Meu Marido não me dá Atenção o que Fazer em 4 dicas

Meu Marido não me dá Atenção o que Fazer em 4 dicas
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4 maneiras de recuperar o Magia de quando você se apaixonou pela primeira vez. Às vezes, parece que tudo o mais é mais importante para o seu marido do que você é: trabalho, crianças, quem está enviando mensagens de texto para ele. Até o cachorro ganha mais tempo do que você!

Você está ansiando sua atenção tanto que dói, e ainda assim o dia inteiro passa – e o próximo e o próximo – e ele mal reconheceu que você existe.

É fácil ressentir-se e sentir-se sem importância. Ele apenas perguntando sobre o seu dia ou sentado ao seu lado no sofá seria tão simples de fazer e percorrer um longo caminho com você. Mas ele não. Ele não vai. Ainda me lembro do que era. Como você não pode controlar ninguém, exceto você, como você o faz melhorar?

Ver também: Como Construir um Relacionamento Saudável ( Imperdível)

Veja como resolver essa dinâmica dolorosa:

1. Considere seus presentes femininos

Parte do que torna os relacionamentos românticos tão eletrizantes é o contraste de gênero entre você. Você se sentiu atraído por ele devido à sua masculinidade.

Ele se sentiu atraído por você por causa da sua feminilidade. Não quero dizer apenas fisicamente feminino. Não se trata de lábios brilhantes ou sandálias strappy (embora eu tenha certeza de que ele gosta dessa parte também). Estou falando do seu espírito feminino.

É intensamente gratificante quando masculino e feminino colidem e se conectam. Lembre-se da magia que você sentiu quando isso aconteceu? Você estava trazendo o seu eu feminino, talvez sem mesmo saber disso. Você era receptivo e, portanto, um imã poderoso para ele.

É por isso que você nunca teve que pedir a atenção dele então. Ele estava fascinado com seu brilho emocional e suavidade – tão fascinado que ele se comprometeu com você acima de todos os outros no planeta. Ele se inscreveu durante toda uma vida em torno de seu espírito feminino. Se você já se sentiu irritado, ele não pode mais ver esse espírito irresistível.

Ele sente falta tanto quanto você sente sua atenção, mas ele não sabe como recuperá-lo. Eu sei que não parece que você esteja escolhendo raiva; Parece que a raiva é uma resposta a sua negligência. Mas está bloqueando vocês dois de algo que vocês gostaram muito juntos. Você pode fazer uma escolha diferente do que ser louco. Você pode tirar essa armadura de raiva enferrujada e ser tão brilhante quanto você sempre foi. Sua feminilidade é a chave.

2. Encontre evidências de que ele presta atenção a você

Ava estava convencida de que seu homem não a amava mais, como ela esboçou um ponto a outro quando falamos. Ela tinha um caso muito sólido contra ele. E esse era o problema.

Quando ela pensou sobre ele, ela estava concentrada em todas as coisas que ele não fazia. Ele não a escreveu. Ele não havia chamado. Ele estava ausente e incomunicável. Cada uma dessas coisas a deixava louca! E desapontado. E com medo de que ela não fosse amada. Não há nada mais assustador do que sentir que você não vai ser amado.

Então, ao encontrar aquela evidência de que ele não a amava, ela estava se irritando e depois ficou brava, o que obscurecia seu belo espírito feminino, o que, por sua vez, estava provando sua razão. Em outras palavras, ela estava criando o que ela focalizou, assim como todos nós fazemos.

Quando eu sugeri que ela fizesse uma lista da prova de que ele a amava, ela disse que era muito doloroso porque não era verdade. Mas a verdade é uma coisa engraçada. Ele muda quando sua perspectiva muda.

Quando ela finalmente começou sua lista de 22 coisas que provaram que seu homem a amava, ela só chegou ao número 14 antes que ela perguntou: “Por que você não me disse isso, me faria sentir melhor?”

Naquele momento, ela ficou agradavelmente surpresa ao receber um texto dele que começou, “Ei, linda! O que está rolando?” Você poderia marcar a coincidência. Mas vejo que esse tipo de coisa acontece demais para duvidar de que mudar seu foco mudou sua experiência.

3. Fornecer segurança emocional

No calor de sua ira, você pode querer que ele machuque. Isso é apenas humano. Quando você está com raiva dele, ele sabe disso. E, como um pequeno menino que está com problemas com o diretor, ele evita que você evite sua punição.

É tão imaturo. Mas retaliar com raiva não lhe dará a atenção que você deseja. Muito pelo contrário. Ele vai fazer o possível para evitar a crítica e, portanto, você.

Ainda me lembro do quão difícil isso era envolver meu cérebro. Eu pensei que se eu parasse de criticar sua negligência, eu estava desistindo de chamar a atenção que queria, mas minha experiência foi exatamente o contrário. Quando comecei a ouvir sem julgar ou dizer o que fazer, queria falar mais.

Quando sorri enquanto ele estava saindo e quando ele voltou em vez de franzir o cenho, ele voltou mais rápido. Talvez você não sinta vontade de sorrir para ele. Em absoluto!

Tudo bem. Você não precisa se sentir com vontade de experimentar com isso. Você poderia apenas colocar um sorriso no caminho que você faz para a recepcionista no dentista. Acho que me sinto melhor quando estou sorrindo de qualquer maneira. Então, o benefício adicional de criar segurança emocional para meu marido é que eu me sinto mais feliz.

4. Use essa profecia de cônjuge

Você diz coisas como “Você nunca me faz atenção!”? Além de criticá-lo, você também está afirmando o resultado que você não deseja.

O que daria para começar a afirmar o resultado que você deseja? Você poderia dizer a ele (e a você mesmo), “Eu amo o quão atento você é para mim” ou “Eu aprecio você me dando muita atenção” ou “Tenho tanta sorte de ter um marido tão atencioso”.

Dizendo que parece terrível ou desconfortável no início, porque você está tão acostumado a se concentrar no resultado negativo. Você pode sentir que está deixando a realidade. Mas como você não está gostando tanto dessa realidade, por que não deixa isso em favor da atenção que você deseja e merece?

Mudar a minha vida para melhor, geralmente, sente-se assustador e desconfortável. Mas também foi estimulante ter um marido que procura minha empresa e se apressa em casa apenas para me dar a atenção. Se eu pude criar esse tipo de relacionamento, você também pode!

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