Maquiagem com Glúten pode fazer mal?

Maquiagem com Glúten pode fazer mal?
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Juliana Paes, Lady Gaga e Miley Cyrus tem uma coisa em comum: cortaram completamente o Glúten de suas dietas. Mas afinal de contas, o Glúten faz mal? Existem maquiagens feitas a base de produtos com Glúten? Para esclarecer as dúvidas, aí vão algumas informações importantes.

O que é Glúten?

glúten é uma mistura de duas proteínas, gliadina e glutenina, ambos presentes em alimentos como: trigo, cevada, centeio e aveia. A função do ingrediente é deixar a massa mais macia, elástica e resistente para que não se arrebente ao ser puxada. Além disso, é responsável pelo crescimento da massa, já que impede que o gás carbônico que faz a massa crescer durante a fermentação escape.

Ver também: Maquiagem com Glúten pode fazer mal? 

Quais são os perigos do Glúten?

As discussões a respeito de dietas com ou sem Glúten vem ganhando destaque, principalmente com as pessoas preocupadas com saúde e bem-estar.  Para quem tem alergia ou é intolerante a essa proteína, ela realmente faz mal. Mas será que é certo cortar essa substância completamente da nossa alimentação diária?

Muitos dos produtos de beleza encontrados no mercado contêm aveia e trigo e, segundo alguns especialistas, pode ser responsável pela doença celíaca, que é uma reação imunológica à ingestão de glúten, que cria uma inflamação e danifica o revestimento do intestino delgado, causando complicações médicas.

O que pode acontecer é que por não saber que alguns produtos contêm glúten, você pode desenvolver essa doença, seja por ingestão direta desses alimentos ou por aplicação de cosméticos que contenham glúten em sua formula.

Se você sofre com essa condição especifica, a dica é ficar de olho no rótulo das maquiagens e de produtos que você usa. Mas não se preocupe tanto, pois os efeitos causados por produtos aplicados são menores do que por produtos inferidos.

Quais são os alimentos que contêm Glúten?

O Glutén está presente em alimentos como: pães, massas, torradas, bolos, biscoitos e até cerveja, ou seja, são produtos que regularmente consumimos sem nem menos nos atentar. Já alimentos como: frutas e vegetais, arroz, milho, fécula de batata, carnes e peixes, açúcar, chocolate, cacau, gelatinas e sorvetes, sal, óleos, azeite e margarinas não contem Glúten, e podem ser usados normalmente em uma dieta sem glúten.

Confira sempre nas embalagens de alimentos industrializados se estes apresentam no rótulo a designação gluten free. Esses alimentos também não contêm glúten e podem ser consumidos por pessoas intolerantes a essa proteína.

O glúten pode ser o responsável pela sensação de inchaço?

O glúten pode ser responsável pela retenção de líquidos. E abrir mão de alimentos que usam essa base pode aliviar essa sensação. De toda forma, abrir mão do glúten na dieta não garante o emagrecimento. É possível que a exclusão do glúten da dieta resulte em perda de peso, mas porque geralmente este alimento está relacionado a alimentos que contém esta proteína, e que por isso, são capazes de engordar.

O glúten pode ser facilmente substituído por farinha de arroz, que também pode ser utilizada em receitas de pão, bolo e torta. Também é comum o uso de polvilho ou fécula de batata no lugar da proteína.

Alguns alimentos naturais vêm sendo usados para substituir o uso do glúten como a biomassa de banana verde, que tem demonstrado benefícios no controle do colesterol e a farinha de coco, especialmente em bolos e tortas. A quinoa em flocos é muito usada também no preparo de bolos e biscoitos.

O importante mesmo é não excluir alimentos essenciais na pirâmide alimentar, ao invés disso, troque esses alimentos. Experimente trocar o trigo por arroz integral, quinoa, arroz negro ou amaranto. Abrir mão do pão e substituir por batata doce, baroa, inhame ou aipim também pode ser muito mais saudável.

Como é possível identificar se o produto contém glúten?

Os produtos que contém glúten geralmente possuem substâncias derivadas de cereais. Se você for sensível glúten deve ficar atento pois esses produtos podem ser fontes de contaminação e provocar reações como lesões na pele e queda de cabelo para os intolerantes. O produto mais arriscado para quem é alérgico é o batom, já que fica muito próximo dos lábios e pode ser ingerido acidentalmente.

Embalagens em Inglês: Evite produtos que tenham essas palavras em sua composição: Wheat (trigo), Oat (aveia), Barley (cevada) e Rye (centeio).

Embalagens em Latim: Algumas empresas usam o nome cientifico nos produtos, e são esses: Triticum Vulgare (trigo), Avena Sativa (aveia), Hordeum Vulgare (cevada) e Secale Cereale (centeio).

Se você ficou interessado em saber quais são os cosméticos que não possuem glúten, eles estão nesta lista:

Produtos para a pele:

  • Creme e loção Bepantol para corpo e cabelos.
  • Loção Fisiogel para corpo da Stiefel.
  • Óleo de bebê da Johnson’s como hidratante da pele
  • Creme hidratante e óleo Seve da Natura.
  • Hidratante para o corpo Lily Essence Boticário.
  • Loção Nívea Body Corpo e banho.
  • Óleo cremoso esfoliante para o corpo Ekos cacau da natura.
  • Óleo perfumado para o corpo Royalty Boticario.
  • Produtos da linha Ekos da Natura.
  • Loção para corpo Nivea Sensitive.

Produtos para o cabelo:

  • Shampoo Johnson’s Amarelo tradicional e Verde para cabelos claros.
  • Shampoo e condicionador de Andiroba da Natura.
  • Óleo extraordinário da Elseve- Lóreal para cabelos.
  • Linha Johnson’s baby Cheirinho Prolongado não contém Glúten em nenhum dos seus produtos.
  • L’OREAL – Shampoo Lumino Contrast.
  • L’OREAL Máscara Gel Vitamino Color.
  • L’OREAL Creme para pentear Absolut Repair.
  • Gel fixador para cabelo Tresemé.
  • Shampoo head & shoulders.

Sabonetes:

  • Sabonete Johnson’s branco Sabonete Ipê.
  • Sabonete de glicerina da Granado e outros.
  • Sabonete Phebo.
  • Sabonete líquido sem perfume da alergoshop.
  • Nina Ricci gel de banho Nina gentle shower gel.
  • Sabonetes Normaderm.
  • Sabonete Nutri Milk.

Creme dental:

  • Gel dental Closeup eucalyptus freeze.
  • Creme Dental Colgate Smiles Barbie.
  • ORAL- B 3D WHITE.
  • Pasta de dente Oral B 123.
  • ORAL – B PRÓ- SAÚDE.
  • Colgate, Sorriso e Tandy (todos).
  • Creme dental Philips com e sem flúor.

Maquiagem:

  • Base Accord Parfait Minéral da L´oreal.
  • Pó facial translúcido da Payot.
  • Pó facial e base facial da Asepxia.
  • Base em pó da Revlon que tem água de coco na composição.
  • Rímel da marca contém 1 grama.
  • Baton Colorama com filtro solar.
  • Delineador do Boticário.
  • Produtos de make da Kollos.
  • Máscara Mega Cílios (Avon).
  • Pó Multifuncional Normalize (Ada Tina).
  • Baton linha UNA da (Natura).
  • Base da linha Tracta.

 

 

 

 

 

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