovando erros antigos. Mas acima de tudo, não voe e aguarde o futuro o tempo todo. Experimente o dia a dia e reforce essas afirmações positivas que tornam os sentimentos bons.

Faça um verdadeiro equilíbrio

Eventualmente, você pode fazer um balanço de como seu relacionamento está acontecendo. Identifique as coisas boas experimentadas por ambos e as que você gostaria de melhorar ainda mais. E saiba que você tem à sua disposição as ferramentas para melhorar tudo o que você considera.

Superar algumas coisas

Pergunte-se por que perdeu sua confiança. O suficiente para continuar apontando as coisas negativas, o que só sabota o seu relacionamento.

Mantenha as coisas claras

A clareza nos relacionamentos gera confiança. Dúvidas e medos não são apenas uma ameaça à sua autoestima, mas também ao relacionamento. Dúvidas, inseguranças, são posições que agitam o relacionamento e matam a confiança. E a desconfiança, gera ainda mais desconfiança e acaba invadindo o casal.

Comprometer-se

O compromisso de ambos como um casal para escolher a vida que eles querem construir em comum. É inútil arrumar um barco sozinho, quando são necessários dois. Não tenha medo de declarar seus sentimentos ou fingir ocultá-los.

Expresse gratidão

Antes de se queixar de seu parceiro pelo que o incomoda, primeiro agradeça por algo que ele fez por você, expressando gratidão, a bioquímica é modificada. Uma simples mudança de atitude, leva a modificar gestos, postura, voz e tons faciais. Um sorriso e uma boa atitude mudarão tudo.

 

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