O casal: Como criar e manter um relacionamento (Técnica Matadora)

O casal: Como criar e manter um relacionamento (Técnica Matadora)
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O casal: Como criar e manter um relacionamento

A maioria das pessoas se pergunta por que é tão difícil manter um relacionamento quando tudo parece um caminho de rosas. Tudo o que se trata de lidar com um conceito do que um casal, tem a ver com histórias próprias já que cada um vem de uma história familiar o que gera também um único e diferente conceito de descanso: cada parte tem vivido em seu entorno uma maneira ou padrão de relações familiares, alguns deles mais expressivo e perto, outros mais rígidas e frias … o erro é acreditar que o outro tem as mesmas expectativas, ideias … do que um par já que a realidade é que existem variáveis ​​e processos que influenciam e fazem do casal um sistema complexo.

É por isso que é essencial entender que cultura, costumes, valores, rotinas e hábitos … influenciam a ideia que todos têm do que é e como se comportar dentro de um relacionamento.

Por quase todos são conhecidas as diferentes crises da vida pelas quais um casal passa, etapas que devem ser reajustadas constantemente. As crises vitais de que falamos são as seguintes:

O namoro:

Este é o período de tempo que dura o relacionamento antes do casamento ou a coabitação como um casal. O objetivo desta etapa é a formação de um sistema de casal que permita integrar as necessidades de ambos.

Casamento:

O casal está consolidado e isso se torna um sistema estável. O casal desenvolve um sentimento de pertença e confiança em relação a um relacionamento em evolução.

O nascimento dos filhos:

Estamos diante do estágio de reafirmação como casal e paternidade / maternidade. Novos papéis aparecem e o casal precisa se reajustar para incluir um terceiro agora. Momento em que você tem que equilibrar o papel paterno / materno com o papel de marido / mulher.

Crianças em idade escolar:

Pouco cresce na família e este é o primeiro lançamento da criança da família, por isso é uma etapa crucial na evolução da família.

Adolescência:

A adolescência é uma fase de grande crise, tanto para o indivíduo quanto para a família, uma vez que há grandes mudanças em todos os membros da família e em relação ao meio ambiente. A criança pequena se torna adolescente com todas as mudanças corporais e hormonais que isso acarreta, gerando nele uma crise de identidade e grandes mudanças emocionais. A família deve estar preparada para todas essas mudanças.

O Ninho vazio:

Caracteriza-se pela saída de crianças adultas de casa e pela capacidade da família de origem de se livrar delas. É o momento em que as tarefas de parentalidade do casal se completam, o que supõe, do ponto de vista emocional, uma perda que deve ser defendida e compensada.

meia-idade e velhice: É um momento de mudança: mudanças na estrutura familiar (crianças fora de casa), mudanças no nível profissional (paralisação), mudanças no nível físico (impairment físico e cognitivo da pessoa) e alterações emocionais ( perda de entes queridos, pensamentos de morte …). Das características da reunião do casal a esta nova situação dependerá se a evolução é favorável ou não.

Para que a transição de um estágio para outro e para que o estágio em que o casal se encontra seja adaptativo para ele, os seguintes aspectos devem ser levados em conta:

Como já foi dito, quando um casal é formado, cada um dos membros carrega consigo um estilo de vida, costumes, valores, hábitos … vindo de sua família de origem. É por isso que é muito importante que ambos, durante este estágio, contribuam com suas experiências familiares, e sejam capazes de negociar para estabelecer um novo e próprio modo de viver como um casal. Entre as experiências que podem vir a negociar e que podem levar a dificuldades em estabelecer a nova relação são: hábitos alimentares, hábitos de trabalho e doméstico (ordem, limpeza …), bem como a ideia de que toda a gente tem sobre o outro deve se comportar … Pequenos problemas diários que podem gerar argumentos que afetam o relacionamento.

Neste período ele requer muitas conversas e negociações em quando permitido negociar discordâncias deu a aceitar hábitos e comportamentos do outro … até que uma maneira correta de fazer e viver juntos é gerado.

É um período de grande importância, pois é o momento em que a capacidade de aceitação e acomodação das diferenças é alcançada ou não e a relação é definida. Se a negociação for igual e justa, será percebida como um estilo de vida igualitário, o que facilita esse processo.

6 dicas para conseguir um bom relacionamento

Faça acordos com seu parceiro; isso evitará muitas discussões  

Às vezes, as relações de casal costumam ser um pouco complicadas, devido ao tempo de convivência, à maneira de pensar e à personalidade de cada indivíduo; No entanto, existem várias dicas que você pode colocar em prática para viver em harmonia e felicidade com seu parceiro.

Escolha as batalhas certas: Antes de ficar com raiva e repreender seu parceiro por cometer um erro ou descuido, pense e pergunte a si mesmo se as consequências desse fato o afetam; Se não, não reclame e evite uma briga.

Investigue: Se as ações de seu parceiro o prejudicaram ou afetaram diretamente, primeiro descubra o que realmente aconteceu fazendo perguntas neutras e respeitosas. Isso ajudará você a descobrir uma boa razão para entender a situação e perdoar.

Reclamar de uma maneira positiva: é aconselhável reivindicar o que você quer, isto é, se seu parceiro está passando tempo com seus amigos, você pode dizer a ele que gostaria de passar mais tempo com ele.

Pare de dizer “o que você quiser”: Em muitas ocasiões, as pessoas costumam dizer essa frase para evitar uma briga ou discussão; no entanto, é mais saudável expressar seu desconforto ou suas ideias, para evitar ressentimentos. Além disso, deixar decisões para uma única pessoa pode ser estressante. Compartilhe opiniões e obtenha soluções em conjunto.

Crie acordos: Se o seu parceiro faz algo que o afete ou incomoda, como fazer gastos desnecessários ou fazer planos onde eles não pedem sua opinião, converse e venha a acordos para resolver a situação.

Mostre seu amor e interesse: A falta de afeto pode fraturar o relacionamento. Tente mostrar ao seu parceiro o quanto você a ama, seja em palavras ou ações. Ela também pergunta como ela está fazendo durante o dia e dá seu encorajamento, com o objetivo de expressar sua preocupação por ela.

A chave para ser feliz como um casal é ter uma boa comunicação, bem como respeitar os espaços e sentimentos do seu parceiro. Além disso, acompanhe essas dicas com uma dose de reconhecimento, na qual você pode expressar o orgulho de compartilhar sua vida com essa pessoa.

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