Maneiras de equilibrar a maternidade com o casamento (Técnica Matadora)

Maneiras de equilibrar a maternidade com o casamento (Técnica Matadora)
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Saiba Como Conciliar Maternidade e Casamento

 O casamento é complicado. Maternidade? Ainda mais complicado. Conciliar tudo pode ser difícil pra uma pessoa só, mas estamos aqui pra ajudar você.

Equilibrar casamento e maternidade é  bem difícil. Então, pedimos aos especialistas o melhor conselho sobre como você pode ser tudo para todos o tempo todo… ou pelo menos uma ótima esposa para seu marido e uma ótima mãe para seus filhos. Veja o que eles disseram:

Seja ótima para você mesma

Cuide-se, reserve tempo para suas paixões e encontre tempo para trabalhar em prol de seus objetivos pessoais. Continuar a crescer e prosperar ajudará sua família a crescer e prosperar também. Em contrapartida, se você não cuidar da própria mente não conseguirá ser positiva para sua família, podendo prejudicar seus filhos e seu marido.

Mantenha-se positiva

Certifique-se de dizer coisas mais positivas do que negativas. As negativos incluem correções, reclamações, importunações e palestras. Positivas incluem dizendo-lhes o que você ama neles, sejam palavras ou ações.

Uma declaração positiva pode ser “Obrigada por ficar quieto enquanto eu estava no telefone agora. Apreciei sua consideração”. Encha seus relacionamentos com comentários positivos e coisas positivas e assim suas relações serão melhores.

Combata a frustração com o amor

Quando seu filho ou parceiro está gritando ou agindo de forma inadequada, surpreenda-o. Em vez de reagir com frustração ou raiva, faça uma cara engraçada ou apenas gentil e carinhosamente olhe para eles e ofereça-lhes um abraço.

Obtenha a opinião da sua família

Pergunte aos seus filhos e ao seu parceiro, de vez em quando, como está se saindo como mãe e esposa. Pergunte-lhes como gostariam que você melhorasse e tente ouvir com os ouvidos abertos. Talvez isso os inspire a fazer a mesma pergunta um dia!

Compartilhar sonhos em casa

Sonhos e histórias podem ser apreciados por si mesmos no cotidiano de uma família. Quando seus filhos ou seu parceiro quiser compartilhar seus sonhos, crie espaço para isso em sua vida ocupada. Tornar o espaço diário para o compartilhamento de sonhos estimula a criatividade e ajuda as crianças e os pais, mostrando-lhe coisas que precisam de mais ação.

Valorize o ar livre

Pesquisas mostram que adultos e crianças passam mais tempo em ambientes fechados hoje em dia. Estabelecer uma hora em um espaço aberto para seus filhos os ajudará a crescer e se desenvolver de maneira mais saudável e divertida. Caminhar como um casal em sua vizinhança ou em um parque comunitário nas proximidades lhe dará tempo para conversar, planejar sua semana e criar uma maior intimidade em seu relacionamento.

Viaje em casa

Muitas famílias nos tempos econômicos atuais não podem viajar para destinos remotos. No entanto, ser turista em nossa própria cidade natal é uma maneira divertida e fácil de se envolver em sua comunidade.

Publique um mapa local na sala de jogos das crianças ou onde quer que passe mais tempo com a família em casa e pinte, desenhe ou publique sugestões sobre locais para visitar com os seus filhos e como um casal. Coloque datas de viagem no seu calendário e comprometa-se com novas aventuras. A viagem expande nossa visão de mundo. Seus filhos e seu relacionamento serão beneficiados.

Uma dica: muitos blogueiros fazem posts sobre viagens legais que podem ser feitas sem gastar muito. Pesquise bem e encontrará ótimas dicas pra sair um pouco da rotina.

Planeje jogos ou outras distrações pelo menos uma vez na semana

 É essencial pôr brincadeiras em seu calendário misturadas durante a semana em curtos intervalos ou fazer alguma outra coisa uma vez por semana com seus filhos e seu marido, seja um jogo em família para jogar juntos ou uma ida ao shopping mais próximo de casa.

A rotina e o cansaço que surge por conta dela podem desgastar a relação de uma família, então torna-se necessário buscar alternativas para resgatar um pouco da diversão e da empolgação que havia quando tudo era novidade. Uma sessão de cinema, comprinhas no shopping ou uma tarde de jogos podem unir os membros da família, mas lembre-se de não fazer isso somente às vezes, tenha constância.

Saia sozinha com seus filhos

 É imprescindível ter um tempo exclusivo para os seus filhos. Faça um programa legal com eles ou até mesmo veja um filme em casa. O importante é resgatar essa relação, independente dos passeios feitos com o marido ao lado.

Inscreva sua família em projetos sociais

 Ajudar em causas sociais é legal, pois mostra o seu senso de responsabilidade como cidadão, mas no quesito família é super interessante por unir seus filhos e marido à você. A sensação de contribuir com um ato de amor é uma das melhores coisas da vida, e dividir esse momento com quem se ama só traz benefícios ao relacionamento tanto com o seu parceiro quanto com os seus filhos.

Divida as tarefas da casa

 Dividir as tarefas além de ser importante é interessante para dar aos membros da família a preocupação de te ajudar e valorizar as suas obrigações como dona de casa.

Mostre ao seus filhos que em você ele tem um porto seguro

 Ofereça um espaço sem julgamentos e discussões em que eles podem desabafar. Assim, vocês ficarão mais próximos e você poderá aconselhá-los, evitar possíveis confusões por conta da falta de orientação.

Saia sozinha com o seu marido

 Respeite o seu cansaço, mas valorize o sexo

  Sexo faz bem, é uma necessidade humana e une o casal. Portanto, tenha iniciativa de começar as carícias, mas sem desrespeitar o seu cansaço. Só tente não deixar com que as obrigações e a rotina atrapalharem a intimidade de vocês dois.

Introduza sua família na sua fé

 Caso você seja uma mulher crente em algo, tente levar essa ideia para a sua família. Partilhar da mesma fé é algo que une as pessoas de uma forma incrível.

Pergunte sobre o dia deles

Todos chegam cansados da escola ou do trabalho e querem uma atenção. Tente juntá-los na hora do jantar e conversar sobre o dia de cada um.

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