O Que Fazer Com Um Amor Não Correspondido? (IMPERDÍVEL)

O Que Fazer Com Um Amor Não Correspondido? (IMPERDÍVEL)
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O amor não correspondido, por sua força devastadora e drama, sempre foi um dos grandes temas da literatura, teatro e música. É um sentimento humano universal, profundo e doloroso que abalou corações infinitos ao longo da história e continua a fazê-lo todos os dias. Você pode estar vivendo um sozinho, e se isso lhe causar desconforto, você pode superá-lo e esquecê-lo.

A partir dos trovadores para estrelas de cinema, foi representado por inúmeros personagens da cultura popular, cinema, e sua essência foi passada através de mitologia, poesia, canções e ainda hoje, a série de televisão; mas também e acima de tudo, o amor não correspondido é refletido nas pessoas de carne e osso que, como você ou eu, continuam a experimentar todos os dias.

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 Efeitos do amor não correspondido

Quem quer que tenha sentido não precisa de explicações, e qualquer um que tenha visto um amigo, parente ou alguém próximo a ele saberá bem: os efeitos são muito parecidos com o que se experimenta quando se está apaixonado, mas em vez de sentir felicidade e felicidade. Eu gosto de ver que a outra pessoa sente o mesmo por nós, que o êxtase de se apaixonar se torna angústia e frustração, encorajando a irritabilidade e isolamento daqueles que sofrem com isso.

Aqueles que estão apaixonados muitas vezes procuram correspondência incansavelmente sem encontrá-lo, por isso é comum estar imerso na melancolia e afundar numa tristeza que leva ao choro ou, em alguns casos, até à raiva.

Quando a pessoa amada corresponde, nosso amor provoca com ela um sentimento de êxtase benéfico para nosso organismo, mas quando ele nos rejeita, o que ele favorece são sentimentos de agonia e desespero.

Deste modo, o amor recíproco (correspondido, o que implica uma união com o outro) está associado à realização e ao êxtase; enquanto o amor não correspondido (rejeição, separação) está associado ao vazio, ansiedade e desespero.

Do sentimento à doença

Muitos especialistas em saúde e psicologia têm enfatizado a importância do diagnóstico ao longo dos anos e tratamento deste tipo de amor, deixando de ser um estado que o indivíduo pode acontecer em algum momento da vida, mas também em alguns casos do começo de uma doença.

Se você anseia por alguém que não corresponda a você vivendo um amor não correspondido, você muitas vezes experimenta uma profunda tristeza que, se não for superada no tempo, pode se tornar depressão e levar à ansiedade.

E há mais e mais especialistas que concordam que as sentenças de amor podem matar e devem ser levadas a sério quando se trata de diagnóstico. O psicólogo diz que muitos são aqueles que por causa de um amor não correspondido pode se tornar instável, experimentando o sofrimento e, em alguns casos quadro clínico que pode até levar ao suicídio.

No entanto, apesar da natureza universal do problema, poucos estudos científicos referem-se ao “problema específico da aflição”, mesmo quando esse caso de amor pode levar as pessoas a tirar suas próprias vidas. 

O amante obsessivo

Em muitas ocasiões, esse amor pode ser devido a amantes não correspondidos mantendo um apego ao amor perdido. Talvez seja porque eles não podem aceitar a realidade de um casal que já nos ama, que seus pensamentos ou emoções passam a não ter nenhum tipo de controle racional, ou a uma interpretação incorreta do que acontece.

Um conceito diferente, embora não muito distante dessa descrição, é o assédio, já que representa a pior versão de uma situação de amor não correspondido.

Este é o tipo mais grave de amor não correspondido para aqueles que rejeitam, já que o que começou como um afeto se torna um assédio e pode se tornar violento quando o ente querido não acede ao desejo do assediador.

O sofrimento daquele que rejeita

Estudos recentes mostraram que aqueles que rejeitam sofrem tanto quanto aqueles que são rejeitados. E não sofrer assédio de um amante obsessivo, mas a compaixão, a dificuldade de expressar fortemente negativa e medo de danificar sentimentos do outro, levando a que é o foco do desejo de sofrer tanto como alguém que está apaixonado.

No caso mencionado na seção anterior, é óbvio que a outra parte também pode ser danificada, mas em muitos casos esquecemos que aqueles que não fornecem essa reciprocidade.

Como esquecer e superar isso

Quem sofre de um amor não correspondido pode vir a se sentir em um buraco sem fundo, uma sala escura em que a esperança não existe e onde o futuro não pode ser vislumbrado. No entanto, se você se encontrar nessa situação, é muito importante colocar todos os meios para recuperar as rédeas da sua vida e não desistir.

Deixe-se ser ajudado, cercando-se de pessoas que o apóiam e com quem você pode compartilhar o que sente. É difícil ver a luz no fim do túnel quando você está no meio de uma queda, mas centenas de pessoas já passaram por isso antes. Descobrir como eles fizeram para chegar à frente pode ajudá-lo e abrir seus olhos sobre sua situação. Você não está sozinho, então, em vez de ficar isolado, não hesite em aceitar a ajuda daqueles que amam você e valorizam você.

A maioria das pessoas consegue entender o amor em algum nível e talvez possam lhe contar suas próprias experiências sobre como superaram uma paixão.  Mesmo que você não tenha uma experiência pessoal com esse problema, eles podem lhe dar bons conselhos ou apenas fazer companhia durante os momentos difíceis.

O amor não correspondido nos faz sentir incompletos, vazios, desesperados, tristes, perdidos… lembre-se de que a maneira de remediar isso é a conexão com alguém fora de si mesmo, portanto não se tranque em si mesmo e compartilhe o que sente.

Incentivar suas paixões, seus hobbies e prestar atenção ao que você dá melhor e o que você mais gosta para ajudá-lo a recuperar a autoestima e não pensar muito sobre esse sentimento.

Quanto mais ocupado você é, o mais cedo você vai perceber que a vida continua em e se você seguir o amor, você vai chegar à conclusão de que essa pessoa, embora muito importante, não é tudo em sua vida.

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