Maneiras Práticas de Salvar Seu Casamento (O GUIA ABSOLUTAMENTE COMPLETO)

Maneiras Práticas de Salvar Seu Casamento (O GUIA ABSOLUTAMENTE COMPLETO)
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Como Salvei Meu Casamento

Quando conheci Kelly, ela e seu marido, Greg, estavam literalmente caminhando para o escritório do advogado para assinar seus papéis de divórcio, quando decidiram parar no meu escritório!

Eles estavam prontos para acabar com seu casamento de 14 anos. Há algum tempo . . anos de fato. . . nenhum deles tinha sido feliz. Houve tentativas de mudança, mas as coisas sempre derrubaram.

Fazia anos que Kelly ou Greg estavam felizes com seu relacionamento. Na verdade, por algum tempo, eles permaneceram juntos apenas por causa das crianças.

Ver também: Razões para Prosseguir Com Seu Conjugue (O GUIA COMPLETO)

 

Isso parece familiar?

Havia muito dormindo no sofá ou na sala de visitas. Eles estavam constantemente lutando com os menores problemas – o que só levou a grandes problemas.

Ameaças e gritos eram quase todos os dias.

Ambos queriam desesperadamente ser aceitos e amados, mas nenhum o sentia. Quanto mais tentavam cada um, mais eles pareciam se separar. Eles tentaram terapia, livros de autoajuda, seminários. Mas nada parecia ter um efeito.

Parecia que eles estavam presos em um círculo vicioso. Eles sabiam que tinham que mudar as coisas em seu relacionamento … mas eles simplesmente não sabiam como.

Não vou tentar convencê-lo de que eu poderia desfazer anos de luta e decepções em um dia. Mas, com o que eles aprenderam no meu escritório naquele dia, eles decidiram colocar seu iminente divórcio em espera. Em algumas semanas, houve uma transformação dramática no casamento deles …

Não houve mais discussões acaloradas que não foram a qualquer lugar. Não havia mais vida como companheiros de quarto ou dormindo no sofá. Não houve mais insultos ou tentativas de se separar.

Seu casamento previamente sem sexo viu novas favelas de verdadeiro prazer e intimidade novamente. Na semana passada, Kelly convocou para me convidar para o aniversário e a cerimônia

Re-Compromisso!

A maioria dos terapeutas de casais não são treinados para serem conselheiros matrimoniais. Eles recebem seu treinamento em terapia individual tradicional, e eles adicionam terapia de casal à sua prática … depois do fato.

Em outras palavras, a maioria dos terapeutas dos casais tem pouca experiência em ajudar um casamento com problemas. E, quando eles oferecem terapia de casais, eles geralmente estão aplicando estratégias desatualizadas e ineficazes que nunca foram feitas para ajudar casamentos com problemas reais.

Esta é a razão pela qual os melhores terapeutas do casal vêm uma taxa de sucesso de apenas 20%. . . Se um procedimento médico fosse

tão arriscado . . Seria ilegal!

Eu sei disso por experiência, porque também fiquei frustrado com uma baixa taxa de sucesso. Eu sinceramente queria ajudar meus clientes a salvar seus casamentos. No entanto, as técnicas e estratégias que aprendi durante meus estudos pareciam estar piorando as coisas.

Uma vez que percebi que os métodos tradicionais de terapia do casamento não funcionam, decidi procurar e criar estratégias, técnicas e métodos que funcionassem. Isso me levou a abandonar muitas das ideias da velha escola sobre como ajudar os casais com problemas … Você também deve fazer isso!

Por favor, leia este artigo com atenção sobre por que a terapia de casal pode ser destrutiva para sua situação!Antes de iniciar  sua jornada para salvar seu casamento, você deve parar de cair nos quatro mitos mais prejudiciais sobre como salvar seu casamento. Você acredita em algum dos seguintes mitos?

Os 4 mitos mais nocivos sobre como salvar seu casamento …

Mito 1: você precisa aprender mais habilidades de comunicação. Aprender novas habilidades de comunicação não o ajudará. Ensinando-lhes como se comunicarem melhor se o seu casamento realmente estiver tendo problemas, só lhe dará a você e ao seu cônjuge a capacidade de lutar de forma mais eficaz!

Em muitos casos, melhorar as habilidades de comunicação só cria mais danos e acelera a deterioração do relacionamento.

