Maneiras de Superar a Infidelidade (IMPERDÍVEL)

Maneiras de Superar a Infidelidade (IMPERDÍVEL)
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O casamento é um esforço conjunto. Você é um time, um duo, um casal. O relacionamento tem muitas facetas. Vocês são amantes, amigos e familiares. Então, quando um dos cônjuges sai do caminho do casamento para os braços de outra pessoa, isso pode ser devastador.

Inevitavelmente, o outro cônjuge faz todas as perguntas: por que ele fez isso comigo? Por que ele se apaixonou por ela? Por que eles acham que isso foi legal? Por que ele não me ama o suficiente?

Com toda a mágoa que pode causar, muitas vezes, a infidelidade leva ao divórcio. Mas e se você estiver interessado em salvar o casamento? Se o seu casamento sofreu algum tipo de infidelidade, e você quer continuar casado, aqui estão 20 maneiras de sobreviver.

Ver também: Por que um Homem casado trai sua Esposa com outra Mulher ou Prostituta

Marque uma consulta com um terapeuta hoje.Pergunte por bons conselheiros matrimoniais e entre assim que puder. A infidelidade pode causar confusão e os pensamentos continuarão a girar. É importante entrar em aconselhamento e falar livremente sobre suas emoções separadamente e juntos como um casal.

Mantenha as linhas de comunicação abertas.Quando alguém te magoa, é natural que você se desligue dessa pessoa. Não caia nessa armadilha. Quando a infidelidade está envolvida, é muito importante conversar, conversar e falar um pouco mais. Ambos os lados precisam estar dispostos a divulgar seus sentimentos e falar sobre suas ações com a outra pessoa.

Evite gritar e confrontar.Isso levará algum esforço. Ambas as partes vão querer colocar a culpa em outra pessoa; impede que você se sinta tão mal sobre o que aconteceu. Mas quando a raiva e o confronto ajudaram alguém? Se o objetivo é permanecer casado, fale calma e suavemente um com o outro.

Chegue à raiz do problema.Isso pode levar semanas ou meses ou mais. Então tenha paciência. Talvez o cônjuge de engano não quisesse que nada acontecesse, mas pouco a pouco não pôs fim às coisas. Ou talvez ele ou ela tenha procurado esse outro relacionamento por uma razão ou outra. É importante explorar por que isso aconteceu para reparar os danos e determinar como proceder.

Concentre-se em seus inícios.Por que você se apaixonou em primeiro lugar? O que te atraiu um ao outro? Que memórias você compartilhou ao longo do caminho? Anote-os e consulte-os com frequência. Escolha se concentrar nas partes boas do seu casamento.

Dê serviço amoroso.O que seu cônjuge mais aprecia? Talvez uma massagem noturna, passar suas camisas, lavar a louça sem ser perguntada. Seja qual for o ato de serviço que você possa fazer pelo seu cônjuge, ele mostra seu amor e devoção alto e bom som. Também ajuda seu cônjuge a se sentir amoroso com você.

Nunca assuma.Muitas vezes, quando houve infidelidade, os cônjuges assumem coisas uns sobre os outros. Este é um caminho escorregadio que só vai levar a raiva e tristeza. Se você não está claro sobre alguma coisa, pergunte. Se você não quer saber, então apenas tire isso da sua mente.

Vá em uma fuga sozinho.Se você precisar de tempo sozinho, então aceite. Vá a algum lugar para pensar e processar seu casamento. Escreva seus sentimentos e tente relaxar. Separe seus sentimentos.

Vá embora juntos.Quando estiver pronto, vá embora juntos por um fim de semana. Passe alguns dias juntos só vocês dois. A distração da vida cotidiana irá ajudá-lo a se concentrar um no outro e gastar tempo conversando e resolvendo as coisas.

Se você tem filhos, decida juntos o que você vai dizer para eles.Se eles já sabem ou têm idade suficiente para descobrir isso, é importante conversar com eles sobre isso. Se eles são jovens, eles ainda podem sentir tensão, embora não entendam por que isso está acontecendo. Tranquilize-os de que mamãe e papai estão trabalhando nisso e os amam muito.

Configure noites de encontro regulares.Vocês dois precisam de tempo regular juntos semanalmente. Se você sair para jantar, fazer uma caminhada ou ir ao teatro local, é com você. O importante é que você esteja construindo seu relacionamento.

Concordar com total transparência.Quando a confiança é quebrada, você precisa de confiança. Permitir acesso total ao seu e-mail, Facebook, mensagens de texto, etc., pode ser algo com o qual ambos concordam, a fim de ajudar a criar confiança novamente.

Fornecer ampla segurança.Talvez vocês tenham decidido que querem salvar o casamento, mas ao longo do caminho um ou ambos podem vacilar um pouco e começar a duvidar. Esses pensamentos são normais. Assim, o outro cônjuge precisa fornecer uma garantia ampla de que você está totalmente comprometido.

Peça desculpas pelos erros do passado.Às vezes, um “sinto muito” pode ir longe. Não conserta tudo, mas diz ao seu cônjuge que você está se apropriando do que fez e ajudando-o a abandoná-lo.

Seja paciente com intimidade conjugalQuando um cônjuge trapaceou, às vezes o outro cônjuge não pode suportar a ideia de ser íntimo de seu cônjuge novamente. Então dê tempo. Conversar sobre isso. Seja paciente. Se vocês dois concordarem em ir embora juntos para testá-lo, mas o outro cônjuge ainda não está pronto, então dê mais tempo.

Mantendo vendo seu terapeuta de casamentoAconselhamento é tão importante para continuar regularmente enquanto trabalhava em seu casamento. Mesmo quando você acha que as coisas estão indo muito bem, continue. Infidelidade no casamento pode levar muito tempo para processar e as coisas vão surgir ao longo do tempo.

Seja romântico.Talvez você nem sempre tenha vontade de ser romântico, mas pratique isso de qualquer maneira. Trazer flores para casa, fazer um jantar especial à luz de velas ou tocar música romântica são apenas algumas maneiras de trazer o romance de volta ao seu casamento.

Chore nos ombros um do outro.Este é um momento difícil. Sentimentos sairão que você não quer sentir, então é importante que você esteja lá um para o outro. Quando você ou ambos estiverem tendo dificuldades, ouça e não julgue. Apenas segure um ao outro.

Orem sozinhos e juntos.Se você acredita em um ser superior e no poder da oração, pode ser uma grande força que os une. Ore por seu cônjuge, conte a Deus sobre seus sentimentos e peça orientação. Também rezar juntos. Seu relacionamento será fortalecido.

Tente manter o riso vivo.Mesmo que o que aconteceu seja muito sério, quando é apropriado fazê-lo, ria um pouco! O humor ajuda muito no alívio do estresse, ajudando vocês dois a se divertirem juntos e ajudando você a se conectar.

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