O poder da união: como os homens podem ajudar as mulheres a se recuperarem da violência sexual (imperdível)

O poder da união: como os homens podem ajudar as mulheres a se recuperarem da violência sexual (imperdível)
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 Agressão Sexual

 A agressão sexual é uma experiência tristemente comum para as mulheres. Quase uma em cada cinco mulheres nos Estados Unidos é estuprada e seus agressores são quase sempre homens. Esse tipo de violência pode deixar uma mulher profundamente insegura sobre em quais homens confiar. É um problema que homens bons não criam, mas homens bons podem ajudar a consertar.

Nos últimos anos, tenho me sentido feliz em ver uma onda de homens se interessar em reduzir a violência contra as mulheres. Os homens estão começando a agir como poderosos agentes de mudança, combatendo a cultura do estupro. Acredito que homens saudáveis ??e empáticos estão bem posicionados para ajudar as mulheres sobreviventes a se recuperarem e reconstruírem após a violência sexual .

É essa inestimável oportunidade de ajudar na cura que desejo discutir e peço-lhe que participe . Quando eu tinha 24 anos e morava no exterior, fui estuprada por um grupo de jovens. Eu pensava que um desses homens era meu amigo.

Depois do estupro, muitas vezes eu ficava apavorada demais para dormir sem a ajuda de medicação e uma pessoa segura ao meu lado quando eu deixava a consciência. Sair ao mundo para trabalhar, fazer compras, e assim por diante, era uma tarefa enorme e humilhante, porque os gatilhos sensoriais me trariam para flashbacks brutais do evento que me faria hiperventilar e lutar contra homens que não estavam lá. Revisitar o estupro em qualquer contexto invariavelmente me levou a um estado de negação frenético ou aturdido, no qual eu ficaria muito confuso e incapaz de compreender como tal série de eventos poderia ter ocorrido.

“Deve haver algum engano”, eu repetia no meu estado atordoado. Eu desejei que todos os vestígios dos eventos daquela noite pudessem ser apagados, eu e meu corpo incluídos. Eu me perguntei se seria possível para mim me sentir bonita ou limpa novamente.

Como a esmagadora maioria dos casos relatados, minha experiência com o sistema de justiça não levou a nenhuma condenação. Nos Estados Unidos, para cada 1000 estupros, apenas 7 resultarão em condenação criminal . Saber como sistemas de justiça ineficazes estão impedindo os abusadores sexuais colocou um medo em mim que nunca pode ser inteiramente apagado.

Por outro lado, percebi que, embora a probabilidade de condenação por um ato de violência sexual seja muito baixa, a maioria dos homens nunca estupra. Muitos homens estão visivelmente chocados com a noção. Não é o risco de consequências adversas que impedem os homens de cometer essa violência; é empatia, decência e moralidade que negam a própria possibilidade de estupro. Lembrar isso ajudou a reafirmar minha fé nos homens e na natureza humana de maneira mais geral e diminuiu meu medo o suficiente para me deixar levar uma vida normal.

Minha recuperação foi muito auxiliada pela solidariedade e apoio de meus amigos próximos. Minha confiança nos homens tinha sido profundamente abalada pelos homens que me estupraram e, além disso, pelo tímido esforço do sistema de justiça para deter meus atacantes.

Confiança na metade da população é um grande trunfo a perder, então eu procurei meus três amigos mais queridos para ajudar e eles me deram seu apoio. Eles resistiram às minhas emoções intensas sem julgamento. Eles ouviram e responderam a cada palavra que eu precisava dizer. Eles se certificaram de que eles estavam comigo quando eu me sentia inseguro. Eles acreditavam na minha capacidade de me recuperar e me lembravam disso diariamente. Eles sentiram comigo. Eles ficaram comigo. Eles se importavam comigo.

Então, minha mensagem é a seguinte: se você é um homem e uma mulher se aproxima de você para falar sobre violência sexual, você está tendo uma oportunidade inestimável de fazer algo maravilhoso, para reafirmar a confiança e auto-estima, mudar uma vida. E você pode fazer isso! A receita é bem simples. Com uma vontade desimpedida de ouvir e aprender e estar com ela em sua jornada, você pode influenciar o resultado em direção a um futuro muito mais brilhante para ela.

Se você ainda tem medo de dizer ou fazer algo errado porque não entende completamente a experiência feminina de violência sexual, aqui está uma pequena lista de sugestões para tornar-se acessível para conversas abertas sobre traumas sexuais e para oferecer mudanças de vida. apoio se um sobrevivente pedir ajuda.

E se alguma dessas dicas parecer simples ou condescendente para você, não se ofenda. Estou respondendo a uma série de equívocos que encontrei ao longo da minha jornada; alguns deles são equívocos feitos por homens bondosos que poderiam ser campeões inestimáveis ??para ajudar as mulheres a sofrerem violência sexual.

Mantendo acessibilidade

Não faça: Não se envolva em piadas ou conversas que banalizem o estupro ou outras violências contra as mulheres . Não use linguagem que elogie ou justifique a agressão sexual nos homens. Não julgue severamente as mulheres por desfrutarem das mesmas liberdades que você apoia para os homens.

Faz: Entenda que as mulheres desejam e esperam ter plena autonomia corporal, assim como os homens, e as consequências emocionais de perder a plena autonomia corporal são tremendas. Entenda que a violência sexual, em qualquer contexto, é uma experiência traumática.

Entenda que nem todos os homens possuem a integridade que você faz. Os homens que magoam as mulheres são muitas vezes muito talentosos em convencer outros homens e potenciais vítimas do sexo feminino que são homens estáveis ??e gentis.

Entenda que há muitos sobreviventes ao seu redor e você raramente sabe quem eles são. Um comentário ou ação sexualmente agressivo pode ser engraçado e pode até ser bem tolerado por algumas mulheres, mas tem o potencial de causar sofrimento profundo a muitos sobreviventes.

A conversa inicial

Não faça: Não tente minimizar o horror de sua experiência defendendo os motivos de seu agressor ou questionando sua percepção dos fatos. Não minimizará o horror por ela. Pode, no entanto, estendê-lo fazendo-a sentir que um homem de confiança não se incomoda com ela sendo brutalizada, diminuindo grandemente sua confiança no mundo como um todo.

Não compare o grau de violência que ela sofreu com a dos outros. Qualquer ato de violência sexual tem a capacidade de destruir emocionalmente e traumatizar a vítima, não importando quão alto ou baixo ela possa parecer em uma escala de brutalidade. Não tente assumir o controle da situação. A questão saliente no estupro é que o controle dela foi tirado. Simplesmente seja solidário.

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