Maneiras de construir a confiança em seus relacionamentos

Maneiras de construir a confiança em seus relacionamentos
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Relacionamentos Satisfatório

Os relacionamentos mais felizes e satisfatórios são aqueles cujo fundamento é a confiança implícita. Se você deseja que seu relacionamento seja o único que pode ser, vocês dois precisam aprender a criar esse tipo de confiança. Quase todos os casais pensam que a confiança só é dada em termos de fidelidade sexual e, embora seja essencial, é muito mais.

Ver também: Sinais de Que Seu Relacionamento Está Destinado a Falhar (O GUIA COMPLETO)

 

Parte

Comprometer-se com valores fundamentais para o relacionamento

Seja fiel Se alguém não é leal, o relacionamento rapidamente se tornará inviável. Alguns se recuperam de trapaças, mas geralmente precisam de ajuda profissional para fazê-lo. Comprometa-se a ser fiel e a cumpri-lo. Se você não está feliz com o relacionamento, procure aconselhamento e não um amante a tempo parcial. [2]

Ser fiel significa estar em todos os níveis. Nos referimos ao físico, mas também ao emocional. Alguns acreditam que é bom estabelecer laços íntimos mesmo quando estão apenas gastando seu tempo com outra pessoa e nada mais, mas na realidade não é assim. Ao longo do tempo, isso causará problemas no relacionamento.

Seja claro com os limites apropriados, tanto quanto possível. O que é apropriado varia de cultura para cultura, e muitas vezes com a idade. Mas tudo se resume a entender o que é respeitoso, claro e confortável para pedir em um relacionamento romântico.

Por exemplo, sair com uma pessoa uma vez não é um relacionamento comprometido. Se você pedir a uma pessoa para entrar em uma data, verifique se está claro. Pode ser difícil se uma mulher não tem certeza de que ela está em um restaurante como amigo ou em uma data.

Seja claro se você vê que o relacionamento sexual é casual ou mais grave. Algumas pessoas estão confortáveis ​​com relacionamentos de “conforto sexual” e “amigos com benefícios”. Outros veem o sexo como um ato profundamente emocional feito com alguém comprometido com um relacionamento.

Há uma grande variedade de comportamentos que são considerados como um “ relacionamento comprometido”, do casamento tradicional, a “viver com seu namorado ou namorada” para relacionamentos mais radicais, como “casamentos abertos” e poliamoros. Uma pessoa que procura um casamento tradicional pode ficar desapontada se o casal procurar outra coisa.

Dê espaço ao seu parceiro e seja gentil. A Trust cria um ambiente de segurança. O ciclo de se machucar, verbalmente ou fisicamente, e depois rejeitá-lo cria muito medo, o que mina a confiança. Por outro lado, tentar controlar a vida do casal é outro tipo de desconfiança, então tenha certeza de que não depende de ninguém possessivamente. Caso contrário, só irá se afastar. [3

Se o seu parceiro quiser estar com seus amigos, tente aceitá-lo sem problemas. Você pode falar sobre o que é aceitável e o que não é. Por exemplo, se o seu parceiro disser que quer ir ao clube com seus amigos e não gostar da ideia, então eles terão que falar sobre isso nesse caso e no futuro para que ele não continue repetindo-se repetidas vezes.

Ame seu parceiro sem segundas intenções.

Os dois têm que se sentir seguros de serem amados por quem são e não por qualquer outro motivo. Essa outra razão poderia ser a família, o dinheiro, a imagem ou mesmo o medo da solidão. Certifique-se de estar com o seu parceiro pelas razões certas.

Dê ao seu relacionamento a maior prioridade. Pode ser fácil dar por certo e negligenciar o outro. Tente não dar toda a sua energia e tempo a outras pessoas ou atividades. Tem prioridades claras. Se estar em um relacionamento é importante para você, então certifique-se de estar sempre no topo da sua lista.

Fique firme até o fim. Podem aparecer mal-entendidos, conflitos e raiva. No entanto, deixe desentendimentos e expressões cuidadosas de raiva acontecer sem gerar medo de abandono. Para fazê-lo, você nunca deve ameaçar o outro com o abandono.

Outras Dicas Importantes

Crie confiança da sua parte

Mantenha sua rotina. Muitas pessoas acreditam que mudar as coisas o tempo todo é excelente para ter um bom relacionamento. Em outras palavras, está sempre planejando algo novo para surpreender o outro. Embora as surpresas sejam boas de tempos em tempos, a estabilidade e a uniformidade são mais importantes em um relacionamento. A uniformidade parece aborrecida, mas você precisa ser previsível para que as coisas funcionem no longo prazo. A previsibilidade gera confiança.

Seja confiável A confiança é apenas outra maneira de dizer que você pode contar com alguém. Confia em que seu parceiro sempre fará certas coisas, não importa o que aconteça. Essa confiança gera segurança em um relacionamento. Verifique se o seu parceiro conta com você.

Fale seriamente Seu parceiro pode saber o que pensa ao ver seu rosto, melhor que qualquer outra pessoa. Se você mentir ou tentar esconder algum sentimento ao não dizer tudo o que pensa, você notará. Talvez eu pense que você está traindo. Se o outro sabe que ele pode confiar em tudo o que sair da sua boca sem hesitação, você pode forjar uma ligação inalterável.

Diz a verdade. Não mantenha nada, nada deve ser excluído do outro. Você deve saber que, mais cedo ou mais tarde, tudo virá à luz, e as consequências de não serem completamente verdadeiras matarão a confiança e arruinarão o relacionamento.

Diga a ele como você realmente sente. Há muitas pessoas que nunca contam aos parceiros o que precisam. Não deixe seu parceiro imaginar ou tentar adivinhar o que ele deveria fazer por você. É essencial que ambos façam isso. Se apenas um se preocupa em atender às necessidades do outro, é provável que se sinta sufocado ou que o outro se sente esquecido. Ambos os cenários não são favoráveis.

Diga “não” às vezes. É bom ouvir as necessidades do casal e tentar fornecê-las, mas às vezes é tão importante dizer “não”. Você nem sempre pode fazer tudo, e na realidade você ganhará mais respeito quando se recusar a fazer algo de vez em quando. Tomar uma posição e impor sua própria vontade realmente irá melhorar a confiança entre você.

 

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