O amor e suas línguas: 5 coisas erradas sobre a linguagem do amor (Imperdível)

O amor e suas línguas: 5 coisas erradas sobre a linguagem do amor (Imperdível)
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 Aconselhamentos

Jeff e Leigh iam tentar aconselhamento de casais mais uma vez antes de se separarem; embora eles quisessem que seu relacionamento funcionasse, eles não conseguiram parar o conflito e os argumentos em andamento.

Quando abrimos nossa sessão, Jeff falou: “Nós lemos The Five Love Languages 10 vezes. Eu sei que ela gosta de palavras, e eu as dou a ela mesmo que seja difícil para mim – cartas e conversas quando não sinto gosto e até mesmo notas de post-it em sua mochila. Ainda assim, parece que ela constantemente encontra defeitos em mim. Nada é o suficiente. ”

Seu parceiro, Leigh, apenas a um instante de indignação, respondeu: “Sim, você faz tudo isso. Eu trabalho em praticar sua linguagem de amor para você; estou sempre encontrando maneiras de tocar em você – segurando sua mão, esfregando seu pescoço. Mas quando eu preciso falar sobre algo que está me incomodando, você se defende antes mesmo de eu conseguir as palavras. ”

Era óbvio que essas duas pessoas haviam lido The Five Love Languages: O Segredo do Amor Que Dura, de Gary Chapman, e levaram sua sabedoria e sugestões para o coração, e como muitas pessoas, acreditavam que sua fórmula curaria seus muitos problemas de relacionamento.

O livro de Chapman foi publicado pela primeira vez em 1995, e mesmo 20 anos depois de sua publicação inicial, ele permanece entre os 20 livros mais importantes da Amazon e é um best-seller do New York Times há oito anos.

O livro sábio aborda um dos aspectos mais importantes de um relacionamento saudável, que é o entendimento de que “meu parceiro não sou eu”. Uma das grandes lições que o amor nos ensina é a capacidade de realmente ver nosso parceiro como “outro” e encontrar maneiras de entender e criar espaço para alguém que não é como nós Chapman encoraja os esforços para falar amor na linguagem do nosso parceiro, não o nosso, e não dar o que queremos, mas o que o nosso parceiro quer.

Segundo Chapman, as cinco linguagens do amor são:

Presentes

Tempo de qualidade

Palavras de afirmação

Atos de serviço

Toque físico

Esta informação útil é uma parte essencial do kit de ferramentas de qualquer casal para o amor hábil. Mas avançar rapidamente duas décadas, e parece que muitos de nós perdemos de vista alguma da sabedoria original entrelaçada nesta filosofia sutil. Essa falta de atenção aos detalhes muitas vezes pode levar a uma aplicação ineficaz de seus ensinamentos – que é o que aconteceu com Jeff e Leigh.

Aqui estão cinco coisas que as pessoas tendem a errar sobre as linguagens do amor:

 As linguagens do amor não são sobre pontuação

 Jeff e Leigh usaram “tudo o que fazem” um para o outro em seu argumento de abertura comigo, que é um excelente exemplo da competição que os casais podem ter sobre “quem faz mais”. Toda a beleza de aprender a falar as línguas de amor um do outro é apagada quando nos tornamos competitivos.

Quando transformamos as linguagens do amor em um exercício de classificação, isso acaba se tornando mais uma adição à questão que muitos casais enfrentam sobre quem faz mais coisas para o relacionamento.

Eles vão olhar para quem faz a limpeza, cozinhar, ganhar dinheiro, cuidar das crianças, planejar férias, iniciar o sexo, fazer as pazes depois de uma discussão – e cair na armadilha de adicionar mais praticando as línguas de amor dos parceiros a essa lista.

As línguas do amor podem mudar

 A escuta ativa é uma parte essencial de qualquer relacionamento saudável. Nossa linguagem de amor pode mudar ao longo do tempo e em situações específicas da vida. Se não sabemos como não apenas falar uns com os outros, mas também como realmente ouvir uns aos outros, podemos estar envolvidos em comportamentos que já não dizem “eu te amo”, mas agora irritam em vez disso.  Um diálogo contínuo com habilidades de comunicação de som é essencial para o uso da teoria das linguagens do amor com sucesso.

O amor não precisa apenas ser dado a nós pelos outros

 Chapman descreve um “tanque” de amor interior que estamos sempre trabalhando para manter completo, propondo que nosso “mau comportamento, retraimento, palavras duras e espírito crítico ocorram por causa daquele tanque vazio”. Isso não significa que precisamos esperar pelo nosso parceiro para nos fazer sentir bem.

Embora possamos, é claro, preencher esse tanque um para o outro, concedendo aos nossos parceiros pequenos atos de amor, sabemos que para sermos verdadeiramente realizados, precisamos primeiro preencher nosso próprio tanque. Você usa palavras de afirmação, dons, toques e tempo de qualidade consigo mesmo?

As linguagens do amor não são uma pomada universal

 Aprender a falar as línguas de amor uns dos outros não corrige os comportamentos tóxicos, nem resolverá um problema uma vez que surja. Embora muitos desentendimentos entre casais possam ser ligados à falta de comunicação ou à falta de comunicação completa, nem todos os problemas têm a ver com o quanto estamos falando uns com os outros.

A questão número 1 que vejo com os casais é o que chamo de “loops infinitos”. Leigh temia a desconexão, então ela interpretou a introversão natural de Jeff e a natureza de leitor de livros como uma rejeição a ela. Quando ela foi acionada por ele lendo o jornal quando queria conversar, ela entrou em seu antigo padrão de crítica e tentou chamar sua atenção. “Você sempre desaparece”, ela dizia, para que ele se protegesse retirando-se, o que a fazia se sentir mais abandonada.

Então ela criticou mais, e fora eles foram neste loop. Dar presentes, palavras ou atos de serviço não aborda essa questão central nem impede a espiral.

Devemos estar usando uma variedade de outras ferramentas ao lado das linguagens do amor

 As linguagens do amor são um estilo de comunicação, uma maneira de lidar com o seu dia-a-dia de maneira amorosa. Eles nos ensinam a conversar com nossos parceiros em situações estressantes – mas eles não nos dizem o que vem a seguir.

Por exemplo, o problema mais doloroso que os casais têm é que eles perdem um ao outro; No coração da maioria das lutas ou retraimentos, há uma sensação pequena e triste de perder a melhor amiga e uma vozinha perguntando: “Onde você foi?” Isso requer outra habilidade para suavizar, reparar, perdoar e encontrar o caminho de volta um para o outro.

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