Mito 2: Existe apenas uma maneira de estar à beira do divórcio para a felicidade conjugal.

Muitos outros programas assumem que existe apenas um caminho de volta para a felicidade conjugal.

Descobri que existem 8 maneiras diferentes! E cada caminho deve ser abordado de forma diferente.

O que é útil em um estágio pode ser destrutivo, ou pelo menos contraproducente, em outra etapa. Eu criei um caminho único para cada etapa que melhor resolva a crise. Essas estradas foram testadas e testadas, e provaram sucesso para centenas de pessoas na minha prática.

Você aprenderá a determinar exatamente qual o estágio da crise do casamento que você enfrenta. Depois de fazer isso, você estará infinitamente melhor preparado para seguir em frente e começar a curar e progredir.

Mito 3: Você não pode começar a salvar seu casamento se seu cônjuge não estiver interessado.

Quando uma crise conjugal está em pleno andamento, às vezes leva um tempo para que a outra responda. No entanto, isso não significa que seu casamento não pode ser salvo!

1 Compromisso

Embora  pareça óbvio, os casais que não conseguem salvar seu casamento são geralmente aqueles que não estão empenhados em fazê-lo funcionar. Quando você toma a decisão de se comprometer, você decidiu fazer o trabalho árduo necessário para salvar seu casamento. Mas quando você duvida e pensa sobre como teria sido se você tivesse se casado com outra pessoa, ou como gostasse de sua vida ter sido diferente, geralmente você não tem a capacidade de gerar impulso suficiente para reparar o relacionamento.

2-Considerar

Quando você está decidindo se cometer ou não, leve em consideração as consequências que o divórcio pode gerar em seus filhos e suas finanças.

Também leve em consideração que é preciso dois para dançar tango e que encontrar alguém melhor não é necessariamente uma cura para tudo, pois também é provável que alguém tenha problemas em qualquer outro relacionamento futuro.

3-Desafios Particulares

Finalmente, reconheça como os desafios particulares de seu casamento são oportunidades de crescimento para você e seu cônjuge, e que existem maneiras pelas quais você pode transformar o conflito em conexão; (Claro, isso não se aplica a relacionamentos abusivos).

4- Feche suas rotas de fuga

Os casais em crise geralmente estão focados em qualquer coisa além de seu casamento. É uma situação tão dolorosa, quem pode culpá-los? Mesmo que fiquemos casados, muitos de nós já estão “fora” de nosso casamento.

Um passo essencial para reduzir a energia é selar as rotas de fuga. Isso significa pensar nas atividades variadas em que colocamos nosso foco e ver se eles se tornaram substitutos da busca pela excitação e completude do casamento. Para além das vias de fuga óbvias (e muitas vezes fatais), como infidelidades e abuso de substâncias, aqui estão algumas rotas de fuga que você pode usar:

5-Cuide das crianças.

Embora essas atividades sejam inofensivas, se a razão pela qual você está fazendo alguma delas é evitar gastar tempo com seu parceiro, então esta é apenas uma rota de fuga. Preste atenção em como você pode fugir do seu relacionamento e começar a selar essas saídas, colocando mais energia onde realmente é necessário: em seu relacionamento.

6- Desintoxique seu casamento

Remova todos os apelidos, pare de apontar, culpar e envergonhar. Uma relação tóxica não pode prosperar. As explosões de raiva do amor e da confiança do casal. Em vez disso, assumir a responsabilidade por seus sentimentos e sua frustração ao se concentrar em porque a ação do seu parceiro afeta você. Substitua o “você” por “você sempre faz isso” com o “eu” de “como eu me sinto quando …”.

7-Pedir o Que Deseja

Finalmente, aprenda a pedir o que deseja. É tão fácil queixar-se de que regularmente esquecemos o que realmente nos falta. Em vez de se queixar porque seu parceiro ignora você, compartilhe com ela o quanto você quer seu amor e atenção.

Desintoxicar o seu casamento não só ajuda a tirar o veneno do relacionamento, tornando o seu parceiro muito mais disposto a satisfazer suas próprias necessidades.

8- Digite o mundo do outro

Um dos pontos mais dolorosos que o casal descobre no casamento é que “meu marido / esposa não é eu”. A fim de abrir espaço para o outro, é muito importante perceber que é possível que seu parceiro veja o mundo de maneira diferente do que o seu.

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