O que é preciso para ter um relacionamento saudável com seu parceiro?

O que é preciso para ter um relacionamento saudável com seu parceiro?
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Ter um relacionamento saudável, mesmo após passar tanto tempo ao lado da mesma pessoa pode no fim, se tornar um verdadeiro desafio.

A rotina acaba entrando no meio dos dois, e o namoro ou casamento que antes era tão maravilhoso acaba se perdendo aos poucos.

Passos para um relacionamento saudável

Para ajudar a sair da zona de conforto criada pela rotina, confira a seguir passos para que você e seu companheiro tomem para fazer do relacionamento de vocês dois algo mais saudável, duradouro e prazeroso.

Ver também: O que é preciso para ter um relacionamento saudável com seu parceiro? 

Aposte no diálogo

Muitas vezes, o poder do dialogo numa relação é subestimado. Mas é visível a mudança positiva que um relacionamento sofre quando o casal decide se comunicar mais.

Conversar não só faz com que vocês se conheçam melhor, mas evita muito as brigas. Quando um casal é capaz de conversar sempre sobre alguma questão que incomoda, é muito mais fácil de resolver do que se deixarem acumular.

Quando os problemas não são resolvidos, vão acumulando até um ponto em que é impossível ter um relacionamento saudável em cima de tanta coisa mal resolvida.

Não discutam nada de cabeça quente

O ideal é que os ânimos nunca se exaltem, mas nenhum relacionamento é ideal. Além disso, o próprio estresse do dia a dia interfere no humor de vocês dois. Portanto, vão ocorrer momentos em que ambos vão estar de cabeça quente.

É interessante que, para um relacionamento mais saudável, vocês mantenham em mente que não é o momento para conversar sobre questões do relacionamento.

É bom que vocês se acalmem, e conversem melhor num momento em que estiverem mais tranqüilos. Na hora da raiva podem ate acabar falando coisas que se arrependam depois.

Sejam verdadeiros

É importante que vocês tenham intimidade para serem verdadeiros um com o outro. Isso vai facilitar muito o processo de um conhecer o outro.

Sejam sinceros, transparentes, mas sem magoar os sentimentos do outro. Se você não gosta de determinado lugar para vocês se encontrarem, explique o porquê, conversem sobre isso, e cheguem num acordo. Pode ser que depois de conversar vocês percebam muito mais coisas em comum do que já tinham.

Evite joguinhos

Já foi o tempo em que esses joguinhos no namoro ou na conquista faziam sucesso. E pode ate ser que, para algumas pessoas, na conquista ainda funcione.

Porem, depois que vocês já estão namorando, para que seja um relacionamento duradouro, deve haver transparência. Nada de falar uma coisa querendo dizer outra, ou fingir uma reação pra testar qual vai ser a dele.

É importante que, para ter um relacionamento mais saudável, vocês confiem um no outro, e evitem motivos para desconfiança.

Melhore a confiança entre vocês

Completando o passo anterior, melhorar a confiança é um processo. Principalmente se vocês já namoram há muito tempo, não tenha pressa com esse processo.

É muito bom que vocês finalmente tenham tomado a decisão de fazer do namoro de vocês um relacionamento mais saudável, mas devem ter sempre em vista que isso é um processo.

Os hábitos que vocês já têm não vão mudar da noite para o dia. Pratiquem essas mudanças com calma, e se atente às pequenas coisas que vão melhorar fazer a diferença.

Respeite

Sempre mantenham o respeito como base para o relacionamento de vocês. Se vocês já não se respeitam como no inicio, talvez seja hora de repensarem suas atitudes.

Vale lembrar, que todas essas mudanças não dependem só de você. O casal deve estar envolvido e disposto a ter um relacionamento mais saudável pelo bem dos dois.

Continue elogiando

Entre os primeiros sinais de que duas pessoas começaram a dar o outro como garantido está a ausência de elogios em suas trocas mútuas.

Todo mundo – e isso inclui seu parceiro – necessita ser assegurado de que ainda é atraente, divertido e especial, como no momento em que se apaixonaram. Apenas lembre-se do quão maravilhoso era receber um elogio do seu parceiro e então faça o mesmo por ele.

Achem tempo um para o outro

Ao passo que, nos primeiros dias do relacionamento, vocês simplesmente não conseguiam ficar longe um do outro, agora vocês quase não se vêem, além de no final de semana.

É natural que as pessoas continuem com suas vidas profissionais e pessoais, não importando as flutuações emocionais, mas ao mesmo tempo é igualmente importante que os dois passem um tempo gostoso juntos.

Separem pelo menos 20 minutos do dia, puramente para vocês dois. Não permitam interferências do mundo externo durante esse tempo de “vocês”, e contenham-se para não discutir responsabilidades profissionais ou domésticas. Apenas estejam lá um para o outro.

Saia da rotina

A rotina também pode trazer certa monotonia ao relacionamento de vocês, o que não é muito legal. Experimente coisas para sair da rotina, surpreender seu parceiro eventualmente.

Fazer um jantar diferente, um encontro, um presente sem um motivo especifico. Todas essas coisas ajudam a mostrar que você se importa.

Peça desculpas

Isso pode muito ser simples para algumas pessoas, mas para outras não. É bom que vocês dois exercitem esse lado, e consigam enxergar os próprios erros.

Pouco a pouco, vocês vão melhorando a habilidade de conversar, e vão também melhorar nesse aspecto. Não só pedir desculpas da boca pra fora, mas perceber o erro, reconhecer, e se arrepender, para assim ser perdoado.

Esteja sempre em busca de um relacionamento mais saudável

Ter um relacionamento mais saudável não é uma medida a ser tomada. Não é algo que você decide em um dia, e no dia seguinte já está tudo da forma como você planejou.

É um processo, e o primeiro passo é reconhecer que o relacionamento que você vive não está ideal. Isso vale para qualquer tipo de relacionamento: namoro, casamento, amizade.

Qualquer um desses pode não estar do jeito que você imagina que é interessante, e você pode querer mudar isso. Para isso, você precisa se mobilizar e o mesmo vale para a outra pessoa do relacionamento.

Nenhum namoro ou casamento está livre de brigas e desentendimentos, mas é bom sempre buscar melhorar. Vá com calma e paciência, e não desista de ter o relacionamento saudável que você quer.

 

 

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