O Casal e os Filhos. Como Adaptar-se (Técnica Matadora)

O Casal e os Filhos. Como Adaptar-se (Técnica Matadora)
Avalie esse artigo

Comunicação familiar Como fazer acordos felizes

 Todas as famílias passam por diferentes estágios evolutivos: concepção do primeiro filho, idade escolar, adolescência. Cada etapa requer uma adaptação às mudanças de comunicação, não é a mesma a comunicação em casal que com crianças, com bebês que com filhos, nem com filhos que com adolescentes. Se facilitarmos a comunicação aberta como uma família, teremos mais possibilidades de alcançar uma família unida.

Podemos falar de “comunicação” como a união entre dois elementos fundamentais: comunhão e ação. A primeira parte refere-se à união, união. E isso começa a levá-lo à ação, seu próximo elemento.

Quando estamos em uma família e parece que tudo se transforma em caos quando se trata de decidir o que fazer, o que se quer, o que o outro precisa, e não há como concordar, é hora de considerar que tipo de comunicação estamos usando em casa. Como eu me comunico? Eu me sinto bem em me expressar? Que resultados eu obtenho? Eu me coloco no lugar do meu filho / filha ou do meu parceiro? Que horas dedico para me comunicar com minha família?

Ver também: Chaves para ser feliz sendo pais e parceiros ao mesmo tempo (Técnica Matadora)

GANHAMOS TODOS

Talvez seja parte de cada um na família que facilita o tipo de comunicação que recebemos, mas o que nos interessa é provocar uma mudança em que todos se sintam compreendidos e ouvidos, e sejam capazes de chegar a acordos. Para alcançar este nível de comunicação, é bom seguir vários passos:

Dedique um tempo todos os dias para contar como nosso dia passou: no trabalho, na escola, com o que fazemos. De uma forma animada, priorizando esse momento para tudo o mais que está “pendente de ser feito”, e todos estão presentes.

Gerenciamento de espaço pessoal

Um casal é composto por duas pessoas

Cada um deles tem seu espaço pessoal ou mundial, onde seus interesses, seu trabalho, amizades pessoais, etc. estão localizados. Ao formar um relacionamento de casal, cada um deles deve manter parte desse espaço e, ao mesmo tempo, formar um mundo compartilhado, aquele do relacionamento.

Muitas vezes é difícil manter um equilíbrio adequado

Se um dos membros do casal passa muito tempo em seu mundo pessoal (isso ocorre mais em homens), negligencie o relacionamento. Por outro lado, se você se dedicar demais ao relacionamento, o que acontece especialmente com as mulheres quando elas não trabalham fora de casa,

Eles esperam que seu parceiro corresponda a eles da mesma forma, o que quase nunca acontece e causa grandes conflitos e ressentimentos e / ou O casal pode sentir-se sobrecarregado e necessitado de espaço e liberdade.

O que fazer

Analise cada um dos três aspectos, para determinar qual ou qual causa de conflito aberto entre seu parceiro e você ou motivo de raiva e ressentimento para você.

Lembre-se que a pior atitude em relação a algo que nos incomoda e nos gera uma coragem contínua, é permanecer em silêncio ou fazer comentários sobre isso, mas sem falar claramente o tempo e os momentos que são necessários.

Se você falou sobre isso e isso não ajuda, verifique como você fala sobre os problemas. No assunto da comunicação, você encontrará algumas sugestões que podem ser úteis para você.

A chave para qualquer um dos três aspectos tratados é “abrir” a situação, dizer como você se sente (falando na primeira pessoa, “eu sinto”) e perguntar o que você quer; a partir daí, negocie uma solução aceitável para ambos.

Lembre-se de que você não é o terapeuta do seu parceiro

Não suponha as razões para o comportamento deles. Se é importante saber, pergunte. Mas se o seu parceiro não souber ou não quiser lhe dizer, respeite-o.

O importante é chegar a um bom acordo

Se eles começarem a atacar, suspenda a negociação e adie-a para mais tarde. Permaneça firme no que é importante, mas entregue o que não é. Se você quer ganhar em tudo, o relacionamento perde. Se você der tudo, também.

Na gestão do poder, eles podem estabelecer situações em que ambos decidirão e concordarão ou podem ser divididos por áreas, por exemplo, um lida com dinheiro e outro com crianças. Não importa que um decida mais que o outro, o importante é que nenhum deles esteja insatisfeito ou ressentido.

Quanto à família política, eles precisam se dar um espaço e tempo para eles. Ao negociar, lembre-se de que o que você sente pela sua família, o seu parceiro sente pelo seu. Quando há problemas, por exemplo, entre a sogra e a nora, uma boa opção é a criança falar com a mãe, ou seja, cada pessoa fala com a família.

O mais importante é não permitir que a família política cause problemas no relacionamento e não acumule ressentimento nele. Em relação ao espaço pessoal, a base também é a negociação, mas essa é uma área em que a comunicação é extremamente importante. Cada membro do casal deve entender as razões para o comportamento do outro e seus sentimentos e expressar claramente suas necessidades, mas sem atacar e sem enviar mensagens duplas.

Cada pessoa tem necessidades diferentes de acordo com suas próprias características pessoais

O fato de alguém precisar de um tempo para ficar sozinho ou para ter atividades pessoais ou com seus amigos não significa que eles não querem o parceiro. Mas você deve ter cuidado para não negligenciar isso.

Se o seu parceiro realmente não tiver tempo porque o trabalho ou as obrigações da casa ou dos filhos o têm sobrecarregado, procure opções para compartilhar um tempo juntos e melhorar a qualidade do relacionamento quando eles compartilham atividades. Estresse e problemas. no relacionamento do casal.

Problemas e estresse, muitas vezes andam na relação, porque um causa o outro, alternadamente, criando um círculo vicioso e uma série de emoções negativas que prejudicam o relacionamento e afetam a vida pessoal de cada um dos os membros do dito casal. Aprenda a resolvê-los para ter um melhor relacionamento e uma melhor qualidade de vida.

Como resolver problemas de casal

e curar as feridas.

Respeito e aceitação:

Os inimigos do conflito.

“Amar não é olhar um para o outro; é olhar juntos na mesma direção “. Saint-Exupery, Antoine (escritor francês).

Os problemas no relacionamento

Você conhece algum casal que nunca tenha problemas ou estresse Não existe. Viver como um casal sempre causa estresse e grandes conflitos. O importante é o efeito que eles têm e a maneira de lidar com eles Tê-los com medo ou negá-los ajuda-os a crescer. Precisamos vê-los e aceitá-los para resolvê-los. Muitos podem ser evitados e outros podem ser resolvidos.

Clique Aqui para Deixar um Comentário Abaixo 0 comentários

Deixe uma Resposta: