O Medo de Amar no Começo de um Relacionamento … (IMPERDÍVEL)

O Medo de Amar no Começo de um Relacionamento … (IMPERDÍVEL)
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Estamos todos eufóricos por termos encontrado alguém e é aí que ele procura por nós … O medo de amar! De onde vem isso? Quais são suas consequências e quais são as soluções para se livrar dele?

De onde vem isso?

Nós herdamos isso do nosso amor passado depois de uma ou mais decepções sentimentais. Tivemos a sensação de ter sido punido por ter amado. Nós conscientemente ou inconscientemente prometemos não amar novamente para nos preservarmos. Criamos uma carapaça à nossa volta pensando que era a solução para:

  • para impedir que outras pessoas nos façam sofrer
  • não deixe mais ninguém nos segurar.
  • para nos manter longe dos outros.
  • não deixe ninguém acessar o que é mais profundo e íntimo em nós.

Quais são as consequências desse medo?

Recusamos, rejeitamos qualquer sentimento de amor como se fosse um sinal de fraqueza. Quando temos medo de amar, reagimos excessivamente ao começo de um relacionamento:

Ou ouvindo esse medo: nós fugimos assim que sentimentos aparecem ou nós sabotamos o relacionamento, e não deixamos chances de um relacionamento nascer. Ou tentando combater esse medo: nos oporemos a esse medo que sentimos e tentamos forçar as coisas ao assediarmos o outro ou não nos mostrar à nossa luz.

Quais são as soluções para se livrar dele?

Para se livrar desse medo, devemos primeiro aceitar a idéia de que, uma vez que entramos em um relacionamento, não temos mais controle sobre tudo. De fato, a outra pessoa é uma pessoa em si e nós não controlamos suas ações, seus pensamentos, seus sentimentos …

É claro que é desestabilizador dizer isso a alguém que tem medo de amar (e especialmente de sofrer). Se dermos nossos sentimentos ao outro, não podemos prever:

  • recíproca.
  • que o outro sempre nos amará.
  • que ele nunca nos desapontará.

Mas pensar assim é esquecer que também somos seres mutáveis ​​e que também podemos um dia:

  • já não tem sentimentos.
  • desaponta o outro.

No final, quando entendemos que não controlamos o outro e o outro não nos controla, que os eventos do casal não são determinados com antecedência, entendemos:

  • que estamos ambos em pé de igualdade.
  • que tudo continua a ser construído.
  • pode acontecer o pior, mas também o melhor entre nós!

A chave é deixar ir o que você não controla, dizendo que ter um estado de espírito e uma atitude positiva pode influenciar o curso dos acontecimentos de uma forma positiva.

Ter medo de amar no final é como ser um escritor no início de um romance diante de uma página em branco, que se pergunta:

  • Eu estou pronto para isso?
  • E se eu cometer erros?
  • Como fazer isso funcionar?

Você é este escritor e diz a si mesmo que pode haver alguma hesitação, pequenas rasuras, mas é antes de tudo o começo de uma linda aventura da qual você é o herói!

Preste atenção em quem está prestando atenção

Vou ajudá-la a identificar alguns pequenos detalhes que mostram que pode haver uma abertura com um homem.

Quem presta atenção à minha aparência?

Eu notei que para identificar os homens que prestam atenção a nós na sociedade, é em primeiro lugar o primeiro olhar que conta. De fato, o primeiro olhar é o mais natural, revelador e espontâneo de todos. Subsequentemente, um homem pode nos impedir de olhar para fora da cortesia ou não para nos mostrar que ele está tão interessado (no caso de não ser recíproco). O olhar de um homem interessado é simplesmente um olhar que significa “uau” e que entendemos muito bem a mensagem!

Qual é o ponto?

Encontrar um ou mais “wow look” ao entrar em uma sala pela primeira vez simplesmente nos dará mais confiança para:

  • veja isso
  • sorria para ele
  • fale com ele

Exercício rápido: Na próxima vez que você entrar em uma sala, olhe com cuidado quem são os homens que prestam atenção quando você chega … E se algum deles interessar você tenta começar a discussão com ele.

Quem presta atenção quando falo com ele?

Quando estamos conversando com um homem, ele reagirá de maneira diferente, dependendo de estar interessado ou não. Ou, por um lado, ele nos ouvirá apenas com um ouvido ou será indiferente às nossas observações. Por outro lado, ele nos mostrará que está realmente interessado no que lhe dizem:

  • ouvindo atentamente
  • aproximando-se de nós quando falamos com ele
  • olhando para nós nos olhos
  • respondendo adequadamente às nossas observações
  • nos trazendo o que precisamos (conselhos, conselhos, apoio …)

Alguém que realmente presta atenção em nós quando falamos com ele pode ser um namorado em potencial, contanto que nós também o escutemos quando ele precisar deles e não apenas de alguma forma. O interesse, se for recíproco, pode levar a uma verdadeira cumplicidade e talvez até a um relacionamento.

Um pequeno exercício:  liste os homens que estão acostumados a ouvi-lo e apoiá-lo e, por sua vez, mostrar-lhes que você tem um interesse real em suas vidas, fazendo-lhes perguntas, mostrando compaixão por eles, dando-lhes dando conselhos.

Perguntas para se perguntar quando você tem uma dúvida sobre o futuro do seu relacionamento

As primeiras perguntas a fazer são: O que me fez querer me colocar em um relacionamento com ele? O que me motivou a ficar com ele todas essas semanas / meses / anos? Esses desejos ainda estão lá ou evaporaram com o tempo? então: O que eu gosto nele fisicamente e mentalmente?

E finalmente, penso, as questões mais importantes: Posso me projetar para me ver com ele nos próximos meses? E nos anos vindouros? Como vejo minha situação sentimental em 6 meses, 1 ano e 5 anos?

Os três sentimentos

Finalmente, indiquei a este leitor que me lembrava um vídeo em que a antropóloga Helen Fisher explica que se pode ter 3 sentimentos em relação ao ente querido:

  • a necessidade sexual
  • amor
  • acessório

Podemos sentir esses três sentimentos por uma e a mesma pessoa, mas onde às vezes é complicado podermos sentir cada sentimento separadamente para pessoas diferentes. O que explicaria por que alguém pode ter a sensação de estar apaixonado por várias pessoas ao mesmo tempo.

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