Não usar óculos de sol é um dos erros que mais detonam a pele! Entenda por que…

Não usar óculos de sol é um dos erros que mais detonam a pele! Entenda por que…
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Por que você usa óculos de sol? De acordo com uma pesquisa de 2012, quase 90% das pessoas acreditam que a proteção de seus olhos é fundamental para a saúde geral. Mas a maioria das pessoas que escolhem usar óculos de sol fazem isso apenas para reduzir o brilho do sol.

Existem muitas outras razões pelas quais você deve usar óculos de sol com mais frequência, especialmente quando você está curtindo o exterior durante o verão. Continue lendo e vou lhe contar mais sobre por que você deve se lembrar de colocar um par de óculos de sol.

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Impedir problemas de saúde relacionados ao sol

Nossos olhos são sensíveis. A exposição prolongada ao sol pode levar a uma variedade de doenças. Alguns são simplesmente dolorosos ou irritantes, outros podem ser muito sérios. Mas lembrar de usar um par de óculos de sol de alta qualidade pode ajudar a mantê-lo a salvo dos raios prejudiciais do sol.

Deixe-me começar por definir o que quero dizer com óculos de sol de “alta qualidade”. Ao escolher óculos de sol, comece procurando óculos de sol com proteção 100% UVA e UVB. Isso proporciona proteção total contra os raios ultravioleta do sol. Óculos de sol polarizados podem reduzir o brilho, o que é bom se você estiver gastando muito tempo na água.

Também procure óculos de sol que cobrem completamente seus olhos. As lentes envolventes são ainda melhores porque bloqueiam a luz e o brilho do lado, bem como a frente. Agora vejamos as doenças e as complicações de saúde que os óculos de sol podem ajudar a proteger.

Câncer de pele

A pele ao redor de seus olhos, incluindo as pálpebras, é muito sensível à luz solar. E quase 10% dos cânceres de pele são encontrados perto dos olhos. Usar óculos de proteção envolventes de proteção UV com lentes grandes não só pode proteger seus olhos, mas também protegerão sua pele.

Cataratas e glaucoma

As cataratas são áreas turvas na lente do olho. De acordo com a Glaucoma Research Foundation, a exposição prolongada e prolongada aos raios UV do sol contribui para as cataratas. A exposição aos raios UV também pode piorar os sintomas do glaucoma, outra condição séria dos olhos que pode resultar em cegueira. Óculos de sol com proteção UV completa podem ajudar a reduzir seu risco de catarata ou complicações do glaucoma.

Degeneração macular

A degeneração macular é uma condição em que parte da retina, chamada mácula, se deteriora, causando visão prejudicada e, em muitos casos, eventual cegueira. Certos tipos de radiação UV podem acelerar esse processo, de modo que usar óculos de sol pode ajudar a protegê-lo.

Pterígio

Também conhecido como olho do surfista, o pterígio é um crescimento no próprio globo ocular. Geralmente não é grave, mas pode ser doloroso e irritante. Gotas oculares, esteroides e cirurgia (em casos avançados) são os tratamentos mais comuns.

Mas o melhor tratamento, é claro, é a prevenção. Os médicos recomendam óculos de sol envolventes com proteção UV, especialmente em dias nublados quando o sol não está visível, mas seus raios UV ainda podem danificar os olhos.

Proteção contra os Elementos

O sol não é o único que pode danificar seus olhos. Passar tempo ao ar livre, coloca você em risco adicional de danos causados ​​por areia, poeira, vento e até mesmo neve.

Neve

Você pode se surpreender ao saber que gastar tempo na neve pode ser muito prejudicial para seus olhos. A neve reflete 80% dos raios UV do sol e pode causar uma condição conhecida como cegueira de neve, onde o brilho do sol realmente queima a córnea.

Se você esqui, escalando montanhas nevadas ou passando um tempo na neve (a qualquer hora do ano), use óculos de sol. Certifique-se de que cobrem e protejam a parte inferior dos olhos, devido à natureza reflexiva da neve.

Areia

Conseguir areia em seus olhos pode ser muito doloroso e perigoso. Pequenos grãos de areia podem realmente coçar o olho e causar danos permanentes. Óculos de sol que cobrem completamente seus olhos são uma ótima maneira de manter a areia fora.

Promover Cura e Recuperação

Se você teve cirurgia para corrigir sua visão, você deve ter certeza de usar óculos de sol. Seu médico pode recomendar um par para você usar imediatamente após o procedimento, mas continuar a usar óculos de sol pode proteger seus olhos enquanto eles se curam e conforme você se ajusta à sua nova visão.

As cirurgias corretivas são comuns, mas com cuidados pós-operatórios inadequados, pode haver complicações. Evite-os seguindo as ordens do seu médico e usando óculos de sol para proteger sua visão recém-restaurada.

Se você teve cirurgia de catarata, reparação de pálpebras ou outro procedimento para corrigir sua visão, você também se beneficiará do uso de óculos escuros de proteção. Pergunte ao seu médico por sua opinião e recomendações.

Você verá mais e apreciará o exterior mais

Tão importante quanto proteger sua saúde é que há mais boas razões para usar óculos de sol com mais frequência. Se você estiver passando tempo ao ar livre, você realmente se beneficiará de usar seus óculos de sol.

Olhe para esta comparação, com a lente polarizada na parte inferior e não polarizada no topo. É mais nítida, há menos brilho e as cores e o contraste são melhorados:

Se você gosta de pescar ou passar tempo na água, com os óculos de sol certos, você poderá ver através do brilho no topo da água e notar peixes e vida aquática que você nunca soube que estava lá!

Menos dores de cabeça e enxaquecas: você ficará mais confortável

A luz solar brilhante pode ser um gatilho para enxaquecas e dores de cabeça ruins. Usar óculos de sol pode ajudar a reduzir a frequência e a intensidade dessas ocorrências dolorosas. E mesmo se você não é uma dor de cabeça ou sofredor de enxaqueca, usar óculos de sol quando estiver ao sol pode ajudar a reduzir a fadiga e a fadiga, o que significa que você ficará mais confortável e desfrutará do seu tempo ao ar livre ainda mais.

 

 

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